วิธีฝึกโยคะ (Yoga Sutra)
โพสท์โดย Bashiki
แนะนำวิธีฝึกโยคะ สำหรับคนที่อยากออกกำลังกายเบาๆ อยู่ที่บ้าน
ลองทำดูนะครับ ค่อยๆ ฝึก แล้วร่ายกายจะยืดหยุ่น พัฒนาขึ้นตามลำดับ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มหาวิทยาลัยที่ใหญ่และดีที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศกัมพูชา
วิธีซักถุงเท้าให้ขาวสะอาด: ควรซักด้านนอกหรือกลับด้าน? ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นมีคำตอบ
3 สกุลเงินที่แข็งแกร่งที่สุด มั่นคงและน่าเชื่อถือมากที่สุดในโลก
ย้อนวันวาน พ.ศ. 2500 : ภาพชีวิตเรียบง่าย ครูพานักเรียนทัศนศึกษา เด็กไทยยุคนั้นยังเดินเท้าเปล่า
มาทำความรู้จัก "ลุงสุ่น เพลงสั้น" ราชาเพลงแปลงยุค 5.0 ...ตำนานความฮาล้านวิว
เบื้องหลังไวรัล "ขนมปัง 27 บาท" เมื่ออาหารพื้นฐานกลายเป็นความหรูหราที่คนจีนเอื้อมไม่ถึง
“สุสานหิ่งห้อย” หยดน้ำตาจากโศกนาฏกรรมเรื่องจริง เมื่อไฟสงครามพรากแสงริบหรี่ไปจากความหวัง
กองทัพภาคที่ 4 กระทำพิธีวางพานพุ่มถวายราชสักการะ พิธีบวงสรวง และทำบุญอุทิศถวายสมเด็จพระนเรศวรมหาราช เนื่องในวันกองทัพไทย
เซียนหวยแห่จับตามอง AI วิเคราะห์หวยน่าจะออกรางวัลงวด 17 มกราคม 2569
“ประหยัดจนพัง” แม่บังคับลูกส่งขนมปังหมดอายุเป็นของขวัญวันเกิดเพื่อน
"มดดำ" ยื่นฟ้องหมอดูเพื่อนรัก 10 ล้าน ปมแอบอ้างชื่อเสียงทำมาหากิน
ปาฏิหาริย์หรือคอนเทนต์? ทุบพื้นปูนบ้านเก่าเจอ "เต่าบก" รอดชีวิตหลังติดอยู่นานกว่า 13 ปีHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กัมพูชาถึงจุดแตกหัก! น้ำมันลิตรละ 250 บาท พลังงานอัมพาต ประชาชนหนีตายฝ่าดงระเบิดเข้าไทยกองทัพภาคที่ 4 กระทำพิธีวางพานพุ่มถวายราชสักการะ พิธีบวงสรวง และทำบุญอุทิศถวายสมเด็จพระนเรศวรมหาราช เนื่องในวันกองทัพไทย
"เจ้านกการเวก" นกกินลมนับเป็นนกที่บินสูงและเสียงไพเราะ นกในตำนานปรากฏในไตรภูมิพระร่วง ไม่ได้เจอได้ง่ายในธรรมชาติ
กระทรวงที่ได้งบน้อยที่สุดในไทย ประจำปีงบประมาณ 2569
ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ ที่คุณอาจไม่รู้จัก