สุดยอด!! แค่ใช้ กล้วยหอม + มะนาว กลับได้ผลที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน
หลายๆคนคงทราบถึงสรรพคุณทางโภชนาการของกล้วยหอมว่ามีประโยชน์กับร่างกายของคนเรามากมาย จนบางครั้งมีคนพูดว่า "กินกล้วยหอมวันละลูก เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง"
กล้วยหอมนั้นสามารถบรรเทาอาการของโรคซึมเศร้า, อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS), ความดันโลหิตสูง, ท้องผูก, แมลงกัดต่อย และยังเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับผู้ป่วยบางรายที่มีภาวะโลหิตจาง
ประโยชน์ของมะนาว
มะนาวนับเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีคุณค่ามหาศาล อุดมไปด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุหลายชนิดที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ วิตามินซีช่วยการสร้างและรักษาการทำงานทางสรีรวิทยาของเซลล์ในร่างกายให้อยู่ในสภาวะปกติ เมื่อขาดวิตามินซี เซลล์ในร่างกายจะเปราะบาง สูญเสียความสามารถต้านทานโรคจากภายนอก
นอกจากนี้ ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง เช่น การป้องกันโรคหวัด กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งหลายชนิด
กล้วยหอม+มะนาว ชาลดน้ำหนัก
วัตถุดิบ: กล้วยหอมสุกฝาน 1 แผ่น, มะนาวฝาน 1 แผ่น, ดอกเก๊กฮวยแห้ง 9 ดอก
วิธีทำ: นำแก้วไปอุ่น ใส่มะนาวฝานและดอกเก๊กฮวยแก้งลงไปในแก้ว เติมน้ำร้อนลงไป ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แยกกากของมะนาวและเก๊กฮวยออก นำกล้วยหอมที่ฝานเตรียมไว้ใส่ลงในน้ำชาที่ได้พร้อมดื่ม
สรรพคุณ: ความเปรี้ยวของมะนาวและรสฝาดของกล้วยเมื่อผสมกันจะมีปฏิกิริยาทางเคมี ช่วยควบคุมความหิวและลดความอยากอาหาร
นอกจากนี้ในกล้วยหอมยังอุดมด้วยวิตามินหลากหลายชนิดแถมยังช่วยเรื่องการขับถ่าย แก้เมาแฮงค์ได้;ความเปรี้ยวของมะนาวช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ บรรเทาอาการเจ็บปวด ฆ่าเชื้อโรคและลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด; ส่วนเก๊กฮวยนั้นช่วยให้ประสาทตื่นตัว
กล้วยหอม+มะนาว มาส์กขจัดความมัน
สิ่งที่ต้องเตรียม: กล้วยหอม 1 ลูก, มะนาว 1/4 ลูก
ขั้นตอนการทำ:
1. ปอกเปลือกกล้วย ใช้ช้อนหรือเครื่องปั่นบดกล้วยให้เละ
2. ล้างมะนาวในสะอาด ทำเหมือนขั้นตอนแรก บดมะนาวให้เละ
3. นำกล้วยและมะนาวที่บดเรียบร้อยแล้วมาผสมกันให้ทั่ว
4. มาส์กกล้วยหอมมะนาวเสร็จเรียบร้อย พร้อมใช้
วิธีการใช้:
1. ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดให้แห้ง
2. นำมาส์กกล้วยหอมมะนาวที่ได้ทาให้ทั่วหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาและปาก โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาต้องระวังระคายเคืองจากมาส์ก
3. ทิ้งไว้ 15-20 นาที เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สรรพคุณ: มาส์กควบคุมความมันจากกล้วยหอมและมะนาวนี้จะทำให้ผิวหน้าเนียนเรียบขึ้น ยิ่งได้ส่วนผสมจากมะนาวแล้วจะช่วยควบคุมและขจัดความมันบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี
คำแนะนำ: มาส์กหน้าด้วยสูตรนี้อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง แต่ไม่ควรเกินอาทิตย์ละ 3 ครั้ง
อ้างอิงไทม์ไลน์Balance99
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
คลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
ปุ๋ยล็อตใหญ่ ไปชายแดนเกือบ 3,000 นาย
แฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึก
ยูเนสโก โดน แก๊งสแกมเมอร์ แอบอ้างหลอก เอาเงินลงทะเบียน
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติด
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
มารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซน
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
ดาราดัง "ยุน ซอก ฮวา" เสียชีวิตแล้ว
มารู้จัก DP-20 โดรนสอดแนมสัญชาติไทย
ยูเนสโก โดน แก๊งสแกมเมอร์ แอบอ้างหลอก เอาเงินลงทะเบียน
มารู้จัก DP-20 โดรนสอดแนมสัญชาติไทย
เขมรระแวงหนัก! คุมเข้มห้ามบิน “โดรน” ทั่วกรุงพนมเปญ หวั่นแผนลอบโจมตี “ฮุน เซน” กระแสโซเชียลไทยถล่มยับ
"อันวาร์" ร้ายลึก "ปานเทพ" แฉเส้นทางอาวุธใหม่จีน ที่ไทยยึดได้จากเขมร พบจีนขายให้แค่ "มาเลย์ฯ"
ดาราดัง "ยุน ซอก ฮวา" เสียชีวิตแล้ว
อย่าเพิ่งทิ้ง! ถูกลอตเตอรี่แต่ลืมไปขึ้นเงิน เช็กให้ชัดระยะเวลา 2 ปี นับจากวันไหนกันแน่?
มารู้จักหน่วย BHQ หน่วยองครักษ์ พิทักษ์ฮุนเซน
รู้หรือไม่ ? ที่มาและประวัติของ "สุกี้ยากี้" เป็นมาอย่างไร ?
ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีน
ทึ่งทั่วไทย : "น้ำตกแม่กาษา" น้ำตกลำธารใส Unseen แม่สอด จังหวัดตาก

