หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 เหตุผลเด็ดๆ ทำไม "ไม่ควร" ดื่มเหล้าในวันที่อากาศร้อน ☀️

เนื้อหาโดย riw

สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้อากาศร้อนสุดๆ ☀️ หลายคนคงอยากหาอะไรเย็นๆ ดื่มดับร้อน ชิวๆ กันใช่ไหมครับ? แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มเหล้าในวันที่อากาศร้อนนั้น ไม่ได้ดีต่อสุขภาพของเราเลยนะ ❌

วันนี้ผมเลยมี 5 เหตุผลเด็ดๆ มาบอกเพื่อนๆ ว่าทำไม "ไม่ควร" ดื่มเหล้าในวันที่อากาศร้อน มาดูกันเลยครับ

1. ร่างกายสูญเสียน้ำ

เมื่ออากาศร้อน ร่างกายของเราจะเสียเหงื่อออกมากเพื่อระบายความร้อน การดื่มเหล้าจะยิ่งทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำ (dehydration) รู้สึกอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ‍

2. ตับทำงานหนัก

ตับของเราเป็นด่านสำคัญในการกำจัดสารพิษต่างๆ ในร่างกาย รวมไปถึงแอลกอฮอล์จากเหล้าด้วย เมื่ออากาศร้อน ร่างกายจะทำงานหนักเพื่อระบายความร้อน ส่งผลให้ตับต้องทำงานหนักมากขึ้นในการกำจัดแอลกอฮอล์

3. ความดันโลหิตสูงขึ้น

การดื่มเหล้าจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว 🩸 ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ⬆️ ซึ่งอันตรายต่อสุขภาพหัวใจ 🫀 โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน ร่างกายจะต้องทำงานหนักเพื่อควบคุมอุณหภูมิ

4. เสี่ยงต่อการเป็นลมแดด

การดื่มเหล้าจะยิ่งทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ อ่อนเพลีย และความดันโลหิตต่ำ ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเป็นลมแดด ‍ เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

5. นอนหลับยาก

แอลกอฮอล์รบกวนการนอนหลับ ทำให้เรานอนหลับยาก นอนไม่เต็มอิ่ม ส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจ

สรุป

ดังนั้น ในวันที่อากาศร้อน ☀️ เพื่อนๆ ควรดื่มน้ำเปล่า น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มเย็นๆ ชื่นใจที่ไม่มีแอลกอฮอล์ แทนการดื่มเหล้า เพื่อรักษาสุขภาพของเราให้แข็งแรง และปลอดภัยจากอันตรายต่างๆ

ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่ม หันมาดื่มน้ำเปล่า และเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ แทน รับรองว่าร่างกายของเราจะสดชื่น และมีสุขภาพที่ดีแน่นอนครับ

เนื้อหาโดย: riw
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
riw's profile


โพสท์โดย: riw
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ซิ่งมรณะกระบะแหกโค้งชนเสาไฟดับนักบอลตกต่ำ หลังแฟนสาว ชวนมีlซ็กส์รัวๆ"อ.เจษฎ์" ไขข้อสงสัย..ทำไม "แมลงเม่า" รวมกลุ่มกันเหมือน "ดอกทานตะวัน"สสจ.อุดรฯ สั่งห้ามน้องหญิงและพวกรักษาคนกินสับปะรดทุกวัน ช่วยอะไร? เผย 10 สุดยอดประโยชน์ดีต่อสุขภาพเทคโนโลยีหุ่นยนต์ในอนาคต หุ่นยนต์อัจฉริยะ AI สุดล้ำจากมหานครแห่งหิมะสวนสัตว์ชื่อดังของไทย ที่มีขนาดใหญ่และได้รับความนิยมมากที่สุดลิซ่าBlackpink มีข่าวดีจนติดเทรนด์บน Xอยู่เฉยๆ งานก็เข้า เอก Heartrocker โดนดราม่าโจมตีจากทวิตเตอร์อีกแล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ทักษิณ" เดินทางถึงโคราชแล้ว!! เหล่าแฟนคลับแห่ต้อนรับสสจ.อุดรฯ สั่งห้ามน้องหญิงและพวกรักษาคนโทษของพริกขี้หนู ควรกินพริกขี้หนูมากแค่ไหน?นักมวยญี่ปุ่นสุดหล่อ 'โคตะ มิอุระ' เปลี่ยนนามสกุลแล้ว แฟนๆ แห่แซวกันใหญ่One Piece มาร์กาเร็ต อาจจะเป็นนางเอกที่ได้คู่กับลูฟี่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
การรำโนราคล้องหงส์ การร่ายรำที่เป็นเอกลักษณ์ที่สวยงามของการรำโนรา10 วัฒนธรรมอินเดียที่หลอมรวมอยู่ในวิถีชีวิตไทยข้าวตอกพระร่วง แร่ที่มีคุณค่าเป็นวัตถุมงคลในบ้านเรา หรือที่ต่างชาติเรียกว่า แร่ไพไรต์ แต่ก็มีอีกชื่อว่า "ทองของคนโง่" เอ๊ะ...มันมีที่มาที่ไปยังไงนะเนี่ย...7 บทเรียน "กามาสุตรา"มรดกทางวัฒนธรรมแห่งอินเดีย (18+)
ตั้งกระทู้ใหม่