ประโยชน์จากมัลเบอร์รี่ Cr.ครัวบ้านเต๋า

🥰วันนี้ผู้จัดจะแชร์ประโยชน์จากลูกหม่อนผลไม้ลูกเล็กแต่มีประโยชน์มากมายสำหรับคนนักสุขภาพ และคนที่ชอบผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และที่สำคัญมีสารต้านอนุมูลอิสระ ชลอวัยอีกด้วย🥰

ประโยชน์ :จากลูกหม่อน มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ชื่อ Anthyocyanin

                 ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และป้องกันโรคมะเร็ง มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือด ตับ ไต ลดการเกิดสิว ลดอาการปวดประจำเดือน ป้องกันและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด ป้องกันเส้นเลือดแตก สาเหตุของโรคอัมพฤก อัมพาต


                 หม่อน หรือ มัลเบอร์รี ภาคอีสานเรียก มอน ภาษาจีนแต้จิ๋วเรียก เก้ซิวเอียะ เป็นพืชอาหารตามธรรมชาติชนิดเดียวของหนอนไหม และเป็นหัวใจสำคัญของการประกอบอาชีพการปลูกหม่อนเลี้ยงไหม ปริมาณผลผลิตและคุณภาพรังไหมจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับคุณภาพใบหม่อน หม่อนเป็นพืชที่มีอายุนาน 80-100 ปี ถ้าไม่ได้รับความกระทบกระเทือน

หันมาทานหม่อนเบอรี่กันเยอะๆนะคร้าของไทยๆก็ไม้แพ้ชาติใด 🥰

Cr.ครัวบ้านเต๋า

ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือ

สมุนไพรไทย