สมุนไพรหาง่าย รักษาอาการไอ

สมุนไพรหาง่าย รักษาอาการไอ

อาการไอ เป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่เกิดขึ้น เมื่อต้องการขับสิ่งแปลกปลอมหรือเชื้อโรคที่ระคายเคืองทางเดินหายใจออกไป ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ อาจเป็นภูมิแพ้ เช่น แพ้ฝุ่น ควัน สารระคายเคืองต่าง ๆ หรือ อาจเกิดการอักเสบและติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ

วิธีรักษาอาการไอ นอกจากรักษาตามแนวแพทย์แผนปัจจุบัน คุณอาจเลือกใช้วิธีดูแลตนเอง จากสมุนไพรที่หาได้ง่าย ๆ ดังต่อไปนี้

1.ขิงสดฝน กับ มะนาว ใส่เกลือเล็กน้อย ผสมดื่มแก้ไอ

2.ขิงสด และ กระเทียม ปริมาณเท่า ๆ กัน ตำรวมกันจนละเอียด ละลายกับน้ำอ้อย สด จากนั้นคั้นเอาน้ำมาจิบบ่อย ๆ

3.กระเจี๊ยบแดง 1 กำมือ ต้มกับน้ำตาล และเกลือ จิบบ่อย ๆ

4.หั่นมะนาวเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก ๆ จิ้มกับเกลือ อมไว้สักครู่แล้วเคี้ยวกลืน

5.รับประทานน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ทุก ๆ 2 ชั่วโมง

6.คั้นน้ำสับปะรด เติมเกลือเล็กน้อย ใช้จิบบ่อย ๆ

7.มะระต้มใส่เกลือเล็กน้อย กรองเอาน้ำมาดื่ม

8.น้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมเกลือเล็กน้อย คนจนละลาย อมกลั้วคอ 10 วินาทีแล้วบ้วนออก

9.รับประทานผลแก่ของมะแว้ง ที่ยังไม่เปลี่ยนเป็นสีแดง ประมาณ 10 ผล

10.มะขามสุก นึ่ง คั่นเอาน้ำ เติมเกลือ และน้ำตาลเล็กน้อย จิบบ่อย ๆ เพื่อรักษาอาการไอ

11.ฟ้าทลายโจร 3-5 ยอด ต้มกับน้ำ ดื่มบ่อย ๆ

12.รากชะเอมไทย ต้มกับน้ำ ดื่ม เช้า-เย็น 2-4 วัน

13.มะขามป้อม ตำ คั่นเอาน้ำ จิบหรือดื่ม

14.ข่า ฝน แล้วผสมกับน้ำผึ้ง ดื่ม

15.เมล็ดมะขามคั่วไฟจนสุก แช่น้ำเกลือทิ้งไว้จนนุ่ม รับประทานขณะท้องว่าง ครั้งละ 30 เม็ด