คนเซนซิทีฟไม่ใช่คนอ่อนแอ แต่เป็นจุดแข็ง เสมือนมีพลังวิเศษ มีสกิลล้ำค่า ทำให้เข้าใจโลกได้มากกว่าคนทั่วไป

บุคลิกภาพแบบละเอียดอ่อนสูง หรือ HSP คือ ความลึกในการประมวลผลข้อมูล (depth of processing) คือ บุคคลที่เป็น HSP จะมีความสามารถในการครุ่นคิด หรือ ประมวลผลสิ่งเร้าที่เข้ามากระทบกับผัสสะต่าง ๆ ได้ละเอียดลึกซึ้งกว่าปกติ ทำให้ HSP มีแนวโน้มที่จะมีความคิดสร้างสรรค์สูง คิดลึกซึ้ง มีประสาทรับสัมผัสที่ไวกว่าปกติ และ รับรู้เข้าใจอารมณ์ของผู้อื่นได้ดีเป็นพิเศษ

ในความเข้าใจของคนทั่วไป คนอย่างนักปราชญ์อาจจะถูกมองว่า เป็นคนขี้อาย ไม่ชอบเข้าสังคม อ่อนไหวเกินไป หรือ เรื่องมาก ซึ่งแท้จริงแล้วบุคลิกภาพแบบ HSP ของปราชญ์นั้นมีพื้นฐานมาจาก พันธุกรรมที่อยู่ในประชากรประมาณร้อยละ 20 -30 ของประชากรทั้งหมด  การศึกษาในระดับยีนส์พบว่า HSP มีรหัสพันธุกรรมที่ทำให้เกิดแนวโน้มที่จะมีความไวต่อการประมวลผลข้อมูล (Sensory Processing Sensitivity) ที่ลึกซึ้งกว่าคนอื่น แต่ลักษณะดังกล่าวไม่ใช่ความผิดพลาด และ ไม่ใช่โรคทางพันธุกรรม แต่เป็น การจัดสรรจากกระบวนการวัฒนาการเพื่อการอยู่รอดของเผ่าพันธุ์

หนังสือ Sensitive ที่เขียนโดย Jenn Granneman และ Andre Solo ได้มีคำอธิบายถึงคนที่เซนซิทีฟว่าคือ กลุ่ม HSP (Highly Sensitive People) โดยในหมู่ประชากรบนโลก มีคนที่เป็น HSP เพียง 30% เท่านั้น ซึ่งหนังสือยังอธิบายเพิ่มอีกว่าความเซนซิทีฟนั้นไม่ใช่ข้อเสีย แต่กลับมีข้อดีมากมาย ซึ่งช่วยให้สามารถสัมผัสกับโลกได้อย่างลึกซึ้ง

1.เข้าอกเข้าใจคนรอบข้างได้มากขึ้น คนเซนซิทีฟ มักจะปรับตัวกับอารมณ์ของผู้อื่นได้ดี เข้าใจถึงสิ่งที่คนรอบข้างต้องเผชิญ เห็นอกเห็นใจมุมมองของพวกเขาต่อสิ่งเหล่านั้น ความเข้าอกเข้าใจยังเป็นทักษะสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น เมื่อเราสามารถเชื่อมต่ออารมณ์ของผู้อื่นได้ จะทำให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างกระชับยิ่งขึ้นไปอีก

2.มีความคิดซับซ้อนที่นำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์ ในขณะเดียวกันก็ยังมีจินตนาการที่สดใส สามารถมองเห็นสิ่งที่คนอื่นมองไม่เห็น และ ทำให้สามารถเข้าถึงความคิดแปลกใหม่ สร้างไอเดียที่ไม่ซ้ำใครออกมา เมื่อยอมให้ตัวเองอ่อนแอ

และ เปิดรับประสบการณ์ใหม่ ๆ บ้าง จะทำให้ปลดล็อกความคิดสร้างสรรค์กับวิธีคิดแบบใหม่ได้

3.เกิดสัญชาตญาณแม่นยำ ตัดสินใจได้อย่างเด็ดขาด เมื่อมีอะไรผิดปกติหรือไม่ถูกต้อง คนเซนซิทีฟจะรับรู้ได้เร็ว การมีสัญชาตญาณดี เป็นเครื่องมืออันทรงพลังช่วยให้สามารถตัดสินใจ และ แก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว เพราะสามารถเข้าถึงวิธีคิดภายในใจ และ เลือกคำตอบที่ตรงกับความเชื่อได้อย่างไม่ลังเล สัญชาตญาณที่สูงนี้ยังเป็นลักษณะเฉพาะของเหล่านักกีฬา ซึ่งช่วยให้พวกเขาตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วท่ามกลางการแข่งขันอันดุเดือด

4.เป็นนักวางแผนที่ดี ตีโจทย์แตกได้ไว คนที่มีความเซนซิทีฟจะเปิดใจรับข้อมูลได้มากกว่าใคร ไม่เพียงแค่นั้น เรายังเห็นคำตอบที่คนอื่นมองไม่เห็น และ สามารถเชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ มาแก้ไขปัญหาได้ ทำให้เป็นนักวางแผนที่ดี เพราะสามารถมองลึกลงไปในสิ่งต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ ศิลปะ หรือ ธรรมชาติ

5.มูฟออนได้ไว ปรับใจใช้เวลาไม่นาน คนเซนซิทีฟ มักจะมีแนวโน้มที่ประสบกับภาวะทางอารมณ์ต่าง ๆ ทั้งซึมเศร้า วิตกกังวล ผสมด้วยความเครียด ซึ่งทำให้หลายคนมองว่า สิ่งนี้มักเป็นข้อเสีย แต่เมื่อต้องประสบกับเหตุการณ์สะเทือนใจ คนเซนซิทีฟ มักจะฟื้นตัวได้ไวกว่าคนทั่วไป เพราะคนเซนซิทีฟมักจะเจอสิ่งสะเทือนใจอยู่บ่อย ๆ ทำให้ต้องหาวิธีเยียวยาจิตใจอยู่เสมอ การที่เรียนรู้ที่จะอยู่กับความรู้สึกทำให้พบกับความสุขให้กับชีวิตได้ง่ายขึ้น