เธอคนนี้ฮอตขึ้นทันตา…เมื่อพิชิตภารกิจลดน้ำหนักจาก 97 สู่ 54 กิโล!!

คิดว่าปัญหาเรื่องน้ำหนักไม่ใช่สิ่งที่เราควรละเลย เพราะถ้าปล่อยไว้ยาวๆเมื่อไหร่ กว่าจะรู้ตัวอีกทีพุงก็อาจระเบิด

แก้มบานเป็นกระด้ง จนยากจะหวนคืนสู่รูปร่างสุดฮอตได้ อีกทั้งบ่อยครั้งก็ยังทำให้สุขภาพไม่ดีอีกด้วย!!!

วันนี้จึงขอนำเรื่องราวของ ‘สมาชิกหมายเลข 1998528′ ที่นำประสบการณ์พิชิตภารกิจลดน้ำหนักของตนเองมาบอกต่อ

ซึ่งขอบอกเลยว่าทันทีที่เธอลดน้ำหนักจาก 97 สู่ 54 กิโลได้สำเร็จรูปร่างหน้าตาก็ฮอตจนหนุ่มๆอ้าปากค้าง

แต่ก่อนจะถึงจุดนั้นมาดูรูป Before กันก่อน…

เจ้าของกระทู้ได้เท้าความไว้ว่าในอดีตตัวเองเป็นเด็กอ้วนมาก พุงระเบิดสุดๆตั้งแต่สมัยประถม ชนิดที่ว่าไปไหนญาติก็ถามว่าทำไม่หัดรู้จักลดพุงเสียบ้าง และตราบาปนั้นก็ตามมาหลอกหลอนเธอรัวๆ วันๆคิดแต่ว่าจะกินอะไรและสุดท้ายน้ำหนักก็ลงเอยที่ 97 กิโลกรัม

“จะปล่อยไว้ไม่ได้” เธอคิดแบบนี้ แต่พอเข้ามหาลัยใน กทม. ก็ยังกินไม่เลิก (แป่ว)

แต่แล้วจุดเปลี่ยนก็เริ่มบังเกิดเมื่อได้ไปอยู่กับรูมเมทที่ตัวเล็ก ซึ่งเป็นคนกินข้าวน้อย และนั่นทำให้เธอเริ่มได้มีโอกาสปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการกินลงแบบอัตโนมัติ แถมในช่วงนั้นก็เคยติดเกมออนไลน์มากเล่นถึง ตี 2-3 บ่อยๆ (ไม่ดีนะจ้ะ)จึงทำให้น้ำหนักเริ่มดาวน์ลงมาถึง 70 กว่ากิโล ซึ่งก็เริ่มมีหนุ่มมาจีบบ้าง แต่เธอบอกไม่อยากยุ่ง เพราะชีวิตนี้มุ่งแค่กินกับเรียน และเกม

แต่แล้วในที่สุดก็ได้มาเปลี่ยนตัวเองจริงจังก็สมัยทำงานนี่ล่ะ เริ่มออกกำลังกาย+ควบคุมอาหาร เคยมีเหมือนกัน ที่อดข้าว ทว่าสุดท้ายก็ธาตุไฟแตกกลับมากินเยอะเหมือนกัน (เนื่องจากโยโย่) จนสุดท้ายก็ตระหนักว่าลดน้ำหนักแบบนี้ ก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น

ฉะนั้นเธอจึงเดินหน้าออกกำลังกายวันละ 3 ชั่วโมง เช้าวิ่ง วิ่งเสร็จว่ายน้ำ ไม่ก็ไปต่อฟิตเนส แล้วพอเข้าสู่ช่วงที่ออกงานมาทำธุรกิจส่วนตัวก็หันไปต่อยมวย วิ่ง ว่ายน้ำ รัวๆ แต่ที่เด็ดสุดโหดสุดคือกระโดดเชือก 3,500 ครั้งตอนเช้า และตอนเย็นอีก 3,500 ครั้ง (โอ้แม่เจ้า)

แล้วผลลัพธ์จากความตั้งใจนั้นก็ปรากฏ จนกลายเป็นสาวฮอตแบบนี้…

ที่มา: Pantip