หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน

เนื้อหาโดย เดซี่ กรีบสีทอง

 

          สิ่งที่หลานคนอาจจะยังไม่รู้และยังไม่ตะหนักถึงว่ามันมีอันตรายแฝงอยู่ อยากให้รู้กันว่าอาหารบางอย่างทานร่วมกันไม่ได้ การรับประทานอาหารบางชนิดร่วมกันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เนื่องจากสารอาหารบางชนิดทำปฏิกิริยาต่อกัน ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง หรืออาจก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ได้ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน:
1. ทุเรียนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การทานทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการร้อนในอย่างรุนแรง และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
2. ทุเรียนและน้ำอัดลม: การทานทุเรียนร่วมกับน้ำอัดลมจะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการจุกเสียดแน่นท้อง

 


3. ทุเรียนและลำไย: การทานทุเรียนร่วมกับลำไยจะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป
4. ผักโขมและเบคอน: ผักโขมมีกรดออกซาลิกสูง ซึ่งจะขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมจากเบคอน ทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เต็มที่
5. ของทอดและแตงโม: การทานของทอดร่วมกับแตงโมจะทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ง่าย
6. นมและอาหารที่มีเส้นใยสูง: เส้นใยอาหารจะขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมจากนม ทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เต็มที่
7. ไข่ต้มและกาแฟ: กาแฟจะขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กจากไข่ต้ม
8. น้ำผึ้งและชาร้อน: น้ำผึ้งเมื่อโดนความร้อนจะทำให้เกิดสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
9. เนื้อสัตว์กับแป้ง: การรับประทานเนื้อสัตว์ร่วมกับแป้ง จะเพิ่มภาระให้ระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร

 

        นอกจากนี้ ยังมีอาหารอื่นๆ ที่ไม่ควรทานร่วมกันอีกมากมาย เช่น:
1. ผลไม้กับอาหารแต่ละมื้อ
2. ยาที่เกี่ยวข้องกับโรคความดันกับอาหารที่มีธาตุโพแทสเซียมสูง
3. กาแฟกับเนื้อสัตว์,ผลิตภัณฑ์นม,ของทอด
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายและสมดุล และหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน และควรรักษาสุขภาพด้วยการดื่มน้ำเยอะๆให้เพียงพอในแต่ล่ะวันนะค่ะ ด้วยรัก

เนื้อหาโดย: เดซี่ กรีบสีทอง
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หัวใจสลาย! ตั๊ก บริบูรณ์ ร่ำไห้กลางรายการ หลังสูญเสีย 2 คนรักจนคิดปิดบริษัทนักเรียนดับเจ็บอื้อ หลังคนขับรถคลั่งพุ่งชนคนแบบตั้งใจ หน้าโรงเรียนประถมสำรวจความหลากหลายชาติพันธุ์ในประเทศไทยที่คนไทยหลายคนอาจไม่เคยรู้จักเพจดัง!! โพสต์ภาพ นี่เขตสีเขียว แต่อนุญาตสร้างโรงงานได้หรือดาราดัง "เจเรมี หวง" เสียชีวิตแล้วรีวิว Venom Bucket Set ถังใส่ป๊อปคอร์งานสวยที่เราอยากเอามาโชว์นักวิจัยค้นพบสัตว์ประหลาดใต้ทะเลเพียบ!ไหว้เจ้าที่กลางบ้าน ทำยังไงให้ปัง!หยุดทันที! "ปากกาเมจิก" เขียนถุงใส่อาหารกินอาหารร้อนจัดเป็นประจำ ส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย“ทราย สก๊อต” ลั่น! “ผมรักทะเล ไม่ได้รักตำแหน่ง” ท้าอธิบดีเคลียร์กลางรายการสด!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
8 ต้นไม้มงคลเรียกทรัพย์ – ปลูกไว้ เงินไหลมา ความเฮงไม่หนีไปไหน“ไข่หอยเชอรี่” กินได้หรือไม่?เป๊ะมาก! "ก้อง ห้วยไร่" ทำผมทรง "แจ็คสัน หวัง"..งานนี้แฟนคลับคอมเมนต์แซวสนั่นหัวใจสลาย! ตั๊ก บริบูรณ์ ร่ำไห้กลางรายการ หลังสูญเสีย 2 คนรักจนคิดปิดบริษัทนักวิจัยค้นพบสัตว์ประหลาดใต้ทะเลเพียบ!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
“ซีเรียลอาหารเช้า...ดีจริง หรือแค่หวานเกินจริง?นักวิจัยค้นพบสัตว์ประหลาดใต้ทะเลเพียบ!ความผันผวนของราคาทองวันที่ 24 เมษายน 2568มีด้วยหรือฝนดาวตกคนคู่
ตั้งกระทู้ใหม่