หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ แชร์ลิ้ง Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม

หนุ่มจีนถูกแฟนทิ้งเพราะอ้วน เขาเปลี่ยนมันเป็นพลังจนกลับมาหล่ออีกครั้ง

โพสท์โดย เอิร์ท

เป็นเรื่องราวหนุ่มชาวจีนคนหนึ่งที่มาโพสแชร์ประสบการณ์ความรักที่ผิดหวังของตัว เขาโดนแฟนสาวบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วนเกินไป จากความเจ็บปวดเสียใจในวันนั้นเขาเปลี่ยนมันเป็นพลังในการลดน้ำหนัก จนกลายเป็นหนุ่มหล่อหุ่นดี

นาย เสี่ยวโจว อาศัยอยู่เมืองเซี่ยเหมิน มณฑลฝูเจี้ยน ประเทศจีน เขาถูกแฟนบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วน เสี่ยวโจว มีน้ำหนักมากถึง 106 กิโลกรัม เขาเอาความเจ็บปวดเสียใจที่ได้รับมาเป็นพลังผลักดันให้เขาหันมาออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ภายในระยะเวลาแค่ 3 เดือน เขาสามารถลดน้ำได้มากถึง 35 กิโลกรัมเหลือ 71 กิโลกรัมเท่านั้น

นอกจากการลดน้ำหนัก เสี่ยวโจว ยังได้ดูแลตัวเองด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านภาพลักษณ์ ทั้งการดูแลหน้าตาผิวพรรณ ทรงผม การแต่งตัว จนกลายเป็นหนุ่มหล่อ ที่ทำเอาชาวเน็ตยังต้องอึ้ง

เสี่ยวโจว เล่าให้ฟังว่า "ครั้งหนึ่งผมอ้วนมากมีพุงที่ใหญ่โตและไขมันเต็มไปหมด และนั้นคือสาเหตุที่ผมถูกแฟนสาวบอกเลย หลักจากเลิกกันผมเสียใจมาก แต่นั้นก็ทำให้ผมคิดได้ถึงความสำคัญในการดูแลตัวเอง จากนั้นผมก็เริ่มเปลี่ยนมันเป็นพลังและตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง"

เสี่ยวโจว ยังเผยข้อมูลอีกว่า วิธีการลดน้ำหนักของเขาที่ได้ผลรวดเร็วในระยะเวลาแค่ 3 เดือน มาจากการฝึกซ้อมออกกำลังกายที่จริงจังโดยเขาออกกำลังกาย วันละ 3 รอบต่อวัน ทั้งเช้า กลางวัน และการความคุมอาหารที่เขากินอย่างเคร่งครัดในเรื่องปริมาณส่วนประกอบ ที่ร่างกายต้องการอย่างพอเหมาะ ไม่ว่าจะเป็นปริมาณไขมันหรือเกลือ ที่ต้องเข้มงวดกับการรับประทานมากๆ และมีวินัยในทุกวันที่สำคัญเขาไม่คิดจะยอมแพ้หรือหยุดลดน้ำหนักกลางคันเลยสักครั้ง จนปัจจุบันเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเขาลดลงเหลือเพียง 12% น้ำหนักของเขาคงที่มา 3 เดือนแล้ว เขามีแผนที่จะเรียนต่อทางด้านฟิตเนสเทรนเนอร์อย่างจริงจังเพื่อให้มีทักษะความรู้ เพื่อเปิดสอนฟิตเนสให้ผู้คนจำนวนมากที่สนใจมาดูแลสุขภาพและรูปร่างอีกด้วยในอนาคต

เสี่ยวโจว ยังเล่าอีกว่าถึงเส้นทางที่เขาจะเลือกจะเหนื่อยมากก็ตาม แต่พอเห็นผลผลลัพธ์ที่ได้มันก็คุ้มค่ามากเขากลายเป็นคนใหม่ ที่ทั้งหล่อและดูดี ที่สำคัญสุขภาพของเขาก็แข็งแรง ผลจากความพยายามของเขาทำให้เขาประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

 

ในโลกออนไลน์ของจีนเรื่องของ เสี่ยวโจว เป็นที่ฮือฮาเป็นอย่างมากโดยเฉพาะความหล่อของเขา หลายคนเขามาคอมเมนต์ชื่นชมเขาที่สามารถลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ และเรื่องของเขาได้สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักให้กับใครอีกหลายคน

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://soha.vn/bi-ban-gai-da-chang-beo-giam-35kg-thanh-nam-than-sieu-dep-trai-sau-3-thang-198250828104508763.htm
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เอิร์ท's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 556 ครั้ง
โพสท์โดย เอิร์ท
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ถอดรหัสบารมีองค์ "พญาครุฑ" สู่แนวทางมหาลาภ สลากกินแบ่งรัฐบาล งวด 1 พฤศจิกายน 2569รู้จัก 5 สถาบันในไทยที่เปิดสอนวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมจุดเด่นแต่ละแห่งชาเขียวกับสุขภาพกระดูก งานวิจัยเผยสารสำคัญที่อาจช่วยส่งเสริมการสร้างกระดูกเปิดรายชื่อ 8 มหาเศรษฐีระดับโลก ที่เลือกเมืองไทยเป็นจุดหมายพักผ่อนสุดหรูเปิด 5 โรงเรียนนานาชาติระดับมัธยมที่แพงที่สุดในไทย ค่าเทอมทะลุล้าน จ่ายจริงปีละเท่าไร?ชาวเน็ตผงะ หลังพบพื้นรองเท้าในชามก๋วยเตี๋ยวเผยสถิติเลขออกบ่อยในวันอาทิตย์ ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 2569ฟอสซิลแมลงในอำพันเผยเบาะแสวิธีหาอาหารจากเปลือกไม้เลขเด็ดปฏิทิน "หลวงปู่โต๊ะ" งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 69..ส่องเลย เลขไหนให้โชค!ตลกญี่ปุ่นลวนลามผู้ประกาศข่าวสาวขณะถ่ายทอดสดเปิด 5 หลักสูตรแพทยศาสตร์ที่มีค่าเรียนรวมแตะ 7 ล้านบาท108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
รักอย่างไรไม่ให้ทุกข์: 5 วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขบทที่ 71: วันที่เราเลิกใจร้ายกับตัวเองท่านั่งเทียน คืออะไร? ทำยังไงแบบเจาะลึก ท่าเซ็กส์ท่าที่ใครๆ ก็พูดถึง"ฝึกให้เติบโต.....อย่าฝืนจนหมดใจ"
ตั้งกระทู้ใหม่