หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ลา-กอม Lagom ศิลปะการใช้ชีวิตที่ ‘พอดี’ เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข

โพสท์โดย sompeansomped

 

ชาวสวีเดนมีหลักปรัชญาแห่งความสุขที่ชื่อว่า ลา-กอม (Lagom)  ความหมายว่า Not too much, not too little, just right” แปลว่า ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป แต่พอดี ตามสุภาษิตของชาวสวีเดน ที่กล่าวว่า “Lagom är bäst” ความพอดี ดีที่สุด

 

Lagom (ลา-กอม) คือ แนวทางการใช้ชีวิตที่เน้น ‘ความสมดุล’ ในทุกเรื่อง ตั้งแต่การทำงาน การพักผ่อน ความสัมพันธ์ ไปจนถึงการดูแลตัวเอง

 

ปรัชญา ‘ลา-กอม’ เป็นเครื่องมือที่ช่วยย้ำเตือนให้รู้จักตัวเองมากขึ้น ผ่านการสังเกตตัวเอง ว่าทุกวันนี้เราหาความพอดีเจอหรือยัง สิ่งเหล่านี้ คือ คำตอบที่แต่ละคนมีในใจแตกต่างกันไป เพราะความพอดี มีแค่เราเท่านั้นที่จะรู้ ลองตั้งคำถามกับตัวเองอีกครั้ง หรือเปลี่ยนมุมมองจากการตามหาเพียงความสำเร็จ มาตามหา ‘ความพอดี’ ให้กับตัวเราเอง และก้าวไปทีละก้าวโดยไม่ต้องกดดันตัวเองจนเกินไป

 

 

การใช้ ลา-กอม ในชีวิต

 

1.ศิลปะการจัดบ้าน แบบลา-กอม  คือการนำพาความหลากหลายสไตล์การแต่งบ้านเข้าไว้ด้วยกัน จัดวางวัสดุหลบเข้ามุมไม่เกะกะ แต่ก็เผื่อให้มีพื้นที่โล่งบ้าง จัดแสงแดดลอดผ่านเพื่อให้บ้านสว่าง แต่ก็ใช้ผ้าม่านกรองแสงไม่ให้สว่างจ้าจนเกินไป เพราะแสงยูวีเข้ามาทำร้ายผิวพรรณได้

 

2.การออกกำลังกาย  แบบทางสายกลางโดยการเลือกรูปแบบประเภทกีฬาที่ไม่หักโหม อันตรายจนเกินไป และไม่ซอฟต์จนเกินไป อย่างเช่น

 

 

 

 

3.การทำงานหาเงิน  ลา-กอม ไม่ได้ปฏิเสธการแข่งขัน แต่แข่งเท่าที่จำเป็น เท่าที่สุขภาพร่างกายเราไหว โดยจะไม่แลกสุขภาพกับเงิน เมื่อเรานึกถึงความพอดี จะเป็นการจุดประกายให้คิดถึงความ ‘จำเป็น’ ตามมาด้วยแบบเลี่ยงไม่ได้ อย่างเช่น

 

 

 

4.ความมั่งคั่งร่ำรวย  เราใช้ ลา-กอม โดยการตั้งคำถามว่า

 

 

 

เป็นคำถามสำคัญในชีวิตที่ไม่มีใครตอบได้นอกจากตัวเราเอง  ในโลกที่เต็มไปด้วยการไขว่คว้าไม่สิ้นสุด การตักตวงที่ต้องมากขึ้น และมากขึ้น ลา-กอม คือ การเข้ามาแตะไหล่ เพื่อเตือนสติให้เราหยุด เบรก และซาบซึ้งกับสิ่งที่มี พอใจกับความพอดีที่มีพออยู่ โดยไม่ต้องดิ้นรนอะไรไปมากกว่านี้

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อำเภอใดมีชื่อยาวที่สุด ในประเทศไทยรายได้ช่างไฟฟ้าแรงสูง เงินเดือนจริงสูงแค่ไหนจังหวัดในประเทศไทย ที่มีเพียงอำเภอเดียวอยู่ติดชายฝั่งทะเลAI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 เม.ย.69..รับรองแม่นยำสุดๆ!สูตรคำนวณงวด 1/4/69"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?อาม่าให้ลาภ ....เลขเด่นงวด 1/4/69เปิด 1 บริษัทน้ำดื่ม ที่ใหญ่ที่สุด มีกำไรและปริมาณการผลิด มากที่สุดในไทยสินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุดจังหวัดที่มี พื้นที่ปลูกสับปะรด มากที่สุดในไทยวิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัวด้วย AI งวด 1 เมษายน 69..อยากรวย รีบซื้อหวยด่วน!รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขมรเผย "รพ.ไทยกำลังจะล่มสลาย เพราะไม่มีคนเขมรเข้าไปรักษา"กำนันป้อ เข้ารับทราบข้อหา DSI คดีรุกที่อุบลฯจ่อขึ้นราคาสินค้า!! 5 บริษัทยักษ์ใหญ่ในไทย แจ้งตัวแทนจำหน่ายและร้านค้าทั่วประเทศเปิดอันดับสัตว์อันตรายที่สุดในโลก ยุงครองอันดับหนึ่งค่าตอบแทนและสวัสดิการ พนักงานหน้าลาน (เติมน้ำมัน)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
เผยเทคนิค "ซื้อหวยยังไงให้ถูกรางวัล"..รับประกันถูกแน่นอน!ภาพถ่ายคู่รักสะท้อนแฟชั่น 80s ผมฟู ไหล่ตั้ง ชัดเจนความลับยุคกลาง! หมากรุก เกมที่พิสูจน์ว่า "สติปัญญา" ไม่มีสีผิวและชนชั้นทำสิ่งนี้ถ้าอยากหน้าดีขึ้น✨🥹
ตั้งกระทู้ใหม่