อย่าทิ้งตัวเองระหว่างทาง

บทที่ 21: อย่าทิ้งตัวเองระหว่างทาง

บางครั้งเราให้ความสำคัญกับคนอื่นมากเกินไป

พยายามทำให้ทุกคนพอใจ

คอยช่วยเหลือคนรอบตัว

และพยายามรักษาความสัมพันธ์ต่าง ๆ

จนลืมถามตัวเองว่า

“วันนี้ เราได้ดูแลหัวใจของตัวเองบ้างหรือยัง?”

การใส่ใจคนอื่นเป็นสิ่งที่ดี

แต่คุณไม่จำเป็นต้องละเลยความรู้สึกของตัวเองเพื่อทำให้ทุกคนมีความสุข

คุณมีสิทธิ์พัก

มีสิทธิ์ปฏิเสธบางเรื่อง

มีสิทธิ์เลือกสิ่งที่เหมาะกับชีวิตของตัวเอง

และมีสิทธิ์ให้เวลากับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ

อย่าพยายามดูแลทุกคน จนลืมดูแลคนคนหนึ่งที่อยู่กับคุณมาตลอด

นั่นคือตัวคุณเอง

💖 ข้อคิดวันนี้

“ระหว่างที่พยายามดูแลทุกคน อย่าลืมหันกลับมาดูแลตัวเองด้วย”