27 มิถุนายน วันแว่นกันแดดโลก (National Sunglasses Day) เมื่อ "แฟชั่น" กลายเป็นเกราะป้องกันดวงตา
หากพูดถึงแว่นกันแดด หลายคนอาจนึกถึงไอเทมแฟชั่นสุดเท่ที่ช่วยเสริมลุคให้ดูโดดเด่น แต่รู้หรือไม่ว่า แว่นกันแดดมีความสำคัญมากกว่าการเป็นเครื่องประดับ เพราะมันคืออุปกรณ์ป้องกันดวงตาจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่อาจส่งผลเสียต่อการมองเห็นในระยะยาว
ด้วยเหตุนี้ วันที่ 27 มิถุนายนของทุกปี จึงถูกกำหนดให้เป็น "วันแว่นกันแดดโลก" (National Sunglasses Day) เพื่อสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพดวงตา และส่งเสริมให้ผู้คนเลือกใช้แว่นกันแดดที่มีมาตรฐานในการป้องกันรังสี UV
ทำไมดวงตาจึงต้องการการปกป้อง?
หลายคนให้ความสำคัญกับการทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิว แต่กลับลืมไปว่าดวงตาก็ได้รับผลกระทบจากรังสี UV เช่นกัน การได้รับแสงแดดสะสมเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตาหลายชนิด เช่น
• ต้อกระจก
• จอประสาทตาเสื่อม
• ต้อเนื้อ
• อาการตาแห้งและระคายเคือง
• ความเสียหายของกระจกตาจากแสงแดด
โดยเฉพาะในประเทศเขตร้อนอย่างประเทศไทย ที่มีแสงแดดแรงตลอดทั้งปี การป้องกันดวงตาจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
แว่นกันแดดที่ดีควรเป็นแบบไหน?
การเลือกแว่นกันแดดไม่ใช่ดูแค่ความสวยงามหรือสีของเลนส์เท่านั้น แต่ควรพิจารณาคุณสมบัติในการป้องกันรังสี UV เป็นหลัก
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกแว่นที่มีคุณสมบัติ
• ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 99-100%
• มีมาตรฐาน UV400
• กรอบแว่นสามารถป้องกันแสงจากด้านข้างได้ดี
• เลนส์ไม่บิดเบือนภาพจนส่งผลต่อการมองเห็น
ทั้งนี้ เลนส์สีเข้มไม่ได้หมายความว่าจะป้องกันรังสี UV ได้ดีกว่าเสมอไป หากไม่มีสารเคลือบป้องกัน UV ก็อาจเป็นอันตรายมากกว่า เพราะทำให้รูม่านตาขยายและรับรังสีเข้าสู่ดวงตามากขึ้น
ไม่ใช่แค่หน้าร้อนที่ต้องใส่
หลายคนหยิบแว่นกันแดดมาใช้เฉพาะเวลาท่องเที่ยวทะเลหรือช่วงหน้าร้อน แต่ความจริงแล้วรังสี UV มีอยู่ตลอดทั้งปี แม้ในวันที่มีเมฆมากก็ตาม
นอกจากนี้ แสงสะท้อนจากน้ำ ถนน หรือพื้นคอนกรีต ยังสามารถเพิ่มปริมาณรังสีที่เข้าสู่ดวงตาได้อีกด้วย ดังนั้นการสวมแว่นกันแดดทุกครั้งที่ต้องอยู่กลางแจ้งจึงเป็นนิสัยที่ควรปลูกฝัง
มากกว่าแฟชั่น คือการดูแลสุขภาพ
วันแว่นกันแดดโลกจึงไม่ใช่เพียงวันเฉลิมฉลองของคนรักแฟชั่น แต่เป็นโอกาสให้ทุกคนหันมาใส่ใจสุขภาพดวงตา ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่เราใช้ตลอดชีวิต
เพราะในวันที่แสงแดดส่องแรง การหยิบแว่นกันแดดขึ้นมาสวม อาจเป็นการลงทุนเล็ก ๆ ที่ช่วยปกป้องการมองเห็นของเราไปได้อีกหลายสิบปี
ดังนั้น วันที่ 27 มิถุนายนนี้ อย่าลืมหยิบแว่นกันแดดคู่โปรดขึ้นมาใส่ แล้วร่วมกันดูแลดวงตาให้ปลอดภัยจากรังสี UV ในวันแว่นกันแดดโลกกันเถอะ
ตำรวจเมืองกระบี่บุกจับหนุ่มคลองท่อมคาบ้าน ยึดยาบ้า
10 โรงแรมในตำนานของไทย ที่เคยโด่งดังแต่ปัจจุบันเหลือเพียงความทรงจำ
10 นิสัยแปลกๆ ของ “คนฉลาดจริง” ที่คุณอาจจะมีแต่ไม่เคยรู้ตัว
AI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569
สืบปลายพระยาบุกสวนปาล์ม รวบ 3 ผู้ต้องหา ยึดยาบ้า พร้อมเงินสด-รถกระบะ
สืบเมืองกระบี่รวบหนุ่มวัย 27 ตามหมายจับคดีทำร้ายร่างกายผู้อื่นจนเสียชีวิต
เครื่องบินรบทิ้งระเบิดรุ่นแรก ที่ออกแบบและผลิตขึ้นโดยฝีมือคนไทย
มหัศจรรย์เกาะวัดกลางทะเลที่น้ำทะเลล้อมรอบ
สภ.เกาะลันตาบุกจับ 6 ราย คดียาเสพติด-พนันออนไลน์ ยึดยาบ้า และรถจยย. 2 คัน
สวนสนุกในตำนานของไทย ที่ถูกยกให้เป็นสถานที่น่ากลัวมาจนถึงปัจจุบัน
10 หมู่บ้านร้างในประเทศไทย ที่ครั้งหนึ่งเคยมีผู้คนอาศัย แต่ปัจจุบันถูกทิ้งร้าง
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569
เครื่องบินรบทิ้งระเบิดรุ่นแรก ที่ออกแบบและผลิตขึ้นโดยฝีมือคนไทย



