7 วิธีดูแลผิวหน้าผู้ชาย หล่อหน้าใส ทำตามได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก
1.ล้างหน้าให้สะอาดเป็นประจำทุกวัน แต่อย่าบ่อยเกินไป ให้ล้างหน้าเพียงวันละ 2 ครั้ง คือ ตอนเช้า กับ ตอนเย็น ก็พอ ใช้โทนเนอร์เป็นตัวช่วยเสริม โทนเนอร์จะเข้าไปช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้ล้ำลึกกว่าน้ำเปล่าหรือโฟมล้าง
2.หลีกเลี่ยงแสงแดดที่ร้อนจนเกินไป หากหลีกเลี่ยงแสงแดดไม่ได้ ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป หรือใส่หมวกปีกกว้าง แว่นตากันแดด เพื่อป้องกันและปกปิดไม่ให้ผิวสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง
3.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุง ผิวผู้ชาย ด้วยครีมบำรุงและมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อให้ผิวหน้ากลับมามีความชุ่มชื่นและดูสุขภาพดีตลอด ควรทาครีมทุกวัน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้เข้ากับผิวหน้า จะไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง และได้ประสิทธิภาพจากการบำรุงผิวได้ดีที่สุด รอยเหี่ยวย่น และริ้วรอยต่าง ๆ รับรองหายเรียบ
4.หมั่นโกนหนวดอย่างพิถีพิถัน การใช้ครีมโกนหนวดเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะจะช่วยให้การโกนหนวดเคราได้ลื่นไหล ไม่ระคายเคือง เนื้อครีมบางตัวยังมีส่วนช่วยในการช่วยบำรุงผิวหน้าอีกด้วย หลังจากโกนหนวดเสร็จ ควรบำรุงผิวหลังจากการโกนหนวด (After Shave) เพื่อลดอาการอักเสบและบำรุงผิวหน้า ป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดงหรือสิว
5.หมั่นขัดผิวหน้าเป็นประจำ ใช้ฝ่ามือถูไถไปมาอยู่บนบริเวณใบหน้า หรือใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีสครับขัดผิว แนะนำว่าอย่าขัดแรงหรือใช้บ่อยจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองได้ จนทำให้ผิวหน้าเกิดการอักเสบจนเกิดเป็นสิว ควรลูบไล้อย่างเบา ๆ เพียงแค่อาทิตย์ละครั้งก็พอ
6.ดื่มน้ำบ่อย ๆ เป็นประจำ ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง สดใส พยายามดื่มน้ำบ่อย ๆ ให้เป็นนิสัย ไม่จำเป็นต้องรอให้หิวน้ำก่อนแล้วค่อยมาดื่ม สำหรับคุณผู้ชายนั้นควรจะดื่มให้ได้อย่างน้อยถึง 8–13 แก้วต่อวัน
7.ลดการสังสรรค์และปาร์ตี้ให้น้อยลง เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ทำให้ร่างกายต้องดึงน้ำและสารต่อต้านอนุมูลอิสระไปใช้ในการขับแอลกอฮอล์พร้อมฟื้นฟูเซลล์ตับ ส่งผลให้ผิวเกิดสภาวะขาดน้ำ ผิวโทรมจนเกิดเป็นริ้วรอยที่เหี่ยวย่น การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจจะทำให้ผิวฟื้นฟูผิวของตัวเองได้ไม่เต็มที่ เพราะผิวจะมีกระบวนการซ่อมแซมตัวเองได้ตามธรรมชาติในขณะที่นอนหลับ ควรลดปาร์ตี้ลง ก่อนที่ผิวหน้าจะแย่ไปมากกว่านี้
ภรรยา กับ ภริยา ต่างกันอย่างไร ความหมายจริงในภาษาไทย
😃 ลองมาดูผู้คนจากหลากหลายอาชีพ แสดงให้เห็นว่า วันทำงานของพวกเขามีความพิเศษยังไง ? 😆
เมืองที่ใหญ่และเจริญที่สุด ในภาคอีสานของประเทศไทย
เปิดรายได้นักบิน F-16 ในประเทศไทย
เปิด 8 ธุรกิจจีนที่เติบโตในไทย
จังหวัดเพียงหนึ่งเดียวในภาคอีสาน ที่ไม่มีน้ำตกอยู่เลยในธรรมชาติ
3 จังหวัดที่มีการบริโภค"เนื้อวัว"มากที่สุดในประเทศไทย
5 อันดับ ประเทศที่ไทยนำเข้าเชื้อเพลิงเป็นมูลค่ามากที่สุด
จังหวัดที่อากาศแย่ที่สุดในประเทศไทย
แนวทางเลขเด็ด "อ.ดุ่ย ภรัญฯ" งวดประจำวันที่ 16 มีนาคม 2569
ถอดรหัสคำว่า "ป่าช้า": ไม่ได้แปลว่าช้าอย่างที่คิด
รู้จักนกเลขานุการ นักล่าแห่งทุ่งสะวันนา ผู้เชี่ยวชาญล่างูพิษ
ถอดรหัสสถานการณ์โลก! ทำไมการปฏิเสธของลุงตู่ ไม่ให้ตั้ง "ฐานทัพต่างชาติ" ในวันนั้น ถึงกลายเป็นเกราะคุ้มกันไทยในวันนี้?
3 จังหวัดที่มีการบริโภค"เนื้อวัว"มากที่สุดในประเทศไทย
ส่องสถิติสัตว์ที่ทำให้คนเสียชีวิตมากที่สุดในออสเตรเลีย
ฐานทัพของสหรัฐอเมริกา ที่เคยมีที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ประเทศไทย





