หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หนุ่มจีนถูกแฟนทิ้งเพราะอ้วน เขาเปลี่ยนมันเป็นพลังจนกลับมาหล่ออีกครั้ง

โพสท์โดย เอิร์ท

เป็นเรื่องราวหนุ่มชาวจีนคนหนึ่งที่มาโพสแชร์ประสบการณ์ความรักที่ผิดหวังของตัว เขาโดนแฟนสาวบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วนเกินไป จากความเจ็บปวดเสียใจในวันนั้นเขาเปลี่ยนมันเป็นพลังในการลดน้ำหนัก จนกลายเป็นหนุ่มหล่อหุ่นดี

นาย เสี่ยวโจว อาศัยอยู่เมืองเซี่ยเหมิน มณฑลฝูเจี้ยน ประเทศจีน เขาถูกแฟนบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วน เสี่ยวโจว มีน้ำหนักมากถึง 106 กิโลกรัม เขาเอาความเจ็บปวดเสียใจที่ได้รับมาเป็นพลังผลักดันให้เขาหันมาออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ภายในระยะเวลาแค่ 3 เดือน เขาสามารถลดน้ำได้มากถึง 35 กิโลกรัมเหลือ 71 กิโลกรัมเท่านั้น

นอกจากการลดน้ำหนัก เสี่ยวโจว ยังได้ดูแลตัวเองด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านภาพลักษณ์ ทั้งการดูแลหน้าตาผิวพรรณ ทรงผม การแต่งตัว จนกลายเป็นหนุ่มหล่อ ที่ทำเอาชาวเน็ตยังต้องอึ้ง

เสี่ยวโจว เล่าให้ฟังว่า "ครั้งหนึ่งผมอ้วนมากมีพุงที่ใหญ่โตและไขมันเต็มไปหมด และนั้นคือสาเหตุที่ผมถูกแฟนสาวบอกเลย หลักจากเลิกกันผมเสียใจมาก แต่นั้นก็ทำให้ผมคิดได้ถึงความสำคัญในการดูแลตัวเอง จากนั้นผมก็เริ่มเปลี่ยนมันเป็นพลังและตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง"

เสี่ยวโจว ยังเผยข้อมูลอีกว่า วิธีการลดน้ำหนักของเขาที่ได้ผลรวดเร็วในระยะเวลาแค่ 3 เดือน มาจากการฝึกซ้อมออกกำลังกายที่จริงจังโดยเขาออกกำลังกาย วันละ 3 รอบต่อวัน ทั้งเช้า กลางวัน และการความคุมอาหารที่เขากินอย่างเคร่งครัดในเรื่องปริมาณส่วนประกอบ ที่ร่างกายต้องการอย่างพอเหมาะ ไม่ว่าจะเป็นปริมาณไขมันหรือเกลือ ที่ต้องเข้มงวดกับการรับประทานมากๆ และมีวินัยในทุกวันที่สำคัญเขาไม่คิดจะยอมแพ้หรือหยุดลดน้ำหนักกลางคันเลยสักครั้ง จนปัจจุบันเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเขาลดลงเหลือเพียง 12% น้ำหนักของเขาคงที่มา 3 เดือนแล้ว เขามีแผนที่จะเรียนต่อทางด้านฟิตเนสเทรนเนอร์อย่างจริงจังเพื่อให้มีทักษะความรู้ เพื่อเปิดสอนฟิตเนสให้ผู้คนจำนวนมากที่สนใจมาดูแลสุขภาพและรูปร่างอีกด้วยในอนาคต

เสี่ยวโจว ยังเล่าอีกว่าถึงเส้นทางที่เขาจะเลือกจะเหนื่อยมากก็ตาม แต่พอเห็นผลผลลัพธ์ที่ได้มันก็คุ้มค่ามากเขากลายเป็นคนใหม่ ที่ทั้งหล่อและดูดี ที่สำคัญสุขภาพของเขาก็แข็งแรง ผลจากความพยายามของเขาทำให้เขาประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

 

ในโลกออนไลน์ของจีนเรื่องของ เสี่ยวโจว เป็นที่ฮือฮาเป็นอย่างมากโดยเฉพาะความหล่อของเขา หลายคนเขามาคอมเมนต์ชื่นชมเขาที่สามารถลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ และเรื่องของเขาได้สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักให้กับใครอีกหลายคน

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://soha.vn/bi-ban-gai-da-chang-beo-giam-35kg-thanh-nam-than-sieu-dep-trai-sau-3-thang-198250828104508763.htm
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เอิร์ท's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 549 ครั้ง
โพสท์โดย เอิร์ท
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
2 ประเทศในโลกที่ไม่มีเครื่องดื่ม coke วางจำหน่ายอย่างเป็นทางการอำเภอที่เจริญที่สุด มีเศรษฐกิจดีที่สุดในประเทศไทยปู่ธุดงค์ปลดหนี้ งวด 1 ต.ค. 69 ไล่ดูเลขที่โผล่ข้ามทั้ง 2 หมวดรวม เลขปฏิทินจีน งวด 1/10/6910 เลขขายดีจำเนียรอ่อนนุช 1 ต.ค. 69! เช็กต่อทีละตัว เลขไหนโผล่ซ้ำจากข้อมูลหลายทางหนุ่มพายเรือฝ่าไฟแดง แต่ตำรวจไม่จับ..อ้างรีบไปงานด่วน!รับมือคนชอบพูดข่มด้วยความนิ่งและคำตอบสั้น ๆ1/10/69 เลขไหนตรงกันหลายสำนัก เทียบให้เห็นชัด 2 ตัวไหนซ้ำเลขธูปมาแรง อ.น๊อตตี้ งวด 1 ต.ค 69ไขคำตอบต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ใส่เครื่องปรุงตอนไหน เส้นถึงเหนียวนุ่มและซุปหอมอร่อยที่สุดไขความลับเนื้อวากิวระดับพรีเมียม จากต้นกำเนิดถึงกลไกตลาดรวมแนวทางเลขเด็ด 1 ต.ค. 69 จาก 4 แหล่ง อ่านโพยทีละสำนัก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ไขคำตอบต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ใส่เครื่องปรุงตอนไหน เส้นถึงเหนียวนุ่มและซุปหอมอร่อยที่สุดปู่ธุดงค์ปลดหนี้ งวด 1 ต.ค. 69 ไล่ดูเลขที่โผล่ข้ามทั้ง 2 หมวดไขความลับเนื้อวากิวระดับพรีเมียม จากต้นกำเนิดถึงกลไกตลาดรับมือคนชอบพูดข่มด้วยความนิ่งและคำตอบสั้น ๆผลสลากกินแบ่งรัฐบาลงวดวันที่ 1 ตุลาคม ย้อนหลัง 5 ปีสนสามใบนิรัน เดินป่าช่วงหน้าฝน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ความเชื่อตามประเพณี "สิ่งที่ยายนั้นเล่ามาตลอดว่า ไม่ควรจะลืม" ประดับไว้ในแผ่นดิน ประดับสิ้นในความคิดถึงทำไมบางครั้งเราถึงไม่เชื่อในบางอย่าง ทั้งที่ก็รู้อยู่ว่ามันเป็นความจริง?หมา “รู้” ไหมว่าเรากำลังร้องไห้? งานวิจัยพบว่ามันสนใจเสียงร้องไห้มากกว่าเสียงร้องเพลงทำไมบางคนถึงมีความสุขได้ยาก? อาจเป็นเพราะสิ่งนี้
ตั้งกระทู้ใหม่