สีของขี้มูกบอกอะไรคุณ

ขี้มูกสีเขียว เป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อรา

สีเขียวเกิดจากปฏิกิริยาของเม็ดเลือดขาวต่อต้านการติดเชื้อในร่างกาย เมื่อเม็ดเลือดขาวตาย ก็เลยปล่อยสารสีเขียวออกมา เมื่อสารสีเขียวปนกับเสมหะเลยทำให้เสมหะมีสีเขียว ตอนแรก ๆ จะมีสีเขียวอ่อนและค่อยเข้มขึ้น 2-3 วันหลังจากมีขี้มูกสีเขียวอ่อน

อาการของไซนัสอักเสบทำให้บริเวณโพรงจมูกบวมขึ้น เลยทำให้น้ำมูกติดอยู่ภายในจมูกเกิดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราในน้ำมูก หากเป็นเช่นนี้แสดงว่าคุณต้องกินยาแก้อักเสบแล้วค่ะ

ถ้าหากคุณเป็นหวัดมาเกิน 1 อาทิตย์แล้วยังไม่มีวี่แววว่าจะดีขึ้น แถมยังมีอาการหนักกว่าเดิมอีก หากมีไข้ ปวดหัว ไอแบบมีเสมหะ และปวดบริเวณจมูก ให้ไปพบแพทย์

ขี้มูกสีส้ม แดงส้ม หรือสีสนิม

หากขี้มูกมีสีแดง หรือแดงน้ำตาลปนนั่นก็เท่ากับว่ามีเลือดปนออกมานั่นเอง เลือดที่ปนกับน้ำมูกออกมาไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกังวลทุกครั้งไป มันอาจจะเป็นเพราะไซนัสอักเสบเลยเลือดไหล หรือไม่ก็เจ็บจมูก เส้นเลือดฝอยในจมูกก็ขาดง่ายเลยทำให้เลือดปะปนไปกับขี้มูก สาเหตุก็เนื่องมาจากอากาศแห้งเกินไป คุณสามารถใช้น้ำเกลือหยอดจมูกเพื่อรักษาความชุ่มชื้นภายในจมูกเอาไว้ และสั่งน้ำมูกเบา ๆ

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มักจะมีน้ำมูกสีส้มแดง หากว่าเสมหะของคุณเป็นสีนี้ อาจจะเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณเป็นหลอดลมอักเสบ แต่ถ้าคุณมีเลือดออกเป็นจำนวนมากติดต่อกันหลายวัน คุณควรไปพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ตรงสาเหตุ

ขี้มูกสีน้ำตาล

ขี้มูกสีน้ำตาลส่วนใหญ่พบในคนที่สูบบุหรี่ เนื่องจากขี้มูกได้รับสารประกอบต่าง ๆ จากบุหรี่

การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อจมูกเลยทำให้เลือดไหลได้ เลือดและสารประกอบต่าง ๆ ในบุหรี่ผสมกับขี้มูกเลยทำให้ขี้มูกหรือเสมหะกลายเป็นสีน้ำตาล ถ้าคุณมีเสมหะสีนี้ก็สืบเนื่องมาจากการสูบบุหรี่เช่นกัน หากสูบบุหรี่น้อยลงก็จะสามารถช่วยบรรเทาการผลิตเสมหะสีนี้ได้

ขี้มูกสีดำหรือสีเทา

ขี้มูกสีเข้มมีสาเหตุมาจากการหายใจเอามลภาวะทางอากาศเข้าไป ดังนั้นด่านแรกคือการกรองมลภาวะเหล่านี้จากจมูก น้ำมูกจึงทำหน้าที่ดักจับฝุ่นควัน สิ่งสกปรก ทั้งหลายในอากาศเอาไว้ คงไม่แปลกใจใช่ไหมคะ ที่เราจะพบขี้มูกสีแบบนี้ในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพมหานคร

ตื่นเช้ามามีเสมหะ ตกกลางคืนไอ

ถ้าตื่นเช้ามาคุณมีเสมหะ หรือไอตอนกลางคืน อาจจะเกิดจากกรดไหลย้อน เพราะตอนที่คุณนอน กรดสามารถไหลย้อนขึ้นมาที่คอได้ เลยทำให้คุณไอ มีเสมหะและคันคอ บางคนเป็นกรดไหลย้อนแต่ไม่มีอาการของอาการจุกเสียดยอดอกหรือท้องเสียเลย

ลองปรึกษาคุณหมอดูถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นกรดไหลย้อน ยาลดกรดอาจช่วยแก้ปัญหานี้ได้ นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารอิ่มก่อนนอน และควรนอนให้ศีรษะสูงขึ้นประมาณ 5 นิ้วก็ช่วยให้กรดไม่ไหลย้อนขึ้นมาแล้วล่ะ