เปิดเช็กลิสต์กระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชั่วโมง! 6 หมวดของจำเป็นที่ทุกบ้านต้องมี

ถ้าพูดถึงเหตุการณ์ฉุกเฉินที่ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ ไม่ว่าจะเป็นน้ำท่วมใหญ่ พายุรุนแรง แผ่นดินไหว ไฟฟ้าดับเป็นวงกว้าง หรือเหตุการณ์ที่ทำให้ประชาชนต้องอพยพออกจากบ้านอย่างเร่งด่วน สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการเตรียม “กระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชั่วโมง” เพราะในช่วง 3 วันแรกหลังเกิดภัยพิบัติ การเดินทาง การติดต่อสื่อสาร และการเข้าถึงอาหารหรือน้ำดื่มอาจไม่สะดวกเหมือนปกติ การมีสิ่งของจำเป็นติดตัวจึงช่วยให้เราดูแลตัวเองและครอบครัวได้ในเบื้องต้น

กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะนำให้ประชาชนเตรียมสิ่งของจำเป็นไว้ 6 หมวดหลัก เพื่อให้สามารถดำรงชีวิตในช่วงฉุกเฉินได้อย่างเหมาะสม แล้วกระเป๋าใบนี้ต้องมีอะไรบ้าง?

1. ยาและอุปกรณ์ดูแลสุขภาพ

ควรมีชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น ยาสามัญประจำบ้าน ยาประจำตัวของผู้ป่วย รวมถึงข้อมูลการแพ้ยาและเอกสารประวัติการรักษาที่จำเป็น โดยเฉพาะครอบครัวที่มีผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยเรื้อรัง ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามียาเพียงพอต่อการใช้งาน

2. น้ำดื่มและอาหารสำรอง

เป็นสิ่งจำเป็นอันดับต้น ๆ ควรเตรียมน้ำดื่มสะอาดประมาณ 3 ลิตรต่อคนต่อวัน หรืออย่างน้อย 9 ลิตรต่อคนสำหรับ 72 ชั่วโมง พร้อมอาหารแห้งหรืออาหารพร้อมรับประทานที่เก็บได้นาน เช่น อาหารกระป๋อง ขนมปังกรอบ และอาหารให้พลังงาน โดยคำนึงถึงอาหารเฉพาะสำหรับเด็กและผู้สูงอายุด้วย

3. อุปกรณ์สื่อสารและเครื่องมือฉุกเฉิน

ควรมีโทรศัพท์มือถือ พาวเวอร์แบงก์ ไฟฉายพร้อมถ่านสำรอง วิทยุแบบใช้แบตเตอรี่หรือหมุนมือ นกหวีด เชือก เทป และอุปกรณ์อเนกประสงค์ เพราะหากไฟฟ้าดับหรือเครือข่ายอินเทอร์เน็ตขัดข้อง อุปกรณ์เหล่านี้อาจช่วยให้ติดต่อขอความช่วยเหลือและติดตามข่าวสารได้

4. เอกสารสำคัญและเงินสด

ควรเตรียมสำเนาบัตรประชาชน ทะเบียนบ้าน ใบขับขี่ เอกสารประกันสุขภาพ และเอกสารจำเป็นอื่น ๆ พร้อมเงินสดสำหรับใช้จ่ายในกรณีที่ระบบธนาคารหรือการชำระเงินออนไลน์ไม่สามารถใช้งานได้ โดยเก็บทุกอย่างไว้ในซองกันน้ำ

5. ของใช้ส่วนตัวและสุขอนามัย

สิ่งของที่ไม่ควรลืม ได้แก่ สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน กระดาษทิชชู ผ้าเปียก เจลล้างมือ หน้ากากอนามัย และถุงขยะ เพราะการรักษาความสะอาดในช่วงที่ระบบสาธารณูปโภคหยุดชะงักเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก

6. เสื้อผ้าและเครื่องนุ่งห่ม

ควรมีเสื้อผ้าสำรอง เสื้อกันฝน หมวก รองเท้าเหมาะสำหรับเดิน และผ้าห่มหรือถุงนอนขนาดกะทัดรัด เพื่อรองรับกรณีที่ต้องออกจากบ้านหรือพักค้างคืนในสถานที่อพยพ

เตรียมกระเป๋าอย่างไรให้พร้อมหยิบใช้งาน?

นอกจากสิ่งของทั้ง 6 หมวดแล้ว ควรเลือกใช้กระเป๋าเป้ที่แข็งแรง น้ำหนักไม่มาก และสะพายได้สะดวก แยกเอกสาร ยา และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไว้ในถุงกันน้ำ จัดวางกระเป๋าไว้ในจุดที่หยิบได้ง่าย และแจ้งให้สมาชิกทุกคนในบ้านทราบตำแหน่งที่เก็บ

ที่สำคัญต้องหมั่นตรวจสอบวันหมดอายุของอาหารและยา ทดสอบไฟฉาย วิทยุ และชาร์จพาวเวอร์แบงก์ให้พร้อมอยู่เสมอ รวมถึงปรับรายการสิ่งของให้เหมาะกับจำนวนสมาชิกและความต้องการเฉพาะของแต่ละครอบครัว

กระเป๋าฉุกเฉิน 72 ชั่วโมงไม่ใช่สิ่งของสำหรับคนตื่นตระหนก แต่เป็นเครื่องมือเตรียมพร้อมรับมือเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด เพราะเมื่อเกิดภัยขึ้นจริง เราอาจไม่มีเวลามานั่งรวบรวมสิ่งของทีละชิ้น การเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้จึงเป็นเรื่องที่ทุกครอบครัวไม่ควรมองข้าม

แหล่งที่มา

• กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.)
• กรมกิจการผู้สูงอายุ
• Thai PBS
• American Red Cross
• Ready.gov (หน่วยงาน FEMA สหรัฐอเมริกา)

ขอบคุณที่แวะมาอ่านนะครับ ถ้าชอบก็อย่าลืมกดไลน์ กดแชร์และกดติดตามด้วยนะครับเพื่อที่ท่านจะได้ไม่พลาดข่าวสารต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์และสาระความบันเทิง