หนุ่มจีนถูกแฟนทิ้งเพราะอ้วน เขาเปลี่ยนมันเป็นพลังจนกลับมาหล่ออีกครั้ง
โพสท์โดย เอิร์ท
เป็นเรื่องราวหนุ่มชาวจีนคนหนึ่งที่มาโพสแชร์ประสบการณ์ความรักที่ผิดหวังของตัว เขาโดนแฟนสาวบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วนเกินไป จากความเจ็บปวดเสียใจในวันนั้นเขาเปลี่ยนมันเป็นพลังในการลดน้ำหนัก จนกลายเป็นหนุ่มหล่อหุ่นดี
นาย เสี่ยวโจว อาศัยอยู่เมืองเซี่ยเหมิน มณฑลฝูเจี้ยน ประเทศจีน เขาถูกแฟนบอกเลิกเพียงเพราะเขาอ้วน เสี่ยวโจว มีน้ำหนักมากถึง 106 กิโลกรัม เขาเอาความเจ็บปวดเสียใจที่ได้รับมาเป็นพลังผลักดันให้เขาหันมาออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ภายในระยะเวลาแค่ 3 เดือน เขาสามารถลดน้ำได้มากถึง 35 กิโลกรัมเหลือ 71 กิโลกรัมเท่านั้น
นอกจากการลดน้ำหนัก เสี่ยวโจว ยังได้ดูแลตัวเองด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านภาพลักษณ์ ทั้งการดูแลหน้าตาผิวพรรณ ทรงผม การแต่งตัว จนกลายเป็นหนุ่มหล่อ ที่ทำเอาชาวเน็ตยังต้องอึ้ง
เสี่ยวโจว เล่าให้ฟังว่า "ครั้งหนึ่งผมอ้วนมากมีพุงที่ใหญ่โตและไขมันเต็มไปหมด และนั้นคือสาเหตุที่ผมถูกแฟนสาวบอกเลย หลักจากเลิกกันผมเสียใจมาก แต่นั้นก็ทำให้ผมคิดได้ถึงความสำคัญในการดูแลตัวเอง จากนั้นผมก็เริ่มเปลี่ยนมันเป็นพลังและตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง"
เสี่ยวโจว ยังเผยข้อมูลอีกว่า วิธีการลดน้ำหนักของเขาที่ได้ผลรวดเร็วในระยะเวลาแค่ 3 เดือน มาจากการฝึกซ้อมออกกำลังกายที่จริงจังโดยเขาออกกำลังกาย วันละ 3 รอบต่อวัน ทั้งเช้า กลางวัน และการความคุมอาหารที่เขากินอย่างเคร่งครัดในเรื่องปริมาณส่วนประกอบ ที่ร่างกายต้องการอย่างพอเหมาะ ไม่ว่าจะเป็นปริมาณไขมันหรือเกลือ ที่ต้องเข้มงวดกับการรับประทานมากๆ และมีวินัยในทุกวันที่สำคัญเขาไม่คิดจะยอมแพ้หรือหยุดลดน้ำหนักกลางคันเลยสักครั้ง จนปัจจุบันเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของเขาลดลงเหลือเพียง 12% น้ำหนักของเขาคงที่มา 3 เดือนแล้ว เขามีแผนที่จะเรียนต่อทางด้านฟิตเนสเทรนเนอร์อย่างจริงจังเพื่อให้มีทักษะความรู้ เพื่อเปิดสอนฟิตเนสให้ผู้คนจำนวนมากที่สนใจมาดูแลสุขภาพและรูปร่างอีกด้วยในอนาคต
เสี่ยวโจว ยังเล่าอีกว่าถึงเส้นทางที่เขาจะเลือกจะเหนื่อยมากก็ตาม แต่พอเห็นผลผลลัพธ์ที่ได้มันก็คุ้มค่ามากเขากลายเป็นคนใหม่ ที่ทั้งหล่อและดูดี ที่สำคัญสุขภาพของเขาก็แข็งแรง ผลจากความพยายามของเขาทำให้เขาประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ในโลกออนไลน์ของจีนเรื่องของ เสี่ยวโจว เป็นที่ฮือฮาเป็นอย่างมากโดยเฉพาะความหล่อของเขา หลายคนเขามาคอมเมนต์ชื่นชมเขาที่สามารถลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองจนกลายเป็นคนใหม่ และเรื่องของเขาได้สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักให้กับใครอีกหลายคน
ผักที่หากินยากที่สุดในไทย
5 อันดับโรงเรียนรัฐบาลคุณภาพสูง เรียนดีได้ ไม่ต้องจ่ายแพง
10 อันดับโรงเรียนที่สอบเข้ายากที่สุดในไทย เด็กเก่งเท่านั้นที่รอด
ถนนชื่อดังในประเทศฝรั่งเศส ที่ถูกตั้งชื่อถนนให้เป็นภาษาไทย
จังหวัดอันดับหนึ่งของไทย ในด้านการเพาะเลี้ยงปลานิล
3จังหวัดที่ยากจนที่สุดในไทย
5 จังหวัดที่คนโสดเยอะที่สุดในไทย อยู่แล้วเหงาหรืออยู่แล้วแฮปปี้?
ภาพดาวพฤหัสใกล้ชิดจากจูโน เปิดมุมมองใหม่ของบรรยากาศยักษ์
ย้อนวันวานโรงหนัง “โคลีเซี่ยม” ปี 2517 เปิดโปรแกรมหนังดัง “ยักษ์วัดแจ้งพบจัมโบ้เอ” เริ่มฉาย 16 มีนาคม
10 อันดับแทร็กเตอร์ที่แพงที่สุดในโลก
จังหวัดในไทยที่มีถนนทางโค้งมากที่สุด
รายได้ของข้าราชการระดับอาวุโส (C8) โดยเฉลี่ยเท่าไหร่
จังหวัดที่ทำนาข้าวได้ผลดีที่สุด ได้ผลผลิตข้าวสูงที่สุดในไทย
โพสต์อวดรวย แต่เงินไม่คืน? 5 เรื่องจริง 10 นิสัยลูกหนี้ เช็คให้ดีก่อนให้ใครยืม
ก็แดดมันร้อน! เมื่อต้นมะละกอที่หวงดั่งลูก ยืนต้นตากแดดตามลำพัง ต้องหาที่กำบังให้ซะหน่อย
เนื้อหมูกิโลละ 20 บาท! เปิดภาพราคาอาหาร ปี 2510 เทียบวันนี้ 120-190 บาท/กก.
เลิกแคร์สายตาคนรอบข้าง 7 วัน แชร์ประสบการณ์ปล่อยวางภาพลักษณ์ ชีวิตเริ่มเบาขึ้นจริง





