รู้หรือไม่ !!! น้ำมันหมู ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายอย่างที่คุณคิด แท้จริงมันมีประโยชน์จนคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว
โพสท์โดย ลูกสาวอบต
ปัจจุบันหลายคนอาจยังคงเข้าใจผิดเกี่ยวกับน้ำมันหมูอยู่ว่า เป็นน้ำมันที่เกิดขึ้นจากสัตว์มีกรดไขมันเป็นจำนวนมาก หากรับประทานเข้าไปอาจก่อให้เกิดคอเลสเตอรอลในร่างกาย ส่งผลให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่ความเป็นจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย เนื่องจากมีผลการวิจัยจากสถาบันต่างๆออกมายืนยันแล้วว่าน้ำมันหมูมีประโยชน์มากกว่าน้ำมันพืชเสียด้วยซ้ำ
เดอะวอชิงตัน โพสต์ มีการตีพิมพ์บทความเรื่อง Lard may not be as bad for your health as the fat’s detractors say ระบุว่าน้ำมันหมูเป็นไขมันที่ดี แตกต่างกับไขมันทรานซ์ในน้ำมันพืชที่ก่อให้เกิดอันตราย ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็งได้ จนสำนักงานอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา ได้ประกาศห้ามใช้ไขมันทรานซ์เป็นส่วนผสมในอาหารไปเรียบร้อยแล้ว
ด้าน Linda Prout นักโภชนาการสหรัฐอเมริกา เปิดเผยว่า น้ำมันหมู ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการปรุงอาหาร เนื่องจากมีStearic acid คือไขมันชนิดอิ่มตัว ช่วยลดการดูดซึมและลดระดับของคอเลสเตอรอล ส่งผลให้เลือดในร่างกายไม่เหนียวข้น สามารถใช้แทนกลุ่มน้ำมันพืชและเนยได้ดีอีกด้วย
จังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียว
จังหวัดเดียวในไทย ที่ ไม่มีนิคมอุตสาหกรรมเลยแม้แต่แห่งเดียว
จังหวัดไหน “ร้อนนานที่สุดในไทย” ไม่ใช่แค่ร้อนแรง แต่ร้อนยาวทั้งปี
10 จังหวัดที่ “อากาศร้อนที่สุดในไทย” ร้อนจนอยู่ยากแค่ไหน
10 อาชีพที่ AI กำลังแทนที่เร็วที่สุดในไทย (มีของคุณไหม)
ส่อง "OK ลอตเตอรี่" 10 เลขฮิตงวดวันที่ 1 เมษายน 2569
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวด 1 เม.ย. 69 จากสถิติย้อนหลัง 20 ปี
3 จังหวัดอีสานที่ “เจริญที่สุด” ใครขึ้นเบอร์ 1 คนส่วนใหญ่เดาผิด
จังหวัดไหน ‘กำลังแซง’ 3 เมืองนี้? เปิด 5 ทำเลใหม่อีสานที่โตแรงสุด
ผู้ที่มี EQ ต่ำ มักชอบใช้ภาพพื้นหลัง 8 แบบนี้
คิดได้ยังไง อยากสร้างภูเขาบนตึก เรื่องเหมือนจะเป็นเรื่องโอเวอร์ แต่ดันมีคนทำจริงๆซะอย่างนั้น
จังหวัดที่มีโรงงานอุตสาหกรรมมากที่สุดในไทย
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 1/4/69
เมืองยักษ์ใหญ่ในภาคอีสาน ที่มีความเจริญรุ่งเรืองมากที่สุด




