คุณค่าแท้จริงอยู่ที่ใจ ไม่ใช่รูปลักษณ์

เมื่อ 2-3 ปีมาแล้ว เราได้มีโอกาสคุยกับผู้ชายผ่านทางแอพหนึ่ง แรกๆ พวกเราก็คุยกันปกติ เค้าเห็นหน้าเราผ่านรูปโปรไฟล์ ซึ่งก็เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะแต่งรูปให้ดูดี ใส่เอฟเฟคให้หน้าตาดูสดใสขึ้น จริงๆแล้วก็ไม่ได้แตกต่างจากตัวจริงมากนัก หลังจากที่เราได้คุยกันไปสักพัก ก็เริ่มวิดิโอคอล ซึ่งเค้าก็คุยปกติ ไม่ได้มีปัญหาอะไร ผ่านไป 1สัปดาห์ เราส่งข้อความไป เค้าก็ไม่ตอบ และ สุดท้ายก็บล๊อคแชท ซึ่งทำให้เราเสียใจมาก

เรากลับมาคิดทบทวนว่า น่าจะเป็นเพราะเค้าเห็นหน้าตาของเราเหรอเปล่า เค้าถึงได้เปลี่ยนไป จากเหตุการณ์ครั้งนั้น มันทำให้เราสรุปได้ว่า คนเราส่วนใหญ่ ไม่ได้มองที่ข้างในตัวตนที่แท้จริงของเรา พวกเค้าตัดสินเราจากรูปลักษณ์ภายนอก เรายอมรับว่า เราไม่ใช่คนสวย หุ่นไม่ดี หรือ เป็นเพราะองค์ประกอบของเราเป็นแบบนี้ จึงทำให้เราไม่ได้ถูกให้ความสำคัญ หรือ ไม่ถูกยอมรับ แรกๆ เราก็รู้สึกแย่จริงๆ ถึงขนาดที่เราต้องไปปรึกษากับนักจิตวิทยา เพื่อระบายสิ่งที่เราได้ประสบมากับตัวเอง

แต่หลังจากนั้น เราได้รับคำแนะนำว่า เราควรที่จะโฟกัสในตัวเองมากกว่าที่จะให้ความคิด การกระทำ หรือแม้แต่คำพูดของคนอื่นมามีอิทธิพลในชีวิตของเรา ตัวเรามีคนเดียวในโลก ไม่มีใครที่จะมาแทนเราได้ ทุกคนต่างมีความสวยงามของแต่ละคนแตกต่างกันไป เราจึงพัฒนาตัวเอง ฝึกพูดกับตัวเองในด้านบวกทุกๆ วัน และ ให้กำลังใจตัวเองเสมอในเวลาที่เราท้อแท้

และ เมื่อเพื่อนของเราเจอกับปัญหาแบบเดียวกับเรา เราก็แนะนำเค้าให้รู้จักรักตัวเอง หากถูกล้อเลียน หรือ โดนดูถูก ไม่ต้องโกรธพวกเค้า ให้นิ่งและ ไม่ตอบโต้ เค้าจะได้รู้ว่า คำพูด หรือ    การกระทำของเค้าไม่ได้มีผลอะไรกับชีวิตของเราเลย

คนเราส่วนใหญ่จะตัดสินกันที่หน้าปกหนังสือ เห็นว่าหน้าปกสวยงาม แต่ไม่เคยเปิดอ่าน มีน้อยคนที่จะเข้าใจคุณค่าที่แท้จริงของหนังสือ มนุษย์เราก็เหมือนกัน สักวันจะมีคนที่เห็นคุณค่าของตัวเรา เพียงเพราะเค้าได้เพียงเปิดใจที่ทำความรู้จักเราเท่านั้นเอง

ทุกวันนี้ เราได้พบเจอผู้คนมากมายในชีวิตประจำวัน บางคนดูดีเพราะเสื้อผ้าที่สวมใส่ รูปลักษณ์ภายนอกเป็นส่วนที่มองเห็นได้ของตัวตนเรา แต่สิ่งที่สำคัญกว่าคือสิ่งที่อยู่ข้างใน ได้แก่ หัวใจ ความคิด และประสบการณ์ของแต่ละคน

บางครั้ง เราตัดสินผู้อื่นจากรูปลักษณ์และสีหน้าของพวกเขา ซึ่งทำให้เราพลาดโอกาสที่จะได้รู้จักและเข้าใจพวกเขาอย่างแท้จริง หากเราเปิดใจเรียนรู้เกี่ยวกับผู้อื่น เราจะค้นพบว่าทุกคนมีเรื่องราวของตัวเอง บางคนอาจเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาแล้ว รูปลักษณ์ของพวกเขาไม่ได้สะท้อนตัวตนที่แท้จริงเสมอไป ตัวอย่างเช่น คนเงียบขรึมอาจมีจิตใจที่เปี่ยมด้วยความเมตตา และคนที่ดูธรรมดาอาจมีความสามารถที่น่าทึ่ง

ดังนั้น เราไม่ควรตัดสินผู้อื่นเพียงเพราะรูปลักษณ์ภายนอก แต่ควรให้เวลาในการเปิดใจและเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาให้มากขึ้น เช่นเดียวกับหนังสือ หลายครั้งเราตัดสินหนังสือจากหน้าปกเพราะความสวยงาม แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจคุณค่าที่แท้จริงของหนังสือ หากไม่ได้ลองเปิดอ่าน