"สูตรลับผู้ชายทุกวัย? ยิ่ง 'หลั่ง' บ่อยยิ่งแข็งแรง"

เรื่องนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของความเชื่อ แต่นักวิทยาศาสตร์และการแพทย์ ต่างก็ยืนยันว่า"ผู้ชายที่มีการ "หลั่ง" เป็นประจำ ไม่ว่าจะช่วยตัวเองหรือการมีเพศสัมพันธ์ ต่างก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างคาดไม่ถึง

เหตุผลสำคัญว่าทำไมการ "ขยัน" ถึงดีต่อตัวคุณผู้ชาย

1. ลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก

มีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดระบุว่า ผู้ชายที่หลั่งอย่างน้อย 21 ครั้งต่อเดือน ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ถึง 30% เพราะเป็นการช่วย "ล้าง" สารคัดหลั่งที่ค้างสะสมอยู่ในต่อมลูกหมากลงไปได้

2. ช่วยให้หลับสบายและลดความเครียด

เวลาที่ผู้ชายหลั่ง ร่างกายจะปล่อยฮอร์โมนกลุ่ม "Feel Good" ออกมาเพียบเลยครับ เช่น:

Oxytocin: ฮอร์โมนที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

Prolactin: ทำให้คุณรู้สึกง่วงและหลับได้ลึกขึ้นหลังเสร็จภารกิจ

Endorphins: สารแห่งความสุขช่วยลดความเครียด

3. ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น

การช่วยตัวเองหรือมีกิจกรรมทางเพศเปรียบเสมือนการออกกำลังกาย ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น ผู้ชายที่มีกิจกรรมทางเพศสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้มากกว่าคนที่ไม่ค่อยมีกิจกรรมเลย

4. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

การหลั่งเป็นประจำช่วยเพิ่มระดับของ Immunoglobulin A (IgA) ซึ่งเป็นแอนติบอดีที่ช่วยป้องกันเชื้อโรค ไข้หวัด และการติดเชื้อต่างๆ ในร่างกาย ทำให้ร่างกายมีเกราะป้องกันที่ดีขึ้น

5. สุขภาพอสุจิและสมรรถภาพ

การ "ระบาย" บ่อยๆ ช่วยให้ร่างกายผลิตอสุจิใหม่ขึ้นมาทดแทนเสมอ ดีกว่าอสุจิที่ค้างอยู่ในถุงเก็บนานๆ ช่วยบริหารระบบประสาทและหลอดเลือดให้ทำงานได้อย่างราบรื่นด้วย

ผู้ชายควร "หลั่ง" ถึงอายุุเท่าไร

ไม่มีข้อกำหนดเรื่องอายุที่ "ห้าม" ร่างกายผู้ชายถูกออกแบบมาให้ทำงานได้ไปจนถึงวัยสูงอายุ ตราบใดที่สภาพร่างกายยังเอื้ออำนวย แต่ "ความเหมาะสม" จะเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงวัย ดังนี้

1. วัยรุ่นและวัยเริ่มทำงาน (15 - 30 ปี) วัยนี้ฮอร์โมนอยู่ในระดับสูงสุด การหลั่งวันละครั้งหรือมากกว่า ถือเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตราย

2. วัยผู้ใหญ่ตอนกลาง (30 - 50 ปี) ความถี่อาจจะเริ่มลดลงตามภาระหน้าที่และความเหนื่อยล้า เฉลี่ย 2-4 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่เป็นช่วงที่ควร "ทำ" ให้สม่ำเสมอที่สุด เพื่อป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก เพราะความเสี่ยงจะเริ่มในช่วงอายุนี้ การหลั่งบ่อยในช่วงวัยนี้ มีผลการวิจัยรองรับ

3. วัยสูงอายุ (50 ปีขึ้นไป) ความถี่อาจจะเหลือ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ช่วยเรื่องสุขภาพจิตใจ ลดอาการซึมเศร้าในวัยทองของผู้ชายได้ 

สรุป แม้การหลั่งจะมีประโยชน์ แต่ก็ควรอยู่ในจุดที่พอดีกับสภาพร่างกาย ตราบเท่าที่ร่างการรับไหว ไม่เพลียสะสม ไม่ปวดหน่วงที่อวัยวะเพศหรือต่อมลูกหมาก หากทำบ่อยจนรู้สึกเพลียเกินไป หรือกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน นั่นอาจจะเป็นสัญญาณว่าควรพักผ่อนบ้าง