ใต้ตาดำ 10 วิธีแก้และป้องกันขอบตาดำคล้ำ

 

1.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน

ผิวรอบดวงตาเป็นผิวที่บอบบางมากและเสี่ยงเกิดอาการแพ้หรืออักเสบได้ง่ายกว่าผิวบริเวณอื่น จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีความอ่อนโยนและผ่านการทดสอบแล้วว่าปลอดภัยกับผิวรอบดวงตา

 

2.ไม่เกาหรือขยี้ตาแรง ๆ

การเกาหรือขยี้ตาแรง ๆ จะทำให้ผิวรอบดวงตาช้ำ อาจทำให้เส้นเลือดฝอยบริเวณนั้นได้รับผลกระทบ จนส่งผลให้ใต้ตาดำหรือเกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ ในบางกรณีอาจทำให้ผิวหนังรอบดวงตาถลอก เกิดแผลจนเสี่ยงติดเชื้อได้

 

 

3.ประคบด้วยถุงชา

การนำถุงชาที่ชงแล้วไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 2-3 นาที แล้วนำมาประคบที่บริเวณดวงตาประมาณ 5 นาทีเป็นประจำ อาจช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ เนื่องจากในชามีคาเฟอีน และแทนนีน (Tannin) ซึ่งเป็นสารที่พบได้ในผักและผลไม้รสฝาดที่อาจช่วยลดอาการบวม ช่วยให้เส้นเลือดใหญ่และเส้นเลือดฝอยหดตัว จึงอาจทำให้รอยคล้ำใต้ตาดูจางลงได้

 

4.รับประทานวิตามินซี

การรับประทานวิตามินซีช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจนและการไหลเวียนโลหิต เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น กระบวนการสร้างคอลลาเจนของร่างกายจะลดลง เมื่อผิวใต้ตาสูญเสียคอลลาเจน และร่างกายไม่สามารถผลิตคอลลาเจนมาทดแทนได้ดีเท่าที่ควร อาจทำให้ใต้ตาดำคล้ำได้ การกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม 

 

 

5.สวมแว่นกันแดด

แสงแดดเป็นอีกหนึ่งตัวการกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน จึงควรสวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันรังสียูวีเข้าไปทำร้ายผิวรอบดวงตา และอาจช่วยป้องกันใต้ตาดำคล้ำได้

 

6.พักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับ อย่างน้อยวันละ 8-10 ชั่วโมงจะช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง อาจช่วยรักษารอยคล้ำใต้ตาได้ด้วย ควรนอนหลับให้สนิท ไม่นอนมากไปหรือน้อยเกินไป จึงจะเป็นผลดีต่อผิวใต้ดวงตาที่สุด

 

 

7.ตรวจสอบโรคภูมิแพ้

โรคภูมิแพ้เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดรอยคล้ำใต้ตาได้ การทดสอบภูมิแพ้ที่ทำให้ทราบว่าตนเองเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่ และมีสารชนิดใดเป็นสิ่งกระตุ้นภูมิแพ้ อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ที่อาจส่งผลให้ใต้ตาดำคล้ำได้

 

8.บำรุงรอบดวงตา ด้วยสูตรมาสก์ตา

วิธีแก้ขอบตาดําด้วยแตงกวา วิธีแก้ขอบตาดําด้วยว่านหางจระเข้ วิธีแก้ขอบตาดําด้วยมะเขือเทศ เมื่อมีปัญหาขอบตาดำ สามารถนำแตงกวา มะเขือเทศ หรือว่านหางจระเข้ ไปแช่เย็น แล้วนำมาหั่นบาง ๆ ประคบบริเวณรอบดวงตา จะช่วยให้หลอดเลือดหดตัวลง เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตา บรรเทาอาการขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำได้

 

 

9.เพิ่มการไหลเวียนเลือดบริเวณใต้ตา

นวดใต้ตา หลังจากตื่นนอนให้ใช้นิ้วชี้กดเบา ๆ บริเวณใต้ตาจากซ้ายไปขวา ซ้ำไปมา 10 ครั้ง ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด ไม่ให้กระจุกอยู่บริเวณใต้ตาจนเป็นขอบตาดำ

 

ประคบน้ำอุ่น โดยนำผ้านุ่ม ๆ ชุบน้ำอุ่น มาประคบบริเวณเปลือกตาทิ้งไว้ 5 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง จะทำให้รู้ลึกโล่งและสดชื่นขึ้น

 

การนำแผ่นเจลแช่เย็นแล้วนำมาวางไว้บริเวณดวงตา ช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ถนอมหลอดเลือดรอบดวงตา และลดอาการขอบตาดำจากหลอดเลือดขยายตัวได้

 

10.แต่งหน้าปกปิด

การแต่งหน้าไม่ใช่วิธีรักษา แต่เป็นการปกปิดปัญหาขอบตาดำเร่งด่วน หากมีธุระต้องใช้หน้าออกงาน สามารถใช้คอนซีลเลอร์ช่วยปดปิกรอยคล้ำใต้ตาได้ ควรเลือกสีให้เหมาะกับสีผิวของตนเอง แล้วค่อยแต่งหน้าลงแป้งปกปิดให้เรียบเนียนซ้ำอีกครั้ง ผลลัพธ์จะออกมาสวย ดูเป็นธรรมชาติหรือไม่ ขึ้นอยู่กับเทคนิคเฉพาะของแต่ละบุคคล