แจกสูตรคะน้าหมูกรอบไฟแรง ผัดหอม กระทะควัน สีสวย รสเด็ดเหมือนร้าน
พูดถึงเมนูผัดยอดฮิตที่กินได้ไม่มีเบื่อ “คะน้าหมูกรอบ” ต้องติด Top 3 ในใจใครหลายคนแน่นอน เพราะเป็นเมนูที่ขอได้ทุกวัน กี่ครั้งก็ไม่ผิดหวัง ความกรอบของหมู หนังเด้ง ฟูๆ มันน้อย เนื้อนุ่มๆ เจอกับคะน้ากรอบหวานแบบพอดี ราดด้วยซอสเข้มข้นหอมกลิ่นกระทะนิดๆ แค่จินตนาการก็น้ำลายสอแล้ว
✅ วัตถุดิบที่ต้องมี
- คะน้าอ่อนหั่นเฉียง 1 กำ
- หมูกรอบ 200-300 กรัม (แบบหนังพองกรอบกำลังดี)
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกสดทุบ (หรือพริกตำ) ตามชอบ
- น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
- ซีอิ๊วดำ ½ ช้อนชา
- น้ำตาลนิดเดียว
- แป้งมัน+น้ำเล็กน้อย ทำตัวซอสให้ข้น
เคล็ดลับเลือกคะน้าให้อร่อย เลือกต้นสด ใบเขียวเข้ม ไม่เหนียว ก้านกรอบ ไม่แก่ ถ้าอยากได้แบบหวานกรุบมากๆ แช่น้ำเย็นจัดก่อนผัดก็จะยิ่งสด
ขั้นตอนการผัดให้อร่อย
1️.ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันนิดเดียวแล้วใส่กระเทียมลงเจียวจนหอม
2️.ใส่หมูกรอบลงกระทะให้หนังโดนกระทะอีกครั้ง กลิ่นจะฟุ้งและหนังจะกรอบขึ้น
3️.ใส่พริกลงไปเพิ่มความหอม
4️.ใส่คะน้าลงผัดเร็วๆ ใช้ไฟแรง เพื่อไม่ให้ผักเหี่ยว
5️.ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ และน้ำตาลเล็กน้อย
6️.เติมน้ำซุปนิดเดียว จากนั้นใส่น้ำละลายแป้งมันลงไปให้พอขลุกขลิก
7️.ผัดเร็วๆ แล้วตักเสิร์ฟทันที
จานนี้ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที แต่กลิ่นหอมมาเต็มในครัว บอกเลยว่าถ้าใครชอบ “หอมกระทะ” แนะนำให้ใช้ไฟแรง อย่าผัดนาน เพราะความกรอบของคะน้าคือหัวใจสำคัญของเมนูนี้
“ความกรอบของหมู” หนังเด้ง มันไม่เยอะจนเลี่ยน เนื้อไม่กระด้าง คะน้ายังเขียวสวย กรอบหวานแบบธรรมชาติ ไม่ขม ไม่กระด้าง ตัวซอสนัวกำลังดี เค็มหวานหอม ไม่เหนียวและไม่เค็มจนเกินไป
กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก แต่ถ้าเป็น “ข้าวผัดไข่” จะยิ่งเข้ากัน เพราะความมันของไข่ตัดกับความเค็มของซอสได้ดีแบบลงตัวสุดๆ
⭐ ทริกเพิ่มระดับความอร่อย
✅ ถ้าชอบฉ่ำๆ ให้เพิ่มน้ำซุปและแป้งมันได้
✅ ใส่กากหมูหรือหมูกรอบเพิ่มความฟิน
✅ ถ้าชอบเผ็ด ให้ตำพริกกระเทียมแยกแล้วราดท้ายก่อนเสิร์ฟ
เครดิตรูปภาพ:Canva:gettyimages :https://www.canva.com/photos/MADCVsNJje4-stir-fried-kale-with-crispy-pork-with-rice-/
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
Unseen ไทยแลนด์ เกาะรูปหัวใจ "ทุ่งทะเลหลวง" สุโขทัย
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
"ธรรมนัส" สวนดราม่าจัดซีเกมส์ ย้ำไทยพร้อม 100% แต่ขอทำแบบ "พึ่งตัวเองล้วนๆ"
Unseen ไทยแลนด์ เกาะรูปหัวใจ "ทุ่งทะเลหลวง" สุโขทัย
“ศุภจี” เฮ! ARASCO ซาอุฯ สั่งซื้อมันสำปะหลังอัดเม็ดเพิ่ม 3 หมื่นตัน ปีหน้าลุ้นพุ่งแตะ 1 แสนตัน
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน