สิ่งหนึ่งที่ทำแล้วชีวิตเปลี่ยนนทางที่ดีขึ้น

        เราลองสำรวจตัวเองว่ากำลังติดกับดักความคิดของตัวเองอยู่หรือเปล่า เช่น ไม่จำเป็นต้องแต่งตัวดี คนที่เค้าชอบ เค้าก็ชอบ  เรายังคิดอะไรแบบเดิมๆอยู่หรือเปล่า ชีวิตมันถึงไม่ไปใหน หรือ รู้สึกเบื่อๆท้อใจมาก กับสภาพเดิมๆ ของทุกวัน ลองลุกขึ้นมา จัดบ้านใหัน่าอยู่  จัดห้องให้น่านอน

        จัดสวนให้สวยไม่รกตา แต่งตัวตามสไตร์ที่ทันสมัยขึ้น ใส่ให้ดูดี แต่งหน้าบ้างแม้อยู่ในบ้าน ส่องกระจกจะได้สดชื่นขึ้น ลองขีดคิวแบบใหม่ อาจจะเข้ากับหน้ามากกว่า ดูแลสุขภาพผมให้ดี ทาตา ทาแก้ม ทาปาก บ้าง สักอ่อนๆก็ได้ ควรหาครีมกันแดดมาทาเพื่อไม่ให้เป็นฝ้าแดด และลองเปลี่ยนคำพูดใหม่ เปลี่ยนความคิดใหม่ที่มีต่อบางคน การลงทุนกับตัวเองคือการลงทุนที่ดีที่สุด หาความรู้ใหม่ๆ อ่านหนังสือบ้างเพื่อจะได้มีงานเสริม พูดให้ตัวเองรู้สึกดี วันนี้อาจจะไม่มีเงิน เดี๋ยววันต่อไปก็มีเงินแล้ว หรือ วันนี้อาจจะแย่ เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ผ่านไป  เงินทองหามาได้ เก็บก่อนนำไปใช้สัก 10% อย่าให้รอเหลือก่อน เดี๋ยวคงใช้หมดไม่ได้เก็บ เวลาเดือดร้อนมาหาใครพึ่งไม่มี ก็ยังมีเจ้าเงินเก็บนี่ และไม่ต้องไปกู้ให้เดือดร้อนอนาคต
          เรื่องของความรัก ก็ปล่อยวางบ้าง เราไม่ใช่เจ้าชีวิตใคร ที่เค้าจะเป็นดั่งใจเราทุกอย่าง สิ่งที่จะนำพาเรารอดได้คือการมีเงินไว้ใช้ หาเงินให้เก่ง ผู้ชายปล่อยไปเถอะถ้าใจเค้าอยากไป สิ่งที่อยู่กับเราไปตลอดคือตัวเราเอง ต้องขวนขวายหาความรู้ใส่ตัวอยู่เสมอ อ่านหนังสือ หรือความรู้ฟรีๆตามอินเตอร์เน็ต เพื่อหาอาชีพเสริม คือเราต้องมีอะไรทำ จิตใจจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน และอย่ากังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เทศโนโลยีเปลี่ยนแปลงเร็วมากจนแทบตามไม่ทัน 

และถ้าวันนี้ยังรู้สึกไม่ดีอีก ก็ลองหาช็อกโกแลตมาทานดูนะ หรือหาอะไรอร่อยๆมารับประทาน อาจจะหเวก็เป็นได้ และอย่าลืมทานอาหารเช้าก่อนไปทำงานด้วยนะ ถ้าไม่ทันจริงๆก็จะเป็นแซนวิสหรือขนมปังอบก็ยังดีนะ

สมองต้องได้รับอาหารถึงจะโลดแล่นและไม่เหนื่อยเกินไป ควรช่วยเหลือตัวเองให้ได้มากที่สุด เพราะว่าคนอื่นเค้าก็มี พาระหน้าที่ที่เค้าต้องรับผิดชอบเช่นกัน ไม่มีใครช่วยเราได้ไปตลอดแม้แต่สามี หรือ ภรรยา เพราะสุดท้ายแล้วเราก็มีแค่ตัวเราเท่านั้นแหละที่เข้าใจ และอยู่กับเราไปตลอด อย่าไปแคร์คำพูดของใคร หรือสายตาของใคร เร่งขวนขวายทำงานเก็บหอมรอมริบ เมื่อมีเงินเก็บก็จะอุ่นใจขึ้น เงินเก็บไว้ใช้ในยามจำเป็นเท่านั้น ทานข้าวไข่เจียวสักมื้อ สองมื้อจะเป็นไรไป เพื่อประหยัดตัง ไปใหนก็ยิ้มแย้ม ทักทาย คนที่พบเห็นก็จะรู้สึกดี ยิ้มกลับมาบ้าง มันเป็นอะไที่มีความสุขดีนะ 

          บางทีความคิดลบ มาจากที่เราอาจเหนื่อยเกินไป หรือเรายังไม่ดูแลตัวเองให้ดีพอ ในระหว่างวันมีช็อกโกแลตสักก้อนก็ดีนะ เพื่มพลังงานให้ร่างกาย ที่จริงแล้วความสุขก็อยู่ไม่ไกล มีอยู่รอบตัวเรา แล้วเรามองเห็นมันหรือไม่ อย่าให้แค่ลมปากจากคนไม่หวังดี มาบดบังความคิด ความรู้สึกที่ดีดีของเรา