หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หอยเชลล์ สุดยอดหอย เมื่อต้องคุมน้ำหนัก

เนื้อหาโดย Fehumo888

.

ว่าด้วยเรื่องหอยๆ เชื่อว่าเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่หลายคนเลือกที่จะนำมาประกอบอาหาร รังสรรค์จนเป็นเมนูโปรด 

.

หอยมีหลายชนิดซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีรสชาติ และประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป

.

หนึ่งในหอยยอดนิยมที่นำมาประกอบอาหารอย่าง ‘หอยเชลล์’ นอกจากรสชาติที่ละมุน นุ่มลิ้น ยังเป็นหอยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

.

หอยเชลล์จะมีลักษณะเปลือกค่อนข้างบาง คล้ายใบพัดรูปร่างคล้ายวงกลม ภายนอกจะมีสีส้มอ่อนอมน้ำตาล บางชนิดก็มีสีเปลือกทางสีขาว ขอบเปลือกมีความคม มีแกนยึดของเนื้อหอย และเปลือกไว้ เนื้อหอยเชลล์นั้นจะมีสีขาว ส่วนล่างมาถึงตรงกลางจะมีสีส้ม 

.

เมนูอาหารที่มักนำหอยเชลล์มาทำมากที่สุด เช่น หอยเชลล์ย่างชีส หอยเชลล์ต้มราดซอส หอยเชลล์อบเนยกระเทียม หอยเชลล์ผัดฉ่า

.

ประโยชน์ดีๆ ของหอยเชลล์ คือ มีโปรตีนสูง แคลลอรี่ต่ำ จึงเป็นวัตถุดิบที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักตัวอยู่ กินได้ไม่ต้องกังวลใจเรื่องความอ้วน เต็มไปด้วยแร่ธาตุ และแมกนีเซียม อีกทั้งยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดทำให้เกิดการเผาผลาญในร่างกายเป็นไปอย่างปกติ

เนื้อหาโดย: Fehumo888
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile


โพสท์โดย: Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Vver
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมรจังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบันเหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทยสถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลก4 ราศีที่จะได้รับโชคลาภในปี 2026 จากมังกรศักดิ์สิทธิ์รีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)โอเลี้ยง vs อเมริกาโน่ กาแฟดำเหมือนกัน แต่ทำไมรสชาติถึงต่างกันราวฟ้ากับเหว?สีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด ประจำปี พ.ศ.2569 สำหรับ คนเกิดวันอาทิตย์ - คนเกิดวันพุธกลางวันหลานกลับบ้านเกิด ยายเอานมบูด มาตอนรับ พูดประโยคเดียวจุกอกหนุ่มต่างชาตินั่งกินบวบฉ่ำข้างถนน..ชาวบ้านสุดทน! ไล่เท่าไหร่ก็ไม่ไปเช็กด่วน! 4 ผงอันตรายใกล้ตัวในครัวเรือน บริโภคสะสมเสี่ยงโรคร้ายทำลายสุขภาพระยะยาวภาพถ่ายครั้งสุดท้ายของเรือไททานิก ที่ถูกบันทึกไว้ก่อนเรือจะอับปาง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลกหลานกลับบ้านเกิด ยายเอานมบูด มาตอนรับ พูดประโยคเดียวจุกอกคิวบาเผย "พลเมืองคิวบาดับ 32 ราย ขณะทหารมะกันบุกจับผู้นำเวเนซุเอลา"เช็กด่วน! 4 ผงอันตรายใกล้ตัวในครัวเรือน บริโภคสะสมเสี่ยงโรคร้ายทำลายสุขภาพระยะยาวรีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
กีจ่าง หรือ จั้ง ขนมหวานโบราณ ของอร่อยของปักษ์ใต้บ้านเรานี่แหล่ะเด้อครับเด้อพานาคอตต้า ผู้ไม่ได้ใช้สแตนด์ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะมื้ออร่อย
ตั้งกระทู้ใหม่