ประโยชน์จากมัลเบอร์รี่ Cr.ครัวบ้านเต๋า
🥰วันนี้ผู้จัดจะแชร์ประโยชน์จากลูกหม่อนผลไม้ลูกเล็กแต่มีประโยชน์มากมายสำหรับคนนักสุขภาพ และคนที่ชอบผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และที่สำคัญมีสารต้านอนุมูลอิสระ ชลอวัยอีกด้วย🥰
ประโยชน์ :จากลูกหม่อน มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ชื่อ Anthyocyanin
ซึ่งเป็นสารสีม่วงแดง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และป้องกันโรคมะเร็ง มีวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงเลือด ตับ ไต ลดการเกิดสิว ลดอาการปวดประจำเดือน ป้องกันและยับยั้งการเกิดลิ่มเลือด ป้องกันเส้นเลือดแตก สาเหตุของโรคอัมพฤก อัมพาต
หม่อน หรือ มัลเบอร์รี ภาคอีสานเรียก มอน ภาษาจีนแต้จิ๋วเรียก เก้ซิวเอียะ เป็นพืชอาหารตามธรรมชาติชนิดเดียวของหนอนไหม และเป็นหัวใจสำคัญของการประกอบอาชีพการปลูกหม่อนเลี้ยงไหม ปริมาณผลผลิตและคุณภาพรังไหมจะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับคุณภาพใบหม่อน หม่อนเป็นพืชที่มีอายุนาน 80-100 ปี ถ้าไม่ได้รับความกระทบกระเทือน
หันมาทานหม่อนเบอรี่กันเยอะๆนะคร้าของไทยๆก็ไม้แพ้ชาติใด 🥰
Cr.ครัวบ้านเต๋า
ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือ
สมุนไพรไทย
มารู้จัก “ตะขบยักษ์” ผลไม้พื้นบ้านลูกโต รสหวาน ปลูกง่าย
เหรียญ 10 มูลค่า 1 ล้านบาท
บ้านอีต่องหมู่บ้านในสายหมอกที่เติบโตจากอดีตเหมืองแร่
"รูบนรองเท้าแตะรังผึ้ง" ไม่ใช่แค่ดีไซน์เก๋ แต่มีประโยชน์ซ่อนอยู่มากกว่าที่คิด
5 อันดับแมวที่มีค่าตัวแพงที่สุดในโลก
10 รถจักรยานยนต์ยุค 80 รุ่นดัง ที่หลายคนยังจดจำ
4 รถแห่ที่มีค่าจ้างที่แพงที่สุด
ไขข้อข้องใจทําไมเส้นเลือดใต้ผิวหนังถึงดูเป็นสีฟ้า
ย้อนรอยประวัติศาสตร์ ทุ่งนาบางกะปิสู่ย่านธุรกิจสําคัญ
ทำไม "ทรายจากทะเลทราย" ถึงเอามาสร้างตึกสร้างบ้านไม่ได้
เจาะลึกสูตร "เลขสัมประสิทธิ์ส่วนต่าง" คัดกรองคู่เด่น 2 ตัวตรงล่างงวดนี้ 16/07/2569
มารู้จัก "ดอกกระเจียว" ทำไมถึงเป็นสัญลักษณ์ของชัยภูมิ
10 คฤหาสน์คนดังที่แลกมาด้วยบทเรียนราคาแพง เมื่อ “บ้านในฝัน” กลายเป็นฝันร้าย5 อันดับแมวที่มีค่าตัวแพงที่สุดในโลก"รูบนรองเท้าแตะรังผึ้ง" ไม่ใช่แค่ดีไซน์เก๋ แต่มีประโยชน์ซ่อนอยู่มากกว่าที่คิด
เจาะลึกสาเหตุทําไมนนทบุรีกลายเป็นเมืองที่มีประชากรหนาแน่นที่สุด
สาระ เกร็ดน่ารู้
ซื้อปลากระป๋องแล้วไม่ตรงปก เรียกเงินคืนได้ไหมเช็คที่นี่
กู้คืนความเชื่อมั่นเมื่อเผลอพิมพ์พลาดในกลุ่มไลน์งาน
ปราสาทหินพิมายสร้างก่อนนครวัดจริงหรือ? ตามหากษัตริย์ผู้สร้างเมืองศักดิ์สิทธิ์กลางโคราชยิ่งเลื่อน ยิ่งรู้สึกไม่พอ? ถอดรหัสจิตวิทยา "การเปรียบเทียบตัวเอง" กับชีวิตคนอื่นในโลกโซเชียล