----3 ปีที่เปลี่ยนไป ห ลั ง แ ต่ ง ง า น กับ คุณ------

นำมาจากเวปพันทิบจากห้องสวนลุมพินีของคุณ Oohopank13 

 

 เพิ่งครบรอบแต่งงานไปเมื่อวันก่อน

กลับไปดูรูปงานแต่งงานของเรา /ที่โอแอบไปซ่อนไว้ลึกสุดใจเห็นแล้วต้องตะลึงกับตัวเอง 

 

โอ้ววว นี่เราเหรอเนี่ย ........สามีเรารักเราลงเหรอตอนนั้น

ตัวเองยังไม่อยากดูสารรูปตอนนั้นเลย แต่สามีกลับรัก และดูแลเราไม่ว่าเราจะเปลี่ยนไปแค่ไหน

 

เห็นภาพแล้วตะลึงมั้ยค่ะ

 

 

 

หากยังไม่เห็นถึงความอวบอ้วน....

ขอพลีชีพเลยแล้วกัน ตอนแต่งงาน เหมือน shrek and fiona  ขาดแค่ทาตัวเขียวๆ

 

 

 

 

ภาพงานแต่ง ควรเป็นควาทรงจำไม่รู้ลืม

ซึ่งโอก็ลืมไม่ลงเหมือนกัน.... ลืมไม่ได้เลยว่าแอบเอาไปซ่อนไว้ไหน จะมีใครเห็นป่าว เก็บๆ

 

ตอนนั้นอ้วนมาก หนักซัก 80 โล ได้ 

 

เพิ่งเรียนจบ ป.โท  ก็เริ่มอ้วนแล้ว เนื่องจากเครียด เขียน thesis 

เครียดไปกินไป  หม่ำๆ

 

พอเรียนจบก็ได้ทำงาน ใกล้กับแฟน โอ้ยความสุข ชวนกันกิน

จน นน. ทะลุเพดาน เกินคำว่าอวบไปมากโข

 

ทุกอย่างสมบูรณ์ไปหมด โดยเฉพาะไขมัน 

 

ถึงเวลาต้องแต่งงาน ก็คิดจะลด...แต่ในใจคิดว่า มันไม่ทันหรอก

ก็ไปเข้าครอสลดน้ำหนักของสถาบันชื่อดัง

 

มันก็ลดลงนะคะ สักสองสามโล แต่ก็กินเข้าไปเหมือนเดิม เลยไม่ได้ผลเท่าไหร่

 

ตอนนั้นกระจกยังไม่อยากส่อง เสื้อผ้าไม่อยากหาใหม่เลย หาไซส์ยากมาก

แต่ก็พยามให้ความมั่นใจกับตัวเองว่า อย่างน้อยชั้นก็มีคนรัก  มีคนขอแต่งงานด้วย

ซึ่ง....ในใจลึกๆเรา มันมีความไม่มั่นคงซ่อนอยู่

 

แฟนจะรักเรามั้ย .....เวลาแฟนมองผู้หญิงอื่น มันบั่นทอนจิตใจ

ถึงแม้เค้าจะมองแค่ผ่านๆ

 

แต่เราซิ...ตัวเองยังไม่อยากมองเลย ยัยอ้วนอึ่ง

 

เมื่อก่อนโอก็ไม่ได้อ้วนขนาดนี้ค่ะ

 

ตอนเรียนโท... ตอนเริ่มจีบกันใหม่ๆ โอก็แค่อวบๆ นน.ประมาณ 50 kg

หนุ่มๆเพียบ ด้วยความอัธยาศัยดี คุยง่าย ลั่นล้า

 

พอคบกับแฟน ก็บินไปบินมาเชียงใหม่กรุงเทพ

ขาไปเนี่ยไม่เท่าขากลับ  บินไปที หอบ นน. กลับมาด้วยเดือนละสองโล

คือเจอหน้ากัน ชวนกันกินอย่างเดียว 

 

พอมาเจอ thesis เครียดๆ นอนดึก ก็ยัดทุกอย่างลงปาก จนกลายสภาพมาเป็นอย่างงี้

จาก นน.50 กระฉูดมา 80 Kg ใช้เวลาเพียงปีกว่าๆ

อิคุณแฟนก็น่ารัก บอก อ้วนไม่เป็นไร พี่ยศรักหนูโอเสมอ

เหอๆ....

 

อ้วนจนชนิดว่าพี่สนิทเค้าทักว่าหนูไปกินรถถังมาเหรอ

พ่อแม่ตะลึง เงียบ....ลูกตรูเปลี่ยนไป ฮ่าๆ 

จากนั้นก็พยามลดนน. แต่ไม่จริงจังเหมือนเคย

นึกในใจ เลิกกับแฟนง่ายกว่ามั้ย ยังไงเค้าก็ชวนเรากินตลอด

แต่ด้วยความที่เค้าเป็นคนดีมากกกกก เอาใจเราสุดๆ มันก็รักอะนะ 

 

 

โอเคยลดความอ้วนมาหลายวิธี ทั้งถูกทั้งผิด

 

ตอนป.ตรี ก็กินยาลดความอ้วนของคุณหมอ

มันก็ผอมลงจริงๆ ผอมเหลือ 45 kg เพรียวมาก

แต่ผลที่ตามมาของมันคือใจสั่น ไม่มีสมาธิ โทรม เริ่มร้องไห้ เริ่มฟุ้งซ่าน

พอผอมได้ที่ ก็คิดว่าพอแล้ว...เลิกกินยา

แล้วมันก็กลับมา   นน. เด้งไปที่ 60kg

 

เรียนต่อโทได้สักพัก....โดนแฟนเก่านอกใจ 

นน. ก็ลดเหลือ 55 Kg /ต้องขอบคุณมันที่ออกไปจากชีวิตชั้น Thank you so much

 

เจอแฟนคนปัจจุบัน ก็ยังคงอวบนิดๆ แต่เริ่มตั้งใจลดนน. กินน้อยลง วิ่ง ออกกำลัง 

นน. เหลือ ห้าสิบ กำลังดี ไม่กินยาลดความอ้วนใดๆ  เพราะเรียนหนัก ต้องทำเลป ใจสั่นไม่ได้ ล่องลอยไม่ได้

พอมีแฟนคนนี้ก็อ้วนมาเรื่อย อย่างที่บอก เจอหน้าก็กินตับ เอ้ย กินข้าวนอกบ้านกันตลอด

 

ถามแฟนกี่ที รักเค้ามั้ย เค้าก็บอกว่ารัก

มันเป็นคำเดียวที่หล่อเลี้ยงให้เรายังมีความมั่นใจ ภูมิใจในตัวเองได้บ้าง

ขอบคุณที่เคียงข้างกันเสมอ   

 

จุดเปลี่ยนของการลดนน. หลังแต่งงาน คือการดัดฟันคะและใจเรานี่แหละสำคัญที่สุด

 

ธรรมดาหลังแต่งงานแล้วเราก็อยากมีลูก

แต่ก่อนมีลูกเราต้องดูแลตัวเอง เตรียนมความพร้อมก่อน

ไปเช็คเลือด เช็คสุขภาพ แล้วก็พอจะรู้ตัวว่า ความอ้วนทำให้ฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าเพศหญิง

การตกไข่ หรือประจำเดือนจะมาไม่ปรกติ ไม่เสม่ำเสมอ เจ็บท้องมากจนทำอะไรไม่ไหว

และก่อนท้องต้องไปทำฟัน เพราะถ้าท้องแล้วอดทำ

 

โอก็เลยทำที่ง่ายที่สุดก่อนคือทำฟัน

คุณหมอแนะนำให้ดัดฟัน/ ตอนเกือบจะสามสิบเนี่ยนะ

เราก็ เอาว่ะ ทั้งที่กลัวเข็มที่สุดในโลก แต่เพื่อลูก

ยอมทำฟัน ถอนฟัน จัดการความสะอาดฟันใหม่

มันเป็นจุดเริ่มของความผอมค่ะ

 

มันกินไม่ได้...เคี้ยวไม่ได้ 

วันๆ กินแต่โจ๊ก ได้กลิ่นก็แทบอ้วกแล้ว แต่หิว ต้องกิน

การกินคือความเจ็บปวด

นน. ก็เลยลดลงแบบไม่รู้ตัว  

 

พอมาถึงจุดๆ หนึ่งที่เราเริ่มสังเกตุว่า.....เฮ้ย เราแทบไม่ได้กินข้าวเย็นเลยนี่กว่า

 

อย่างมากก็นม...กินข้าวต้มไปคำสองคำก็วางช้อน นั่งมองสามีหม่ำไป

กินได้แต่ผลไม้นุ่มๆ

 

ขี้เกียจแปรงฟัน.... อาบน้ำเสร็จแปรงฟันแล้วก็ไม่อยากกินขนมแล้ว เดี๋ยวต้องมาแปรงใหม่

นน.ก็เริ่มลดลง กางเกงที่เคยหาไซส์ไม่ได้ต้องใส่กางเกงผู้ชายก็กลับมาใส่ตัวเล็กลง

โอ้วววว เริ่ม happy

 

ก็เลย งดข้าวเย็นตั้งแต่บัดนั้น

ตอนแรกมันโหยมากกก แค่ช่วงอาทิตย์แรกๆจริงๆ

พออาทิตย์ที่สองที่สาม มันเริ่มชิน 

พอเริ่มหิวก็รีบนอนซะ ปล้ำสามี นอนๆ

 

ส่วนการออกกำลังกาย ไม่เคยออกค่ะ เป็นพวกสงวนพลังงาน 

ทำงานก็อยู่ห้องเลปบ้าง ออกนอกสถานที่ไปตรวจเยี่ยมเกษตรกรบ้าง สนุก ไม่เหนื่อย

ผ่านไปไม่ถึงปี อิโอร่างเดิมเริ่มกลับมาแล้วววว ยาฮุ้ๆๆๆๆ  

 

จากนั้นก็เรียนรู้ค่ะว่าความอ้วนมันเกิดจากไหน มันก็ต้องไปแก้ที่ตรงนั้น

 

สิ่งที่ได้มากกว่านน. ตัวที่ลดลง คือโอกาสที่จะได้เป็นแม่คน

 

จากเดิมที่ประจำเดือนมาบ้างไม่มาบ้าง ก็เริ่มมาปรกติ ตรงกันทุกเดือน 

ผิวพรรณดีขึ้น เริ่มใส่ใจตัวเอง แต่งตัว ทำหน้า ทำเลเซอร์

แล้วก็เริ่มครอสการมีลูก

 

ปรึกษาหมอตลอดเพราะน่าจะมีลุกยาก

หมอให้ทานยากระตุ้นไข่ ปรากฏว่าสุขภาพเราดีมา ได้ไข่มาเพียบ จนหมอไม่กล้าฉีดเชื้อให้ เดี๋ยวจะได้แฝดเยอะเกินจะท้องไหว

เราก็เสียดายไข่ใบสวยๆ /งก

 

ขอหมอ ทำไงดีคะ เจ็บตัวมาถึงขนาดนี้แล้ว

หมอแนะนำให้ทำเด็กหลอดแก้ว......เราก็เอาวะ ทำก็ทำ

ตอนทำเด็กหลอดแก้วต้องวางยาสลบเพื่อเก็บไข่

หลังวางยาสลบตื่นมาก็โอเค..

แต่ด้วยความที่งดข้าวเย็น....แล้วเราเสียเลือดเลี้ยงตัวอ่อนไป ร่างกายเราไม่ไหวค่ะ

ตื่นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก พอลุกขึ้น หน้ามืด หัวฟาดห้องน้ำ วูบไปพักหนึ่ง 

พอเริ่มได้สติ....ก็ค่อยๆคลานจากในห้องน้ำออกมา....มันลุกไม่ขึ้น ใจเต้นแรง หน้าชา ตัวชา เหมือนจะขาดใจ

นึกในใจ อย่ามาตายตอนนี้นะ ...

 

ฝูงหมาชิสุห์ที่บ้านก็มารุมล้อม คงงง เจ้านายตรู คลานอย่างหมาออกมาเชียว มันก็มาคอยเลียหน้า

สามีหลับอยู่ได้ยินเสียงดังก๊องงง ในห้องน้ำ ก็นึกว่าเราซุ่มซ่ามตามปรกติ

แต่อิเมียหายไปพักใหญ่ เค้าเลยออกมาดู

ฮื่อๆ ตอนนั้นอยากร้องไห้ก็ร้องไม่ออก ดีใจ 

สามีพยามประคองให้ยืน เราบอกยืนไม่ไหว ถ้ายืนตอนนี้เราวูบอีกแน่ น้ำตาลในเลือดเราคงน้อย

เค้าก็เอาน้ำส้มมาให้ดื่ม พอดีขึ้นก็พยุงพาไปนอน พร้อมบทสวดจากคุณสามีว่า อย่าอดข้าวเย็น เราจะต้องแข็งแรง

พี่ยศไม่อยากได้เมียผอมแล้วตาย....โดนค่า  

 

ก็เลย ไม่อดข้าวเย็นแล้วคะ 

 

กินแต่น้อย เลือกกินผัก นน. ก็ไม่ขึ้นนะ

 

เคล็ดลับลดนน. ไม่ให้ตัวเองหิวโหย และมีความสุขกับการกินก็คือ

กินแป้งให้น้อยลง.....มื้อเย็นกินผลไม้บ้าง ผักบ้าง ต้มจืด สุกี้ สลัด

ส่วนมื้อเช้าจัดหนักค่ะ คนมันเคยอ้วน ก็ชอบกินของอ้วนๆอยู่ ให้อดไปเลยคงไม่ไหว

โอขนมากินมื้อเช้าให้หมด ไก่ทอด เฟรน์ฟราย ข้าวเหนียว ขนม จัดมา กินตอนเช้า กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

พอบ่ายก็เริ่มเบาหน่อย เป็นเกาเหลา ผัดผัก เน้นกับข้าว ไม่เน้นข้าว

 

นน.ก็ไม่เพิ่มไม่ลดแล้วแค่นี้ สบาย ไม่อด ไม่อยาก ไม่อ้วน ลองดูได้นะคะ 

ทุกอย่างมันอยู่ที่ใจจริงๆ 

อ้วนเพราะปาก ก็ต้องแก้ที่ปาก 

 

จากนั้นก็สำเร็จค่ะ ท้อง ^------^  ไม่ได้ด้วยเด็กหลอดแก้ว แต่ได้จากยาจีนซะงั้น

อยากบอกว่าคุ้มค่าจริงๆที่มีหนูนะลูก รักหนูที่สุดในโลก

 

นน. ตอนท้อง ขึ้นมาอยู่ 15 โล

 

หลังคลอดก็ทำวิธีเดิม ไม่อดข้าว เพราะต้องให้นมลูก แต่เลือกกินของดีดี

นน. ก็ลดลงเรื่อยๆจนเกือบเท่าก่อนท้อง

 

 

พอลูกชายเริ่มโต ก็ได้เวลาทำสวยให้สามีชื่นใจ

 

บอกสามี อยากไปทำจมูก ตัดปีกจมูก

สามีก็บอก ทำเลย ถ้าหนูโออยากทำ /จุ๊บๆ

ก็ไปปรึกษาพี่สาวสามีว่าทำที่ไหนดี โชคดีที่พี่สาวสามีเป็นคนรักสวยรักงาม ก็เลยพากันไปทำสวย

หมอบอกว่า หนูไม่ต้องทำหรอกจมูก หนูทำตาดีกว่า

อ้าว.....ซะงั้น 

ทำก็ทำ...ทำกับหมอที่จบโดยตรงนะค่ะ ไม่ใช่หมอตามร้านทั่วไป

พอคุยกับหมอแล้วก็ไปทำใจ /กลัวเจ็บ

 

แต่พอทำออกมาแล้ว โหยยย ไม่เจ็บอ่า รู้งี้ทำตั้งแต่ยังสาวๆ happy มากๆ คุณหมอเก่ง  

 

พอทำตาเสร็จก็เริ่มแต่งหน้า แต่งตัว สนุกใหญ่ 

มีพี่สาวสามีคอยให้คำปรึกษา เหมือนเป็นพี่สาวแท้ๆ 

โชคดีมากที่แต่งงานกับพี่ยศ ครอบครัวพี่ยศน่ารักทุกคน อาม่า เจ๊ หลานๆ 

สามปีที่ผ่านมา มีความสุขทุกวัน 

พี่ยศน่ารักทุกวัน บอกรักหนูโอก่อนนอน ดูแลเอาใจใส่กัน ไปไหนไปด้วยกันตลอด

 

หนูโอรู้พี่ยศเหนื่อยทำงาน เครียด

พี่ยศต้อการหลังบ้านที่แข็งแรง บ้านที่มีความสุข หนูโอจะทำให้พี่ยศมีความสุขทุกวันที่กลับบ้าน

 

ถามสามีว่า......รักหนูโอเหมือนเดิมมั้ย 

เค้าตอบว่า .....ไม่เหมือนเดิม รักมากขึ้น / ฮิ้ววววววว

ขอบคุณนะคะที่รักโอที่เป็นโอ ไม่ว่าอ้วนผอม 

หนูโอก็รักพี่ยศทุกๆวันค่าาา 

 

ส่วนตอนนี้ โอเริ่มอวบขึ้นอีกแล้ว ฮ่าๆ 

 

ท้องได้สี่เดือนกว่าแล้วคะ คุมนน. แต่ไม่ลด ต้องกินเพื่อลูก

 

ได้ลูกสาวมาอีกคน อิอิ /สมใจแม่

สามีจะขอสาม....เอิ๊กๆ ได้ๆ มีลูกเต็มบ้านกันไปเลยว่างั้น  

 

 

ท้องคนนี้เสร็จจะไปทำจมูก ตัดปีกจมูกทิ้ง ฮ่าๆ หมอจะทำให้มั้ยเนี่ย

อยากดูดีให้สามีชื่นใจ

 

 

ผู้หญิงทุกคน.....หิวได้ แต่อย่าอดนะคะ สู้ๆค่า