หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารควรรู้ เสี่ยงต่อมะเร็ง

โพสท์โดย shiroo2110

เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารหลายชนิดเป็นสุดยอดอาหารต้านมะเร็ง ในทางกลับกันการรับประทานอาหารบางชนิดอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งได้เช่นกัน โดยเฉพาะมะเร็งลำไส้ใหญ่ แม้จากสถิติพบว่า 9 ใน 10 คนที่เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ เกิดขึ้นเมื่ออายุมากกว่า 50 ปี แต่พฤติกรรมการกินถือเป็นการเพิ่มโอกาสเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่มากถึง 1  ใน 3 ของปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ โดยเฉพาะอาหารอร่อย ถูกปาก 5 เมนู ที่เป็นตัวการใหญ่กระตุ้นการเติบโตของเซลล์มะเร็ง มาดูกันว่า อาหารเสี่ยงมะเร็ง มีอะไรบ้าง

1.หมูกระทะ ของเด็ดน้ำจิ้มโดนใจ

ยิ่งติดมันยิ่งอร่อย อาหารยอดนิยม เมนูนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ เพราะนอกจากจะมีไขมันอิ่มตัวสูงแล้ว เนื้อวัวและเนื้อหมูยังเป็นสัตว์เนื้อแดงที่มีสารประกอบฮีโมโกลบิน ที่เรียกว่าฮีม (heme) หากรับประทานมากจะไปกระตุ้นเซลล์มะเร็งให้เติบโต รวมถึงการปิ้งย่างยังเป็นวิธีปรุงสุกโดยมีไขมันหยดลงบนถ่านจนเกิดควัน  ทำให้เกิดสารโพลีไซคลิก อโรมาติก ไฮโดรคาร์บอน (Polycyclic Aromatic Hydrocarbons- PAH) ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง  หากรับประทานบ่อยๆ จะสะสมอยู่ในร่างกาย    ส่งผลให้ร่างกายเกิดการอักเสบเรื้อรัง    จนกลายเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ในที่สุด

หากเป็นเมนูโปรดจริงๆ หรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรตัดส่วนที่ไหม้เกรียมทิ้งก่อนรับประทาน อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานในปริมาณมากและบ่อยจนเกินไป

 

โพสท์โดย: shiroo2110
อ้างอิงจาก: google
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
shiroo2110's profile


โพสท์โดย: shiroo2110
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ถ้าน้ำพริกกากหมูเปรี้ยวเกินไป นี่คือวิธีแก้ไขง่ายๆสุดพีค! อาจารย์โทรถามลูกศิษย์ขาดเรียน ผู้ปกครองด่ากลับคิดว่าแก๊งคอล"นินเง็น" สัตว์ประหลาดลึกลับที่อาจมีอยู่จริง!?งานกาชาดร้อนแรง! หมวดกรุ๊ปหล่อกล้ามใหญ่ ตำรวจน้อยตกน้ำที่สาวๆ ตามหา"ใช้เจลหล่อลื่น" ช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์จริงหรือไม่?อาหารแก้ท้องอืด กลุ่มอาหารลดอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร เพิ่มประสิทธิภาพลำไส้ให้สมดุลคาปิบาระ แช่บ่อน้ำพุร้อนยูสุในช่วงครีษมายันตามธรรมเนียมของญี่ปุ่นผิดคาด!! เมื่อพ่อเอาตุ๊กตาตัวโปรดไปซัก น้องก็นั่งดูอย่างใจเย็น เป็นคนอื่นร้องไปแล้วนะโทนี่-แก้ว เผยสาเหตุแล้ว เพราะเหตุใดจึงขายแหวนแต่งงาน10 วิธีทำาเงินล้านบนโลกออนไลน์ที่บ้านอย่างยั่งยืนดราม่าน้ำตา! ลุงเจ้าหนี้ผูกคอดับ ทิ้งจดหมายแฉ "ข้าราชการเบี้ยวหนี้" กินหรูอยู่สบาย!จิตแพทย์ซาอุฯ ขับรถพุ่งชนคนในงานคริสต์มาสที่เยอรมันนี ดับ 2 บาดเจ็บเกือบร้อย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โทนี่-แก้ว เผยสาเหตุแล้ว เพราะเหตุใดจึงขายแหวนแต่งงานเพจดังเปิด ภาพพร้อม คำกล่าวของผู้โพสต์แจกรองเท้าฟรี กรณียายกู้เงิน 80,000 บาทมาซื้อรองเท้าถ้าน้ำพริกกากหมูเปรี้ยวเกินไป นี่คือวิธีแก้ไขง่ายๆสาวซื้อหมึกกรุบยี่ห้อดังไม่ตรงปก ทักแชทหาแอดมินเพจ กลับถูกด่าเฉย ชาวเน็ตฟันธงน่าจะโดนเพจปลอมเข้าเเล้วดราม่าน้ำตา! ลุงเจ้าหนี้ผูกคอดับ ทิ้งจดหมายแฉ "ข้าราชการเบี้ยวหนี้" กินหรูอยู่สบาย!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
มื้อบ่ายวันนี้🥰ขนมญี่ปุ่นสุดอันตราย! เผ็ดจนนักเรียนเข้าโรงบาลถึง 13 คนอยากผอมต้องสั่ง! เมนูอาหารแคลอรี่น้อย หาง่าย อิ่ม ไม่อ้วน!หนุ่มเคราะห์ร้ายโดนซาลาเปาระเบิดพ่นไส้ร้อนๆ ใส่จนเข้ารพ.
ตั้งกระทู้ใหม่