หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!

Share แชร์บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย บรุษเซ็กซี่

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!

 

เรื่องเพศ เป็นเรื่องที่สุดแสนจะเป็นธรรมดา-ธรรมชาติ เป็นการแสดงออกทางความรัก และเป็นการดำรงเผ่าพันธุ์ของสิ่งมีชีวิต หากเราหมกมุ่นกันความต้องการทางเพศ และสิ่งเร้าทางเพศที่มากจนเกินไป เราก็สามารถผ่อนคลายอารมณ์ได้โดยหากิจกรรมอื่นๆทำ เช่น

 

ออกกำลังกาย

การ ออกกำลังกายจะช่วยระบายแรงขับภายในจากความต้องการทางเพศ สมองจะหลั่งสารเพื่อคลายความตึงเครียดในขณะที่ออกกำลังกาย และการกำลังกายก็ยังช่วยทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!



ทำงานอดิเรก

เป็น การสร้างกิจกรรมที่ช่วยทำให้จิตใจของเรามีสมาธิกับสิ่งอื่น โดยไม่ไปหมกมุ่นครุ่นคิดอยู่แต่กับเรื่องทางเพศ การทำงานอดิเรกที่เราชอบจะทำให้เรามีความสุข สร้างความภาคภูมิใจในคุณค่าของตัวเอง เช่น การอ่านหนังสือ การปลูกต้นไม้ เล่นดนตรี ท่องเที่ยว ทำอาหาร เป็นการพักผ่อนจิตใจ และอาจจะสามาถสร้างเป็นรายได้ เป็นอาชีพได้อีกด้วย

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!



มุ่งมั่นกับการเรียน

วัย รุ่นหนุ่มสาวที่ได้รับผลกระทบจากแรงขับของฮอร์โมนทางเพศที่มีมาก จะพบเจอกับปัญหาเหล่านี้บ่อย ๆ การมุ่งมั่นกับการเรียน จะช่วยสร้างสมาธิ ซึ่งในทางกลับกัน ก็จะช่วยลดความต้องการที่เพศที่มีมากจนเกิดไปได้อีกด้วย การมั่งมั่นกับการเรียน นอกจากจะช่วยสร้างสมาธิแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างสติปัญญาให้กับเราได้อีกด้วย

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!

 

มุ่งมั่นกับการงาน

สำหรับ ผู้ใหญ่ในวัยทำงานที่หาทางขจัดอารมณ์ทางเพศไม่ได้ ลองมุ่งมั่นกับงานให้มากขึ้น ศึกษา พัฒนา และปรับปรุงส่วนที่ยังบกพร่อง เพิ่มพูนทักษะในด้านต่าง ๆ นอกจากจะช่วยลดอารมณ์ทางเพศแล้ว ยังส่งผลดีต่อตัวคุณเอง และงานของคุณอีกด้วย

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!



เข้าสังคมให้มากขึ้น

การ เข้าสังคมให้มากขึ้น อาจจะเป็นการออกไปพบปะ เจอกับเพื่อนฝูงบ้าง เพราะเพื่อน ๆ มักจะชวนเราไปทำกิจกรรมใหม่ ๆ รู้จักและพบเจอกับคนใหม่ ๆ การรู้จักคนใหม่ ๆ และอะไรใหม่ ๆ ยังช่วยสร้าง Connections ให้กับเรา ซึ่งจะส่งผลดีต่ออนาคตของเราด้วย และยังช่วยพัฒนามนุษยสัมพันธ์กับคนรอบตัวของเราเองอีกด้วย

คุณหมกมุ่นเรื่องเพศเกินไปหรือเปล่า???! มาดูวิธีรับมือกับอารมณ์ทางเพศกัน!!!!

นอก จากวิธีเหล่านี้แล้ว สิ่งสำคัญก็คือการไม่หมกมุ่นอยู่กับการดูหรือเสพย์สิ่งเร้า สิ่งยั่วยุอารมณ์ทางเพศจากสื่อต่าง ๆ จะช่วยให้เราไม่เสียเวลาไปกับสิ่งหนึ่งสิ่งใดโดยไม่เกิดประโยชน์

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
บรุษเซ็กซี่'s profile


โพสท์โดย: บรุษเซ็กซี่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
40 VOTES (4/5 จาก 10 คน)
VOTED: ไข่ต้มยางมะตูม, Upots, ซุปเปอร์ ใจมด, in dream, aRnoNAe, makhamdong, แมวฮั่ว แมวขี้งอน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รถติดจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป..ถ้าลองใช้วิธีนี้ มีฮาแน่นอน!ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!ผบช.สอท. เด้ง ตำรวจ 2 นาย หลัง "ทนายตั้ม" แฉพาดพิงรับส่วย ตั้งกรรมการสอบ ยัน สอท. ไม่ใช่แหล่งรายได้ปลาคาร์ฟสีสันสดใส แหวกว่ายผ่านท่อระบายน้ำข้างถนนในญี่ปุ่นJKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่วกะเทยแทงกันบาดเจ็บสาหัส ย่านสุขุมวิท11 ซ้ำรอย! จุดที่เคยเกิดเหตุวันกะเทยผ่านศึก..นักดื่มกระทิงแดง กำลังมองหากระป๋อง ที่มีจุดสีน้ำเงินอยู่ข้างใต้อึ้ง! ลาวขุดค้นพบ "พระเจ้าแสนแซ่" องค์พระที่มีวิธีการสร้างไม่เหมือนพระพุทธรูปทั่วไป หล่อแยกเป็นชิ้นๆ?"ลิซ่า" จะเดบิวต์เป็นดาวติ๊กต๊อก..แต่กลับโดนแซะว่าเลียนแบบ "กามิน"รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ 29/03/67 วันที่เป็นวันศุกร์ พรุ่งนี้หลายๆคนก็ได้หยุดแล้วน๊าควนยักษ์กมลา สถานที่ลึกลับแห่งภูเก็ต ที่ซ่อนตำนานเอาไว้กว่า 30 ปี?"แจ๊ส ชวนชื่น" โคตรเฟี้ยว..ลืมตัวเยี่ยวใส่กระเป๋าหรูของเมีย?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รัสเซียเชื่อ "ยูเครนใช้คริปโต จ้างคนมือปืนมากราดยิง ในมอสโก"กะเทยแทงกันบาดเจ็บสาหัส ย่านสุขุมวิท11 ซ้ำรอย! จุดที่เคยเกิดเหตุวันกะเทยผ่านศึก..'เขา'ที่ขับขี่ขึ้น-ลงยากมากที่สุดในประเทศไทยสิ่งก่อสร้างที่มีความสูงมากที่สุดในโลก ที่ไม่ใช่ตึกระฟ้าหรืออาคารที่อยู่อาศัย
Jisoo @ W Korea April 2024Dilireba @ L’Officiel China March 2024รวมคลังน้ำท่อใหญ่YuShi @ Harper's BAZAAR Men China April 2024
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
โจรใต้ลอบยิงทหารพรานหญิงนักดื่มกระทิงแดง กำลังมองหากระป๋อง ที่มีจุดสีน้ำเงินอยู่ข้างใต้JKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่วนางแบบสาวสวย คิดที่จะเข้าวงการ A.V ต้องการหาเงินใช้หนี้
ตั้งกระทู้ใหม่