7.ผักดิบกินแล้วเกิดโทษคะ

ควรระวังก่อนทานคะ 

1.Mushroom. เป็นสารก่อมะเร็ง

2.Spinach. เป็นสาเหตุของโรคนิ่วไต

3.Bamboo Shoot เกิดอาการขาดออกซิเจน หมดสติ และอาจเสียชีวิต

4.Broccoli. กระตุ้นความเสี่ยงโรคไทรอยด์

5.Cabbage ท้องอืดแน่นท้อง เสี่ยงต่อโรคนิ่วในไต

6.Bean Sprouts. เกิดอาการคลื่นไส้ หายใจขัด ความดันโลหิตต่ำ และปวดท้องได้

7.Long Bean เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และอาการท้องเสียคะ