แก้ผมมัน ด้วยวิธีธรรมชาติ ไม่ต้องต้องใช้อุปกรณ์เสริม แก้ปัญหาผมมันได้อย่างง่ายดาย

1.สระผมเป็นประจำ สระผมให้ถูกต้อง

วิธีสระผมที่ถูกต้อง

• ใช้แชมพูในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไป

• ใช้นิ้วในการนวดหนังศีรษะอย่างเบามือ พยายามอย่าใช้เล็บมือ เพราะหนังศีรษะจะถูกทำลายจากการเกา และทำให้หนังศีรษะเสียหายได้ การเกาที่รุนแรงอาจทำให้หนังศีรษะเกิดการละคายเคือง และทำให้เกิดน้ำมันที่มากขึ้น

• เน้นการนวดที่หนังศีรษะ เพราะที่โคนผมบริเวณหนังศีรษะที่มีความมันสะสมอยู่ สาเหตุของผมมันอยู่ที่หนังศีรษะไม่ใช่เส้นผม

• เมื่อนวดเสร็จแล้วล้างผมให้สะอาดหมดจดอย่างน้อย 1-2 นาที

• ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า หากอยากหลีกเลี่ยงผมมัน การสระผมเพียงรอบเดียวก็เพียงพอแล้ว

2.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซิลิโคน

ก่อนตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอย่าลืมพลิกฉลากด้านหลังดูก่อนว่ามีส่วนผสมจำพวกซิลิโคน (Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone) หรือไม่ ชื่อลงท้ายด้วย -cone ซิลิโคนถูกใส่เข้ามาเพื่อให้ผมเรียบและดูเงางามซิลิโคนทำให้ผมดูมันมากขึ้น และการสะสมตัวของซิลิโคนบนหนังศีรษะนาน ๆ ทำให้ผมดูลีบ สกปรก ผมดูมันมากขึ้นและเร็วขึ้น

3.การใช้ครีมนวดผม ให้เหมาะสม ถูกต้อง

• เลือกครีมนวดที่เหมาะสมกับสภาพผมมัน

• ควรใช้ครีมนวดผมเพียงบริเวณปลายผม หลีกเลี่ยงการลงครีมนวดที่หนังศีรษะโดยตรง และล้างออกให้สะอาด

4.ปล่อยผมให้แห้งตามธรรมชาติ

ลองปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ ลดการใช้ความร้อนต่อเส้นผมเป็นอีกวิธีที่ช่วยทำให้ผมมันยากขึ้น เพราะ การใช้อุปกรณ์ทำผม อย่างเช่น ไดร์เป่าผมลมร้อน เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม ทำให้ผมตรงไม่ชี้ฟู แต่การใช้อุปกรณ์ให้ความร้อนแก่เส้นผมทำให้ผมมันเร็วขึ้น

5.เลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่นจัด

หากสระผมด้วยน้ำอุ่น จะทำให้หนังศีรษะเกิดความแห้งและขาดความชุ่มชื้น ทำให้หนังศีรษะต้องผลิตน้ำมันตามธรรมชาติออกมามากยิ่งขึ้น เพื่อรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผมที่ขาดหาย อุณหภูมิของน้ำที่ร้อนจะทำให้เกล็ดผมเปิดออก ทำให้ผมแห้งเสียอีกด้วย

6.เลือกใช้แชมพูที่ดูแลเรื่องผมมันโดยเฉพาะ

ในปัจจุบันผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมได้รับการวิจัยและพัฒนามาอย่างยาวนานจนได้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถควบคุมและขจัดความมันได้อย่างอยู่หมัด เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ใช้สารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติปราศจากสารเคมี เหมาะสำหรับผมมันโดยเฉพาะ

7.ทำความสะอาดหวีเป็นประจำ

หวีที่ไม่เคยได้รับการทำความสะอาด เป็นที่หมักหมมของผลิตภัณฑ์ตกค้างต่าง ๆ และเศษผิวหนังที่ตายแล้ว หากใช้หวีนี้เพื่อหวีผม ผมที่เพิ่งสระมาใหม่ ๆ ก็จะได้รับสิ่งสกปรกเข้าไปด้วย หยิบเศษผมออกก่อนทำความสะอาดหวี/แปรงด้วยแชมพูหรือสบู่ และควรทำความสะอาดเป็นประจำทุก 2 สัปดาห์

8.ทำผมอย่างนุ่มนวล

การหวีผมอย่างนุ่มนวล การแก้ผมพันกันอย่างใจเย็น ไปจนถึงการเกาหัวเมื่อคัน หลีกเลี่ยงการเกาหัวอย่างเมามัน การที่เรากระตุ้นหนังศีรษะอย่างรุนแรงและบ่อยครั้ง จะเป็นการกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นและผลที่ตามมา คือ ผมมันขึ้นนั่นเอง

9.ล้างผมให้สะอาดจริง ๆ

พิถีพิถันกับขั้นตอนการล้างผมจากแชมพูและครีมนวดให้มากขึ้น ผลิตภัณฑ์ตกค้างที่อยู่บนเส้นผมทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะและเกิดความสกปรก ยิ่งเกาก็ยิ่งทำร้ายหนังศีรษะ และเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตไขมันออกมามากขึ้น

10.ลองใช้ดรายแชมพู

ดรายแชมพู คือ ผู้ช่วยชีวิตยามจำเป็น เป็นผู้ช่วยจับกับความมันและยังทำให้กลิ่นอับ ๆ ของผมลดลง แต่ก็ไม่ควรใช้บ่อยจนเกินไป เพราะการใช้ดรายแชมพูส่งผลเสียต่อผมมันเช่นกัน ดรายแชมพู คือ ผลิตภัณฑ์ตกค้างที่อยู่บนเส้นผม ทำให้สิ่งสกปรกหมักหมมอยู่บนหนังศีรษะและเกิดอาการคันตามมาได้