4 เหตุผลที่แปรงฟันทุกวัน แต่ทำไมยังเกิดอาการฟันผุ

1.แปรงฟันทุกวันก็จริง แต่แปรงผิดวิธี ถึงจะแปรงฟันวันละสองครั้ง แต่แปรงไม่ได้ประสิทธิภาพ แปรงไม่สะอาด ก็ทำให้เกิดการฟันผุได้ ทางที่ดีคือ หลังจากแปรงฟันแล้วควรมีการใช้ไหมขัดฟัน เพราะในบางครั้งอาจมีเศษอาหารเล็ก ๆ ที่ติดอยู่ตามซอกฟัน ทำให้การแปรงฟันอาจทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยทำความสะอาดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันได้ดีกว่าแปรงสีฟัน และ ช่วยลดสาเหตุของการเกิดอาการฟันผุได้เป็นอย่างดี

2.ถ้าน้ำลายค่อนไปทางกรด (pH 6.1-6.3) ฟันจะผุง่าย เพราะเชื้อโรคที่ทำให้ฟันผุเจริญเติบโตได้ดีในสภาวะกรด แต่ต้องมีคราบเศษอาหารที่ติดฟันเป็นอาหารด้วย พอมีคราบเศษอาหารที่ติดฟันเป็นอาหารเชื้อโรคก็จะผลิตกรดออกมามากขึ้น ทำให้มีการละลายแคลเซียมออกจากผิวฟัน ทำให้ฟันนิ่ม และ ผุในที่สุด

3.การกินจุบจิบ ทุกครั้งที่กินอาหาร ค่า pH จะลดลงเป็นกรด ทำให้มีการละลายของแคลเซียมออกจากผิวฟัน (Decalcification) แล้ว pH ก็จะค่อย ๆเพิ่มจนถึงระดับปกติภายใน 1 ชั่วโมง แคลเซียมจากน้ำลายก็จะกลับเข้าไปสะสมที่ผิวฟัน (Recalcification) ตราบใดที่กระบวนการนี้สมดุล คือ ละลาย เท่ากับ สะสม ก็จะไม่มีปัญหา แต่ถ้าเสียสมดุล คือ ละลาย มากกว่า สะสม เป็นระยะเวลานานก็จะเกิดฟันผุ

ดังนั้นถ้าใน 1 วัน เรากินอาหาร 3 มื้อ ก็จะเกิดเหตุการณ์นี้ 3 ครั้ง ถ้ากินจุบจิบ pH ยังไม่ทันจะเข้าสู่ระดับปกติ ก็กินอีก pH ก็ลดลง พอ pH เพิ่มจะเข้าสู่ระดับปกติ ก็กินอีก ทำให้ในปากมีสภาวะเป็นกรดตลอดเวลา ฟันก็จะผุได้ง่าย ถ้าชอบกินขนมก็กินหลังกินข้าวทันทีให้จบเป็นมื้อ ๆ ไปจะดีกว่า

4.แปรงสีฟันหมดประสิทธิภาพ โดยเฉลี่ยควรเปลี่ยนแปรงทุก 3 เดือน ถึงแม้ว่าแปรงจะยังไม่บาน เพราะช่วงแรกขนแปรงจะมีความยืดหยุ่น สปริงตัวได้ดี แต่พอนานไป จะเริ่มไม่มีความยืนหยุ่น ประสิทธิภาพการทำความสะอาดจะลดลง ถ้าเป็นคนช่างสังเกต จะรู้สึกได้เลยว่าแปรงฟันเหมือนเดิม แต่รู้สึกว่าไม่สะอาด ถ้าตรวจสอบดู อาจจะพบว่าแปรงสีฟันนี้ใช้มาเกิน 3 เดือนแล้ว