หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

โรคซึมเศร้า ใช่เราหรือเปล่า?

โพสท์โดย rommy

ในสถานการณ์ปัจจุบันนี้มีฝุ่น PM 2.5 ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพทำให้เราเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง และเศรษฐกิจไม่ดีไม่มีงานทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่ายเราไปดูปัจจัยเสี่ยงของการเกิดภาวะซึมเศร้ากันเลย โดยทั่วไปแล้วมักเกิดกับเพศหญิงมากกว่าเพสชาย

นอกจากสารสื่อประสาทที่ผิดปกติแล้วยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆอีกเช่น

1.กรรมพันธ์ุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สูงมากในครอบครัวที่มีพ่อแม่มีภาวะซึมเศร้า

2.การใช้ยารักษาโรคบางชนิดเป็นระยะเวลานานเกินไปเช่น ยานอนหลับ ยาแก้ปวด อักเสบ

3.ติดเหล้าหรือสารเสพติด

4.มีโรคเรื้อรังหรือประจำตัว

5.นิสัยส่วนตัวเช่น การมองโลกในแง่ร้าย วิตกกังวล โมโหหงุดหงิดง่าย ไม่ปรับตัว

อาการซึมเศร้ามีดังต่อไปนี้

1.ขาดพลัง อ่อนแรง

2.ท้อแท้ สิ้นหวัง

3.ขาดความมั่นใจ

4.รู้สึกไร้คุณค่า

5.ชอบโทษตนเอง

6.เบื่อหน่าย หลงลืมง่าย

7.เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป

8.นอนน้อยหรือนอนมากเกินไป

9.แยกตัวออกจากสังคม ชอบอยู่คนเดียว

10.หากซึมเศร้ามากเกินไปอาจเป็นโรคจิต หลงผิด ประสาทหลอนได้

สัญญาณเรามีอาการซึมเศร้าหรือเปล่า

หากมีอาการใน 8 ข้อขึ้นไปติดต่อกันแสดงว่าเข้าข่ายซึมเศร้า

1.อารมณ์เปลี่ยนไปจากเดิมเช่นเคยอารมณ์ดีกลายเป็นโมโหร้าย

2.ไม่สนใจกิจกรรมรอบตัว ละทิ้งงาน

3.เพลียแม้ไม่ได้ออกแรง

4.กินจุหรือกินน้อยผิดปกติ

5.ประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ(ผู้หญิง)

6.รู้สึกร่างกายผิดปกติเช่น ปวดหัว ปวดเอว ปวดหลัง

7.คิดช้า พูดช้า

8.ตัดสินใจไม่เด็ดขาด ขาดสมาธิ

9.มีอารมณ์ครื้นเครงผิดปกติ

10.นิสัยมองโลกในแง่ร้าย

11.รู้สึกโดดเดี่ยว

12.อยากทำร้ายตัวเอง

อย่าชะล่าใจหากเรามีอาการ 8 ข้อใน12 ข้อนี้อาจทำให้อาการซึมเศร้าพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าได้ ต้องยอมเปิดใจเพื่อเข้ารับการรักษา

ติดตามตอนต่อไปใครบ้างเป็นกลุ่มเสี่ยง

โพสท์โดย: rommy
อ้างอิงจาก: หนังสือซึมเศร้าที่เรา(ควรเข้าใจ) โดยทีมงานสุขภาพ TK
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
rommy's profile


โพสท์โดย: rommy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกเมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชาเปิดตำราภูมิปัญญาแม่บ้านรุ่นเก๋า! แค่ตั้ง “ถ้วยน้ำ” ไว้จุดนี้ กลิ่นทอดกลิ่นผัดหายสนิท ครัวโล่งเหมือนไม่เคยจุดเตา — ไม่ง้อเครื่องดูดควันทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนทหารเขมรฟิวส์ขาด ทนไม่ไหวลุกขึ้นกลางที่ประชุม ไปรบกับไทยที่ชายแดน ผลตอบแทนไม่คุ้มเสี่ยงภัย ครอบครัวอดอยากหนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศ"เฮง คิมลาย" อัดคลิปเดือดจาก ออสเตรเลีย หากประเทศไทยนำ 3 จังหวัดที่อยู่เขมรคืนไปได้ พร้อมกลับไปเป็นคนไทย"สตาร์วอร์" ใกล้เข้ามาแล้ว! จีนคิดการใหญ่หวังสร้างยานแม่ในอวกาศ..ใช้บรรทุกเครื่องบินทหารยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แหล่งมรดกโลกของเมืองไทยนกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย“ร่องรอบเขียงไม้” ไม่ได้มีไว้ตกแต่ง — ผู้เชี่ยวชาญชี้ คือแนวป้องกันเชื้อโรคขั้นแรก คนกว่า 90% ใช้ผิดมาตลอดชีวิต"สตาร์วอร์" ใกล้เข้ามาแล้ว! จีนคิดการใหญ่หวังสร้างยานแม่ในอวกาศ..ใช้บรรทุกเครื่องบินทหาร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่งเกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไรหนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก
ตั้งกระทู้ใหม่