3 สิ่งที่พบในชีวิตประจำวัน ที่จะทำให้คุณเกิดอาการ "ลืม"

บางทีพวกเราเองก็ไม่ทันสังเกตว่าสิ่งธรรมดาๆ ทั่วไปสามารถทำให้จิตใจคุณล่องลอย และเกิดอาหารหลงลืมได้
บทความจาก Reader’s Digest (adapted from Life’s Little Mysteries) โดย Natalie Wolchover ได้ให้
ตัวอย่างสิ่งที่พบในชีวิตประจำวัน 3  สิ่งที่ทำให้คุณเกิดอาการ “ลืม”

ประตู

เคยหรือไม่กำลังเดินเข้าไปในห้องโดยคิดว่าจะทำอะไรสักอย่าง แต่แล้วก็เกิดลืมขึ้นมาว่า “เอ๊ะ เราจะทำอะไร
หว่า ? ” มีการพบว่า ตัวประตูเองเนี่ยแหละที่เป็นต้นเหตุของการสร้างความผิดพลาดในจดจำของเรา นักจิตวิทยา
จาก University of Notre Dame ได้พบว่าการที่สมองถูกกระตุ้นให้ลืมเวลาเดินผ่านประตูเรียกว่า “ผลจากการถูก
สร้างขอบเขตในจิต” หรือ “The Boundary Effect” นั่นเอง ซึ่งอาการนี้ทำการกั้นชุดความจำและความคิด ณ เวลา
หนึ่ง โดยข้อมูลในสมองของเราจะล้างความคิดที่คุณมีจากห้อง หรือทางเดินก่อนหน้านี้เพื่อเตรียมรับ
ข้อมูลชุดใหม่ในสถานที่ใหม่ถัดไป

เสียงแตร หรือเสียงเตือนสั้นๆ (เสียง Beep)

อาการที่คุณรู้สึกหงุดหงิด ไม่มีสมาธิเวลาได้ยินเสียงแตร หรือเสียงที่น่ารำคาญต่างๆ เราต้องโทษให้กับ
ความผิดพลาดของวิวัฒนาการทางสมองของเราที่มีต่อเสียงจากการสังเคราะห์ต่างๆ โดยธรรมชาติแล้วเสียง
เกิดจากการเคลื่อนที่ของพลังงาน ละค่อยๆ กระจายออก และเงียบหายไปในที่สุด ระบบการรับรู้ที่ถูกวิวัฒนาการ
ของเราก็จะจัดการการรับรู้ว่า เสียงดังกล่าวมาจากไหน หรือกำเนิดจากอะไร แต่เสียง Beep พวกนี้ไม่ได้ทำตาม
ธรรมชาติของเสียง คือมันไม่มีความถี่ที่น้อยลง หรือเบาลงเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นสาเหตุให้สมองมีปัญหาเกิดขึ้น

พื้นที่เปิดโล่ง – กว้าง

เมื่อเราเดินเป็นวงกลมในที่ๆ ไม่มีจุดสังเกต หรือเครื่องหมายบ่งบอกทาง เช่น ทะเลทราย เราจะคิดว่าเราเดินเป็น
เส้นตรงทั้งๆ ที่เดินตีโค้งอยู่ นักวิจัยชาวเยอรมันจาก Max Planck Institute for Biological Cybernetics เผยว่า
ทุกๆ ก้าวที่เราเดิน จะเกิดความเบี่ยงเบนทีละน้อยเพื่อปรับการควบคุมการทรงตัวของสมอง หรือระบบการรับรู้
ของร่างกาย ความเบี่ยงเบนของการควบคุมทิศทางนี้ จะรวบรวมข้อมูลและส่งให้ระบบควบคุมค่อยๆ ปรับตัวออก
จากความโค้งนั้นๆ โดยเหตุการณ์ดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้นเลยถ้าทิศทางที่เราเดินไป มีสิ่งก่อสร้าง และป้ายบอกทาง
เป็นต้น

ที่มา 3 Everyday Things That Drain Your Brain , รูปภาพ