หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หนุ่มจีนถูกแฟนทิ้งเพราะอ้วน เขาเปลี่ยนมันเป็นพลังจนกลับมาหล่ออีกครั้ง

โพสท์โดย เอิร์ท

เป็นเรื่องราวหนุ่มชาวจีนคนหนึ่งที่มาโพสแชร์ประสบการณ์ความรักที่ผิดหวังของตัว เขาโดนแฟนสาวบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วนเกินไป จากความเจ็บปวดเสียใจในวันนั้นเขาเปลี่ยนมันเป็นพลังในการลดน้ำหนัก จนกลายเป็นหนุ่มหล่อหุ่นดี

นาย เสี่ยวโจว อาศัยอยู่เมืองเซี่ยเหมิน มณฑลฝูเจี้ยน ประเทศจีน เขาถูกแฟนบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วน เสี่ยวโจว มีน้ำหนักมากถึง 106 กิโลกรัม เขาเอาความเจ็บปวดเสียใจที่ได้รับมาเป็นพลังผลักดันให้เขาหันมาออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ภายในระยะเวลาแค่ 3 เดือน เขาสามารถลดน้ำได้มากถึง 35 กิโลกรัมเหลือ 71 กิโลกรัมเท่านั้น

นอกจากการลดน้ำหนัก เสี่ยวโจว ยังได้ดูแลตัวเองด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านภาพลักษณ์ ทั้งการดูแลหน้าตาผิวพรรณ ทรงผม การแต่งตัว จนกลายเป็นหนุ่มหล่อ ที่ทำเอาชาวเน็ตยังต้องอึ้ง

เสี่ยวโจว เล่าให้ฟังว่า "ครั้งหนึ่งผมอ้วนมากมีพุงที่ใหญ่โตและไขมันเต็มไปหมด และนั้นคือสาเหตุที่ผมถูกแฟนสาวบอกเลย หลักจากเลิกกันผมเสียใจมาก แต่นั้นก็ทำให้ผมคิดได้ถึงความสำคัญในการดูแลตัวเอง จากนั้นผมก็เริ่มเปลี่ยนมันเป็นพลังและตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง"

เสี่ยวโจว ยังเผยข้อมูลอีกว่า วิธีการลดน้ำหนักของเขาที่ได้ผลรวดเร็วในระยะเวลาแค่ 3 เดือน มาจากการฝึกซ้อมออกกำลังกายที่จริงจังโดยเขาออกกำลังกาย วันละ 3 รอบต่อวัน ทั้งเช้า กลางวัน และการความคุมอาหารที่เขากินอย่างเคร่งครัดในเรื่องปริมาณส่วนประกอบ ที่ร่างกายต้องการอย่างพอเหมาะ ไม่ว่าจะเป็นปริมาณไขมันหรือเกลือ ที่ต้องเข้มงวดกับการรับประทานมากๆ และมีวินัยในทุกวันที่สำคัญเขาไม่คิดจะยอมแพ้หรือหยุดลดน้ำหนักกลางคันเลยสักครั้ง จนปัจจุบันเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเขาลดลงเหลือเพียง 12% น้ำหนักของเขาคงที่มา 3 เดือนแล้ว เขามีแผนที่จะเรียนต่อทางด้านฟิตเนสเทรนเนอร์อย่างจริงจังเพื่อให้มีทักษะความรู้ เพื่อเปิดสอนฟิตเนสให้ผู้คนจำนวนมากที่สนใจมาดูแลสุขภาพและรูปร่างอีกด้วยในอนาคต

เสี่ยวโจว ยังเล่าอีกว่าถึงเส้นทางที่เขาจะเลือกจะเหนื่อยมากก็ตาม แต่พอเห็นผลผลลัพธ์ที่ได้มันก็คุ้มค่ามากเขากลายเป็นคนใหม่ ที่ทั้งหล่อและดูดี ที่สำคัญสุขภาพของเขาก็แข็งแรง ผลจากความพยายามของเขาทำให้เขาประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง

 

ในโลกออนไลน์ของจีนเรื่องของ เสี่ยวโจว เป็นที่ฮือฮาเป็นอย่างมากโดยเฉพาะความหล่อของเขา หลายคนเขามาคอมเมนต์ชื่นชมเขาที่สามารถลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ และเรื่องของเขาได้สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักให้กับใครอีกหลายคน

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://soha.vn/bi-ban-gai-da-chang-beo-giam-35kg-thanh-nam-than-sieu-dep-trai-sau-3-thang-198250828104508763.htm
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เอิร์ท's profile


โพสท์โดย: เอิร์ท
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: paktronghie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทยพืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่าแคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯเปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหมพบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบินชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีดสภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนายแบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้บุกจับเซียนพระลูกผู้ใหญ่บ้าน ยิงกลางร้านอาหารนครปฐม เสียชีวิต 2 เจ็บ 3'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทยพบกองอาเจียนข้างตัว นัทปง ก่อนเสียชีวิต ตำรวจได้กั้นพื้นที่เพื่อตรวจสอบอย่างละเอียดอีกครั้งทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
คนเหงาและโดดเดี่ยวส่วนมากที่ไม่โสด🥺☹️การเดินทางที่ไม่สามารถที่จะระบุเวลาที่จะถึงได้ "แล้วแต่สถานการณ์ระหว่างทาง"ความรู้นั้นมีการรวบรวม ส่วนของวรรณกรรมและเรื่องราวความเป็นมา (ปราสาทหินพิมาย)"อย่าเดินเหยียบธรณีประตู" สิ่งที่ติดหูเรานั้นมาตลอด คำบอกเล่าจากยาย
ตั้งกระทู้ใหม่