หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ยำเล็กมือนาง ทำกินได้ ทำขายได้กำไรดี พร้อมคิดคำนวนต้นทุนต่อชิ้น

โพสท์โดย อาหารการกิน

เมนูวันนี้ของเสนอ ยำเล็บมือนาง

        ตามโภชนาการทางอาหารแล้ว เล็บมือนาง ตืนไก่ หรือขาไก่ มีข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ขาไก่, ตีนไก่ ในปริมาณ 2 ชิ้น มีพลังงานทั้งหมด 150 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ไขมัน 10 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ

       ซื้อมีประโยชน์ในหลายๆ ด้านเกี่ยวกับร่างกาย และยำเล็บมีนางยังเป็นอาหารยอดฮิตที่บุคคลทุกรุ่นทุกเพศทุกวัย ชอบและสามารถรับประทานได้มีรสชาติที่ถึงใจสามารถกำหนดรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด ได้ตามใจชอบ 

ส่วนผสม

        1.เล็บมือนาง 450 กรัม

        2.หอมหัวใหญ่ 1 ถ้วย

        3.มะเขือเทศ 1 ลูก

        4.น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ

        5.หอมแดง 1 หัว

        6.คื่นช่าย 1 ถ้วย

        7.พริกแดง 8 เม็ด

        8.น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ

        9.น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ

 

วิธีทำ

1. นำผักต่างๆ หอมหัวใหญ่ มะเขือเทศ หอมแดง คื่นช่าย พริกแดง มาหันเป็นชิ้นพอดีสำหรับยำ

2. หันมะนาวเตรียมไว้สำหรับทำน้ำยำ

3. นำเล็บมือนางมาหันเป็นชิ้นพอดีคำ

4. และนำลงไปลวกในน้ำที่เดือดจัดแล้วตักพักไว้

5.ตำพริกให้ละเอียดสำหรับยำ

6.นำพริก น้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว คนให้เข้ากัน

7.ใส่เล็บมือนาง หอมแดง หอมหัวใหญ่ และมะเขือเทศ คนให้เข้ากันแล้วชิมรถตามที่ตนเองชอบ

8. จากนั้นโรยขึ้นช่ายลงไปเป็นอันเสร็จสมบูรณ์

 

สรุปราคาตอนชุด ค่าเครื่องปรุงประมาณ 5 บาท ผักต่าง ๆ 10 บาท และเล็บมือนางแม็กโคกิโลกรัมละ 115 บาท ขายชุดละ 60 บาท ใน 1 กิโลกรัมแบ่งขายได้ 4 ชุด

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://www.youtube.com/watch?v=kfFjH9RiKRo&list=PLDJdpEf1tqQ-IVYjggc4lQXm_Tn2-fH63&index=2
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
อาหารการกิน's profile


โพสท์โดย: อาหารการกิน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลกอาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เจาะเลขเด็ดปกสลาก งวด 2 ม.ค. 69 ต้อนรับปีใหม่ปีมะเมียทองช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่เจ้าหญิงแห่งสเปน กับการบินเดี่ยวครั้งแรกด้วยเครื่องบินทหารสอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกรายสถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคม"เจค พอล" อวดปืนและเงิน หลังต่อยมวยแพ้ "แอนโทนี โจชัวร์"สูตรคำนวณงวด 2/1/69เอกสารลับ หลุด แฉคําสั่ง แผนสังหๅร 2 พ่อลูกตระกลูฮุนเลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน ก่อนเกลี้ยงแผง!!ได้ใจคนไทยเต็มๆ สีหศักดิ์เผยประชุม รมว.กต.อาเซียน "ไทยไม่ตกลงหยุดยิง"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พบระเบิดจากสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ยังไม่ระเบิดจำนวน 4 ลูก ที่สนามบินในโอกินาวาช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจแพทย์ต่อยผู้ป่วยคาเตียงคนไข้ในโรงพยาบาลปอท.รวบชาวมาเลเซีย คุมเครือข่ายคอลเซ็นเตอร์ ลอบตั้ง “ซิมบ็อกซ์” คอนโดลาดพร้าว หลังหนีปอยเปตกลับเข้าไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัวร้านอาหาร ชลธาร กำแพแสน จ.นครปฐมบุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้า
ตั้งกระทู้ใหม่