อีกหนึ่งเหตุผลดีๆที่เราควรดื่มชาเขียว
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
อีกหนึ่งเหตุผลดีๆที่เราควรดื่มชาเขียว
งานวิจัยของญี่ปุ่นชี้ให้เห็นว่า คนที่ดื่มชามีแนวโน้มที่จะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจหรือเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลง
การศึกษาวิจัยที่ใช้เวลาดำเนินงานยาวนานกว่า 4 ปีและศึกษาจากคนมากกว่า 90,000คนที่มีอายุระหว่าง 40-69ปีชิ้นนี้ได้ค้นพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มชาเขียว 1 แก้วต่อวันจะลดโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรได้ถึงร้อยละ 10 และอัตราเสี่ยงข้างต้นจะลดลงถึงร้อยละ 17 หากดื่มชาเขียว 5 แก้วหรือมากกว่านั้นในแต่ละวัน ซึ่งในเพศชายก็พบแนวโน้มในลักษณะเดียวกัน อ้างอิงจากรายงานในวารสารด้านระบาดวิทยา
คำอธิบายที่อาจจะเป็นไปได้คือชาเขียวมีสารพอลิฟีนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก รวมถึงไปถึงสาร EGCG ที่สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตและไขมันในร่างกายได้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: Teangmodog
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สาวเจอห้องลับสุดหลอน ในอพาร์เมนต์ที่เช่าอยู่เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.2" งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567ฝรั่งงง โครงสร้างพื้นฐานกรุงเทพฯ สุดล้ำ สะอาดกว่าใต้ดินนิวยอร์ก แถมบอกไทยไม่ด้อยพัฒนาเขมรไม่รอด! โดนน้ำท่วมตามเพื่อนบ้าน!😮 หากถ้าคุณต้องมาพบเจอกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดและโชคร้าย 😶ความสูงที่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรมยายทวดวัย 112 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืนด้วยการดื่ม “วิสกี้”ไวรัลแรง สาวสวยพูดตรง "ทำไมฉันถึงเกลียดวัฒนธรรมเกาหลี" คอมเมนต์สนั่นทั้งเกาหลี-ต่างชาติไวรัลร้อน สาวลูกครึ่งเกาหลี-ฟิลิปปินส์เปิดใจ "ทำไมฉันไม่ชอบบอกว่าฉันเป็นลูกครึ่งฟิลิปปินส์" คอมเมนต์เดือดทั่วโซเชียลนักดำน้ำพบปลาบิ๊กแบสมีหางของปลาอีกตัวหนึ่งติดอยู่ในปากสาวโพสต์น้องชายไม่ผ่านทดลองงาน เพราะชอบใส่เสื้อสีส้ม HR เชื่อว่ามีความคิดชังชาติ และชอบพูดอีสานสวน จักรพรรดิเฉียนหลง เเห่งราชวงศ์ชิงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทีมแพทย์ญี่ปุ่นคว้ารางวัลทางวิทยาศาสตร์ จากการวิจัยว่ามนุษย์หายใจทางก้นได้อย่างไรนักดำน้ำพบปลาบิ๊กแบสมีหางของปลาอีกตัวหนึ่งติดอยู่ในปากฝรั่งงง โครงสร้างพื้นฐานกรุงเทพฯ สุดล้ำ สะอาดกว่าใต้ดินนิวยอร์ก แถมบอกไทยไม่ด้อยพัฒนาความสูงที่ได้รับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม😮 หากถ้าคุณต้องมาพบเจอกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดและโชคร้าย 😶EA บอกว่าไม่มีแผนจะสร้าง The Sims 5 ตอนนี้