ผมหงอก? - 10 เรื่องง่ายๆ ที่คุณต้องรู้!!
โพสท์โดย ลูกสาวอบต
1. สีผมจะเข้มไปตามความเข้มข้นของเม็ดสีผมตามพันธุกรรมของแต่ละคน
2. ผมสีดำคือสีผมที่มีมากที่สุดในโลก รองลงมาคือสีน้ำตาลของชาวยุโรป
3. ผมหงอกเกิดจากเส้นผมไม่มีการสร้างเม็ดสี ไม่ใช่เกิดจากเม็ดสีขาวมาแทนที่เม็ดสีดำ
4. ผมหงอกสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป
5. ทำสีผมบ่อยๆ ไม่ได้เป็นที่มาของผมหงอก
6. มีงานวิจัยที่ระบุว่าคนเอเชียเริ่มเป็นผมหงอกก่อนฝรั่ง 5 ปี คือเราเริ่มตั้งแต่ 30 ปี ส่วนเค้าเริ่ม 35 ปี
7. ผลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า "การถอนผมหงอก 1 เส้น จะงอกอีก 2 เส้น" เป็นความเชื่อที่ผิดและเป็นไปไม่ได้!!
8. จากสถิติพบว่า คนอายุ 50-70 ปี ที่ผมหงอกแต่กลับมีขนคิ้วดำ จะเป็นเบาหวานซะส่วนใหญ่ ต่างจากคนที่คิ้วก็หงอกด้วย
9. เมื่ออายุ 30 ผมหงอกจากมากขึ้น 10-20% ทุกๆ 10 ปี
10. ยังไม่พบหลักฐานทางการแพทย์ชิ้นใดว่ามีอะไรสามารถชะลอหรือยับยั้งผมหงอกได้
6 ปัจจัยเสี่ยงต่อการผมหงอก
- คนทำงานหนัก ขาดการพักผ่อน
- กินอาหารไม่ครบ 5 หมุ่ / ขาดสารอาหาร
- คนสูบบุหรี่ ซึ่งจะทำให้หงอกเร็วกว่าคนทั่วไป 4 เท่า
- ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง หรือโรคต่อมไทรอยด์
- ภูมิคุ้มกันบางอย่างบกพร่อง
- ตกใจ/เสียใจสุดขีด
อาหารบำรุงเส้นผม
- วิตามิน A (พวกผักใบเขียวสีเข้ม และผลไม้สีส้ม-เหลือง) ทำให้หนังศีรษะและเส้นผม แข็งแรง
- วิตามิน B (พวกผักใบเขียว มะเขือเทศ กล้วย โยเกิร์ต และธัญพืช) เกี่ยวกับการหลั่งน้ำมันหล่อลื่นให้เส้นผม
- แร่ธาตุต่างๆ (พวกเนื้อแดง ไข่แดง อาหารทะเล และธัญพืช) เป็นอาหารบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
- โปรตีน (พวกเนื้อสัตว์ ไข่ เต้าหู้ ฯลฯ) ทำให้ผมเงางามและมีความยืดหยุ่น
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และ unlockmen.com
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: คุณกินเองนะจ๊ะ บีสอง, mon, นางเบิร์ด, ลูกสาวอบตกลับมาแล้ว, lingju
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
“Bodakko Meshi” ข้าวกล่องสุดโต่งแห่งจังหวัดอากิตะ เมื่อปลาชิ้นจิ๋ว สยบข้าวสวยทั้งกล่อง!
วิมานบนดินที่ไร้เงาเจ้าของ เจาะปมคฤหาสน์ลอยฟ้า 658 ล้านที่กลายเป็นเพียงอนุสรณ์แห่งความล้มเหลว
จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
เจาะลึกเบื้องหลังดราม่า "โตเกียว" และ "หนุ่มแว่น" กับปมร่างทรงเกม ROV ที่ยังหาข้อยุติไม่ได้
กัมพูชา ยอมทุบเขื่อนที่หวังเปลี่ยนพื้นที่ หลัก กม.73
ข่าวลับสุดยอด ไทยเจอพิมพ์เขียว วางทุ่นระเบิดของเขมร ความลับของทางการกัมพูชา
10 เลขเด็ดเลขดัง "สลาก 5 ภาค" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องเลย ก่อนหวยหมดแผง!!
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
คืนแผ่นดินไทยด้วยเลือดและชีวิต! กองทัพบกตรวจแนวหน้าปราสาทตาควาย–เนิน 350 เชิดชูทหารกล้า ผู้ทวงคืนอธิปไตยสู่มาตุภูมิHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ดราม่าสนั่นห้าง! แม่จับลูก "ฉี่ลงถังขยะ" โซนรถเข็น ทั้งที่ห้องน้ำก็มี ชาวเน็ตสวดยับไร้สามัญสำนึก
ด่วนวันนี้ ประชาชนในปอยเปต โดนสั่งให้อพยพด่วน หลัง ไข่จากสยามเมืองยิ้ม ลงรัวๆ มากกว่า 15 ลูกภายในวันเดียว
😯 ชวนมาดูภาพถ่ายที่พิสูจน์ว่ายังมีสิ่งที่ไม่มีวันเปลี่ยนแปลงแม้เวลาเปลี่ยนไป 😊นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
หันหัวนอนทิศไหนดี ตามหลักฮวงจุ้ย ทิศทางหัวนอนที่ดีของแต่ละปีนักษัตร ที่จะส่งผลดีต่อผู้นอน