ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ ก็มีความสุขได้

        เมื่อสองสามอาทิตย์ก่อน เราได้ข่าวจากเพื่อนสมัยมัธยมว่า "แบงค์" เพื่อนของเรา ป่วยเป็นโรคหลายอย่าง ทั้งโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และโรคหัวใจและหลอดเลือด เราจึงโทรไปถามไถ่ เขาเล่าให้ฟังว่า ช่วงที่ผ่านมาทำงานหนักมาก เขารับผิดชอบโปรเจกต์มากมาย ทำงานล่วงเวลาจนแทบไม่มีวันหยุด แบงค์รู้สึกว่าต้องดูดีและสมบูรณ์แบบตลอดเวลา เพื่อให้เป็นที่ยอมรับและน่าประทับใจในสายตาคนอื่น

        แบงค์ซื้อเสื้อผ้าแบรนด์เนมทุกเดือน คอยอัปเดตเทรนด์แฟชั่นและเทคโนโลยีใหม่ ๆ แม้ว่าเงินเดือนจะไม่พอใช้ เขาก็ยอมรูดบัตรเครดิตเพื่อให้ภาพลักษณ์ดูดีเสมอ เวลาไปทานข้าวกับเพื่อนหรือโพสต์ลงโซเชียลมีเดีย เขามักเลือกร้านหรู ๆ เพราะกลัวว่าตัวเองจะดูไม่ดีพอ แม้ภายนอกเขาจะดูสมบูรณ์แบบและประสบความสำเร็จ ได้รับคำชมและเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน แต่ความจริงแล้วสุขภาพของเขากลับทรุดโทรมจากความเครียดสะสม ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และสุดท้ายก็ต้องเลิกกับแฟน เพราะไม่มีเวลาให้

        เมื่อทุกอย่างเริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพและชีวิตส่วนตัว แบงค์ตัดสินใจลาออกจากงานประจำ และหันมาทำธุรกิจเล็ก ๆ พร้อมทั้งรักษาตัวเองไปด้วย ประสบการณ์ของแบงค์ทำให้เราฉุกคิดว่า ในสังคมปัจจุบัน ผู้คนมากมายพยายามดิ้นรนเพื่อให้ตัวเองดูดีและเป็นที่ยอมรับ บางคนใช้ชีวิตเกินตัวเพื่อให้คนรอบข้างยกย่องว่า "เก่ง" หรือ "ประสบความสำเร็จ" ในขณะที่คนที่ใช้ชีวิตเรียบง่าย ตำแหน่งงานธรรมดา หรือแต่งตัวธรรมดา กลับถูกมองข้ามหรือไม่ได้รับการยอมรับจากสังคม

        บางคนถึงขั้นฝืนทำในสิ่งที่ตนเองไม่ชอบ เพียงเพื่อให้เป็นที่ยอมรับ สุดท้ายก็เป็นทุกข์และไม่เป็นตัวของตัวเองเลย ยิ่งไปกว่านั้น ในยุคดิจิทัล การโพสต์บนโซเชียลมีเดียกลายเป็นการเปรียบเทียบทางสังคมโดยไม่รู้ตัว ยอดไลก์และคอมเมนต์กลายเป็นตัววัดคุณค่าของคน ยิ่งยอดไลด์สูงก็ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่า แต่สำหรับคนที่ไม่ได้รับความสนใจ อาจรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า ซึ่งหากสะสมความรู้สึกนี้ไว้นาน ๆ ก็อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้

        เราอยากจะบอกว่า การเป็น "คนธรรมดา" ที่ใช้ชีวิตเรียบง่าย ก็สามารถมีความสุขและประสบความสำเร็จได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องตามกระแสแฟชั่นหรือใช้ของแบรนด์เนมเพื่อให้เป็นที่ยอมรับ หลังเลิกงานจะกลับบ้านไปทำอาหารกินเอง นั่งดูซีรีส์ หรืออ่านหนังสือที่ชอบ วันหยุดก็เดินตลาดนัดใกล้บ้าน หรือไปนั่งคาเฟ่เงียบ ๆ กับเพื่อนสนิท ใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองมีความสุข โดยไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร

        หากเราเลือกที่จะมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต ก็ไม่จำเป็นต้องทุกข์ใจไปกับมัน เพราะความสุขที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่ว่าเราดูดีแค่ไหนในสายตาคนอื่น แต่อยู่ที่ว่าเรารู้สึกดีกับตัวเองและชีวิตที่เราเลือกอย่างไรต่างหาก การเป็นคนธรรมดา อาจทำให้เรามีความสุขได้มากกว่าที่คิด

        สนใจอ่านบทความแนวให้กำลังใจเรื่องอื่นๆ คลิกด้านล่างคะ 

https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiMTgzODgxNCI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjM1Mjc2MyI7fQ