หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน

เนื้อหาโดย เดซี่ กลีบสีทอง

 

          สิ่งที่หลานคนอาจจะยังไม่รู้และยังไม่ตะหนักถึงว่ามันมีอันตรายแฝงอยู่ อยากให้รู้กันว่าอาหารบางอย่างทานร่วมกันไม่ได้ การรับประทานอาหารบางชนิดร่วมกันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ เนื่องจากสารอาหารบางชนิดทำปฏิกิริยาต่อกัน ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง หรืออาจก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ได้ ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างอาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน:
1. ทุเรียนและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การทานทุเรียนร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการร้อนในอย่างรุนแรง และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
2. ทุเรียนและน้ำอัดลม: การทานทุเรียนร่วมกับน้ำอัดลมจะทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการจุกเสียดแน่นท้อง

 


3. ทุเรียนและลำไย: การทานทุเรียนร่วมกับลำไยจะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป
4. ผักโขมและเบคอน: ผักโขมมีกรดออกซาลิกสูง ซึ่งจะขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมจากเบคอน ทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เต็มที่
5. ของทอดและแตงโม: การทานของทอดร่วมกับแตงโมจะทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ง่าย
6. นมและอาหารที่มีเส้นใยสูง: เส้นใยอาหารจะขัดขวางการดูดซึมแคลเซียมจากนม ทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เต็มที่
7. ไข่ต้มและกาแฟ: กาแฟจะขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กจากไข่ต้ม
8. น้ำผึ้งและชาร้อน: น้ำผึ้งเมื่อโดนความร้อนจะทำให้เกิดสารที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
9. เนื้อสัตว์กับแป้ง: การรับประทานเนื้อสัตว์ร่วมกับแป้ง จะเพิ่มภาระให้ระบบย่อยอาหาร ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร

 

        นอกจากนี้ ยังมีอาหารอื่นๆ ที่ไม่ควรทานร่วมกันอีกมากมาย เช่น:
1. ผลไม้กับอาหารแต่ละมื้อ
2. ยาที่เกี่ยวข้องกับโรคความดันกับอาหารที่มีธาตุโพแทสเซียมสูง
3. กาแฟกับเนื้อสัตว์,ผลิตภัณฑ์นม,ของทอด
เพื่อสุขภาพที่ดี ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายและสมดุล และหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่ไม่ควรทานร่วมกัน และควรรักษาสุขภาพด้วยการดื่มน้ำเยอะๆให้เพียงพอในแต่ล่ะวันนะค่ะ ด้วยรัก

เนื้อหาโดย: เดซี่ กรีบสีทอง
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้ชายวัย 36 อยู่ในอาการวิกฤต หลังรักษาโรคอีสุกอีใสด้วยตัวเองประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกทหารเขมรฟิวส์ขาด ทนไม่ไหวลุกขึ้นกลางที่ประชุม ไปรบกับไทยที่ชายแดน ผลตอบแทนไม่คุ้มเสี่ยงภัย ครอบครัวอดอยากจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนหลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดเต้” จุดกระแสอีกครั้ง เสนอนโยบายหญิงมีสามีได้ 4 คน อ้างความเท่าเทียม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“รอยบากบนกรรไกร” ไม่ได้มีไว้ประดับ — ผู้รู้ชี้ ใช้เป็นแล้วช่วยงานครัวได้สารพัดเต้” จุดกระแสอีกครั้ง เสนอนโยบายหญิงมีสามีได้ 4 คน อ้างความเท่าเทียมเส้นทาง 'แป้งนาน' จากโอชาในรั้ววัง สู่ขนมปังยอดนิยมระดับโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่งเกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไรหนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก
ตั้งกระทู้ใหม่