ต้านแก่ ชะลอวัย ง่ายๆ ด้วยน้ำมันมะพร้าว
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) เป็นน้ำมันผ่านการสกัดโดยวิธีหมักและไม่ผ่านขบวนการทางเคมี จะมีวิตามิน E ทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) และเป็นตัวต่อต้านอนุมูลอิสระ (Free Radicals) ที่เกิดจากมลพิษในสิ่งแวดล้อม อาหารและเครื่องดื่ม การสูบบุหรี่ ความเครียด รังสี ฯลฯ
โดยจะป้องกันไม่ให้เซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายเสื่อมลงหรือถูกทำลายลงไป แล้วยังมีปริมาณคอเลสเตอรอลต่ำที่สุด คือ มี 14 ส่วนในล้าน
เมื่อเรารับประทานน้ำมันมะพร้าวเข้าไปแล้วร่างกายจะทำการย่อยและดูดซึมเปลี่ยนเป็นพลังงานอย่างรวดเร็วทันที เพราะว่ามีโมเลกุลขนาดเล็ก แล้วยังช่วยทำให้ร่างกายเพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารต่างๆ หรือเมตาบอลิซึม (Metabolism) ให้เป็นพลังงาน และนำไปใช้ในการดำรงชีวิตจนหมด จึงทำให้ไม่เกิดการสะสมของไขมันและน้ำตาลในร่างกาย
นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีคุณค่าทางอาหารโดยเฉพาะวิตามิน เกลือแร่ และกรดอะมิโนที่ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง นิยมใช้หุงต้มอาหารสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาในการย่อยไขมัน และใช้ในสูตรน้ำนมเพื่อให้ไขมันที่จำเป็นแก่ทารก และช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและแมกนีเซียม ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนากระดูกอีกด้วย
บทความจาก...เพจMaeban
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
VOTED: Tabebuia, guythai, บังเอิญผ่านมา, หล่อลงเบื้อย, ginger bread, willbe
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สลด! สาวตกคอนโดหรูกลางกรุง ร่างกระแทกพื้นดับ[10 นามสกุลสุดโหล] ที่มักพบบ่อยที่สุดในโลกสพฐ. เปิดคะแนน ‘ครูเบญ’ สอบไม่ผ่าน ได้คะแนนไม่ถึง 60%อ.เจษฎ์ ชี้แจง กรณีเด็กญี่ปุ่นวิจัยน้ำดื่มไทย พบ 'น้ำสิงห์' มีค่า TDS สูงสุดในบรรดายี่ห้ออื่นสส.ไอซ์ รักชนก ตอบแล้ว ไม่ใช่คนในคลิปสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่สภา วอนช่วยแก้ข่าวเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.2" งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567พ่อมาเลย์จุดไฟเผามอเตอร์ไซต์ลูกชาย เพื่อไม่ให้ลูกเอารถไปซิ่ง หลังวัยรุ่นหลายคนเสียชีวิตจากการแข่งรถกันบนถนน 😢แก๊งค์เชื่อมจิต 8 ชีวิต เข้ารับทราบข้อกล่าวหา โดนยกก๊วน 3 ข้อหาประสบการณ์สุดแปลกใจหายแว่บๆ...นึกว่า "ขิต" ไปแล้ว...กับน้องฮิปโปแคระที่สวนสัตว์ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์ ยกเลิกงาน แมงปอ-พู่กัน ตอบชัด เข้าใจช่วงกอบโกยเหนื่อยใจแทน! แฟนคลับ "หมูเด้ง" เรียกร้องให้เปลี่ยนคนดูแล..เพราะน้องเป็นผู้หญิงเกินต้าน ‘จูราสสิค เวิลด์’ ตัดต่อภาพ ‘หมูเด้ง’ โผล่กลางดงไดโนเสาร์ในหนังดังHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สพฐ. เปิดคะแนน ‘ครูเบญ’ สอบไม่ผ่าน ได้คะแนนไม่ถึง 60%4 ปีเกิดโชคดี มีทางออกแบบไม่ตั้งตัวช่วงนี้ by ซินแสน้อย แต้เอี่ยงคังคนอินเดียแห่แชร์ประสบการณ์ ถูกเหยียดในเกาหลีใต้ จนหลายคนเลิกตามกระแส K-popพ่อมาเลย์จุดไฟเผามอเตอร์ไซต์ลูกชาย เพื่อไม่ให้ลูกเอารถไปซิ่ง หลังวัยรุ่นหลายคนเสียชีวิตจากการแข่งรถกันบนถนน 😢สลด! สาวตกคอนโดหรูกลางกรุง ร่างกระแทกพื้นดับ