ผมหงอก? - 10 เรื่องง่ายๆ ที่คุณต้องรู้!!
โพสท์โดย ลูกสาวอบต
1. สีผมจะเข้มไปตามความเข้มข้นของเม็ดสีผมตามพันธุกรรมของแต่ละคน
2. ผมสีดำคือสีผมที่มีมากที่สุดในโลก รองลงมาคือสีน้ำตาลของชาวยุโรป
3. ผมหงอกเกิดจากเส้นผมไม่มีการสร้างเม็ดสี ไม่ใช่เกิดจากเม็ดสีขาวมาแทนที่เม็ดสีดำ
4. ผมหงอกสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป
5. ทำสีผมบ่อยๆ ไม่ได้เป็นที่มาของผมหงอก
6. มีงานวิจัยที่ระบุว่าคนเอเชียเริ่มเป็นผมหงอกก่อนฝรั่ง 5 ปี คือเราเริ่มตั้งแต่ 30 ปี ส่วนเค้าเริ่ม 35 ปี
7. ผลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า "การถอนผมหงอก 1 เส้น จะงอกอีก 2 เส้น" เป็นความเชื่อที่ผิดและเป็นไปไม่ได้!!
8. จากสถิติพบว่า คนอายุ 50-70 ปี ที่ผมหงอกแต่กลับมีขนคิ้วดำ จะเป็นเบาหวานซะส่วนใหญ่ ต่างจากคนที่คิ้วก็หงอกด้วย
9. เมื่ออายุ 30 ผมหงอกจากมากขึ้น 10-20% ทุกๆ 10 ปี
10. ยังไม่พบหลักฐานทางการแพทย์ชิ้นใดว่ามีอะไรสามารถชะลอหรือยับยั้งผมหงอกได้
6 ปัจจัยเสี่ยงต่อการผมหงอก
- คนทำงานหนัก ขาดการพักผ่อน
- กินอาหารไม่ครบ 5 หมุ่ / ขาดสารอาหาร
- คนสูบบุหรี่ ซึ่งจะทำให้หงอกเร็วกว่าคนทั่วไป 4 เท่า
- ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง หรือโรคต่อมไทรอยด์
- ภูมิคุ้มกันบางอย่างบกพร่อง
- ตกใจ/เสียใจสุดขีด
อาหารบำรุงเส้นผม
- วิตามิน A (พวกผักใบเขียวสีเข้ม และผลไม้สีส้ม-เหลือง) ทำให้หนังศีรษะและเส้นผม แข็งแรง
- วิตามิน B (พวกผักใบเขียว มะเขือเทศ กล้วย โยเกิร์ต และธัญพืช) เกี่ยวกับการหลั่งน้ำมันหล่อลื่นให้เส้นผม
- แร่ธาตุต่างๆ (พวกเนื้อแดง ไข่แดง อาหารทะเล และธัญพืช) เป็นอาหารบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
- โปรตีน (พวกเนื้อสัตว์ ไข่ เต้าหู้ ฯลฯ) ทำให้ผมเงางามและมีความยืดหยุ่น
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และ unlockmen.com
โพสท์โดย ลูกสาวอบต
ลูกสาวอบต วิเคราะห์ รวมทั้งสรุปเรื่องราว เรื่องแปลกหายากและเรื่องทั่วไปให้เข้าใจง่าย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: คุณกินเองนะจ๊ะ บีสอง, mon, นางเบิร์ด, ลูกสาวอบตกลับมาแล้ว, lingju
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
ไขคำตอบ เพรียงเกาะวาฬกับเต่าทะเล มีประโยชน์หรือโทษกันแน่
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
ปูมะพร้าวสัตว์ขาปล้องใหญ่สุดในโลก ก้ามบีบแรงมหาศาล
เจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางคนงบน้อยเน้นรวย
5 พฤติกรรมที่คนจนทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว (คนรวยไม่ทำ)Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปิดตำนานคดีดัง! ดีเอสไอยุติสั่งฟ้อง "ธัมมชโย" คดีฟอกเงิน-รับของโจร เหตุขาดอายุความ
เมกะโปรเจ็กต์ “บางโพ” ปักหมุดทำเลทองใหม่ ยักษ์อสังหาฯ ทุ่มพันล้านสร้างคอนโดริมเจ้าพระยา
12 อาชีพที่ไม่โดน AI แย่งงาน 100%
นกที่บินหรือเคลื่อนที่ได้เร็วที่สุด ที่สามารถพบเจอได้จริงบนโลก
สถิติตึกระฟ้า 2026 จีนนำโด่ง ไทยขึ้นท็อป 10 โลก
สารพัดประโยชน์ของมะนาว และ เลมอน ช่วยสุขภาพดี