หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หอยเชลล์ สุดยอดหอย เมื่อต้องคุมน้ำหนัก

เนื้อหาโดย Fehumo888

.

ว่าด้วยเรื่องหอยๆ เชื่อว่าเป็นหนึ่งในวัตถุดิบที่หลายคนเลือกที่จะนำมาประกอบอาหาร รังสรรค์จนเป็นเมนูโปรด 

.

หอยมีหลายชนิดซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีรสชาติ และประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป

.

หนึ่งในหอยยอดนิยมที่นำมาประกอบอาหารอย่าง ‘หอยเชลล์’ นอกจากรสชาติที่ละมุน นุ่มลิ้น ยังเป็นหอยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

.

หอยเชลล์จะมีลักษณะเปลือกค่อนข้างบาง คล้ายใบพัดรูปร่างคล้ายวงกลม ภายนอกจะมีสีส้มอ่อนอมน้ำตาล บางชนิดก็มีสีเปลือกทางสีขาว ขอบเปลือกมีความคม มีแกนยึดของเนื้อหอย และเปลือกไว้ เนื้อหอยเชลล์นั้นจะมีสีขาว ส่วนล่างมาถึงตรงกลางจะมีสีส้ม 

.

เมนูอาหารที่มักนำหอยเชลล์มาทำมากที่สุด เช่น หอยเชลล์ย่างชีส หอยเชลล์ต้มราดซอส หอยเชลล์อบเนยกระเทียม หอยเชลล์ผัดฉ่า

.

ประโยชน์ดีๆ ของหอยเชลล์ คือ มีโปรตีนสูง แคลลอรี่ต่ำ จึงเป็นวัตถุดิบที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักตัวอยู่ กินได้ไม่ต้องกังวลใจเรื่องความอ้วน เต็มไปด้วยแร่ธาตุ และแมกนีเซียม อีกทั้งยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดทำให้เกิดการเผาผลาญในร่างกายเป็นไปอย่างปกติ

เนื้อหาโดย: Fehumo888
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile


โพสท์โดย: Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Vver
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนคลังเขมรเกลี้ยง ฮุนเซน ขอเงินเดือนเอกชน 5% อ้างช่วยชาติสถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นแฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!ย้อนวันวาน “ศูนย์อาหารมาบุญครอง พ.ศ. 2535” ต้นแบบฟู้ดคอร์ทไทย จากคูปองเงินสด สู่ยุคสแกนจ่ายในปลายนิ้ววัดหลวงพ่อโอภาสี เมื่อการจุดไฟทำให้ปัญหาและอุปสรรคหายไปในพริบตาอย่าเพิ่งทิ้ง! ถูกลอตเตอรี่แต่ลืมไปขึ้นเงิน เช็กให้ชัดระยะเวลา 2 ปี นับจากวันไหนกันแน่?ด่วนช็อกวงการ! CIB บุกรวบ "มนัส บุญจำนงค์" ฮีโร่เหรียญทองโอลิมปิก เอี่ยวคดีฉ้อโกง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ไฟในอย่าน่าออก ไฟนอกอย่าน่าเข้าอนุทิน ชาญวีรกูล นายกรัฐมนตรีให้คะแนนไทยในการจัดซีเกมส์ 100 เต็ม 10 พร้อมส่งกำลังใจถึงทีมชาติช้างศึกหลังพลาดเหรียญทองสำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง ลงทะเบียนเลือกตั้งล่วงหน้า หากไม่ลงทะเบียน ใช้สิทธิเลือกตั้งไม่ได้ เริ่ม 20 ธ.ค.- 5 ม.ค. 69"ไทย" ทักษะภาษาอังกฤษต่ำมาก รั้งรองโหล่สูงกว่าแค่"กัมพูชา"แก๊งมุสลิมเข้ายึดครองเรือนจำในอังกฤษสื่อนอกอวย ทหารไทยสุดเจ๋ง ไม่ใช่แค่รบ แต่ถล่ม 'เมืองสแกมเมอร์' พังท่อน้ำเลี้ยงโจรได้สิ้นซาก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่