ทุเรียน กินแต่น้อย อร่อยแต่พอดี
โพสท์โดย Sapatia
ช่วงนี้หน้าทุเรียน หันไปทางไหนก็เจอแต่บุฟเฟ่ทุเรียน ไอติมทุเรียน เค้กทุเรียน ฯลฯ น่าทานทั้งนั้น แต่สำหรับใครที่เป็นแฟนคลับทุเรียน!! ผลไม้สุดฮ็อตตอนนี้ กรมอนามัยมีข้อแนะนำดีๆ มานำเสนอ เน้นเลยนะคะ ทุเรียนกินแต่น้อย อร่อยแต่พอดี ผู้มีโรคประจำตัวควรเลี่ยง โดยเฉพาะผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวาน หัวใจ และความดันโลหิตสูง ควรระมัดระวัง เพราะทุเรียน 4-6 เม็ด ให้พลังงานถึง 400 กิโลแคลอรี่ เทียบเท่ากับน้ำอัดลม 2 กระป๋อง จะส่งผลต่อปริมาณน้ำตาล และไขมันในเลือด และที่สำคัญนะคะ กินทุเรียนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูง เสี่ยงเสียชีวิตได้ กินทุเรียนแต่น้อย ออกกำลังกายด้วยจะดีมาก
ติดตามข่าวสารกรมอนามัยได้ที่เฟสบุ๊ค กรมอนามัย www.facebook.com/anamaidoh/?fref=ts
#anamaidoh #กรมอนามัย #ส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี
ขอบคุณที่มา: http://www.facebook.com/anamaidoh/?fref=ts
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: aRnoNAe, taotong
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
13 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการช่วยตัวlองปรากฏการณ์ดวงจันทร์ใหญ่มากในโตเกียวแก้วน้ำของ "ลิซ่า" ธรรมดาซ่ะที่ไหน..สมฐานะซุปตาร์ระดับโลกของแทร่!พ่อมดผู้เก่งกาจแห่งยุค แต่พลาดท่าง่ายๆ ให้กับหินชุบวิญญาณ?อาลัย "อ๋อม อรรคพันธ์"สุดยอด 5 อันดับประเทศเอเชียระบบขนส่งเจ๋งสุด พร้อมไทยติดอันดับด้วยวิธีผูกพร้อมเพย์ บัตรประชาชน รับเงินดิจิทัล 10,000 บาท สำหรับกลุ่มเปราะบาง ไม่ต้องต่อคิว สะดวก รวดเร็วฝนตกน้ำท่วมขัง งูเห่าหนีซุกห้องน้ำวิธีโหลดแอป รัฐจ่าย และเช็กสิทธิ์เงินดิจิทัล 10,000 บาท แบบง่าย ๆ ไม่งง!ญี่ปุ่นรับรางวัลโนเบลฮาเฮา "การหายใจทางทวารหนักในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม"ดราม่าหมูเด้ง ติ๊กตอกสาวต่างชาติออกโรงด่าสวนสัตว์เขาเขียว วุ่นทั้งโซเชียลสุนัขชิวาวาสองตัวส่งยิ้มให้Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ฝนตกน้ำท่วมขัง งูเห่าหนีซุกห้องน้ำ'หมูเด้ง'สู่วงการเกม! โผล่ในFFXIV!ปรากฏการณ์ดวงจันทร์ใหญ่มากในโตเกียววิธีผูกพร้อมเพย์ บัตรประชาชน รับเงินดิจิทัล 10,000 บาท สำหรับกลุ่มเปราะบาง ไม่ต้องต่อคิว สะดวก รวดเร็วฉายา 'ญาญ่า 100 ชุด' สมฐานะนางเอกละครหนึ่งในร้อยพระเอกไทยแท้ จากไปอย่างสงบ อ๋อม อรรพันธ์