หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

7 ข้อเสียของการสูบบุหรี่

โพสท์โดย อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

การสูบบุหรี่เป็นพฤติกรรมที่ฝังรากลึกในสังคมไทย แม้จะทราบถึงอันตราย แต่หลายคนยังคงสูบอยู่ บทความนี้ขอนำเสนอ 7 ข้อเสียของการสูบบุหรี่ เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจเลิกสูบ

1. มะเร็งร้ายคุกคาม: สารเคมีในควันบุหรี่กว่า 7,000 ชนิด เป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งหลอดลม มะเร็งตับอ่อน และมะเร็งชนิดอื่นๆ

2. โรคร้าย mengintai: การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคถุงลมโป่งพอง โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง และโรคเบาหวาน

3. ลมหายใจเหม็น: กลิ่นควันบุหรี่ติดตามตัว เสื้อผ้า ลมหายใจ ส่งผลต่อบุคลิกภาพและความสัมพันธ์

4. ผิวโทรม แก่ก่อนวัย: สารเคมีในควันบุหรี่ทำลายคอลลาเจน กระตุ้นริ้วรอย ด่างดำ และทำให้ผิวดูหมองคล้ำ

5. สุขภาพช่องปากย่ำแย่: การสูบบุหรี่ทำให้ฟันเหลือง เหงือกอักเสบ ฟันผุ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคปริทันต์

6. กระดูกเปราะบาง: นิโคตินในบุหรี่ขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม ส่งผลต่อกระดูกพรุน กระดูกหักง่าย

7. ภัยร้ายใกล้ตัว: ควันบุหรี่มือสองอันตรายต่อผู้สูบบุหรี่เองและคนรอบข้าง โดยเฉพาะเด็ก ผู้หญิงตั้งครรภ์ และผู้สูงอายุ

เลิกสูบ...เพื่อชีวิตใหม่: การเลิกสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่า ช่วยให้สุขภาพดีขึ้น อายุยืนยาว และสร้างความสุขให้กับตัวเองและคนรอบข้าง

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดมหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกนกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทยสาวไทยใจเด็ด ใส่เดี่ยวกับงูจงอางตัวใหญ่จนชนะ ก่อนพาตัวเองมารักษาที่โรงพยาบาล"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...ชาวจีนจำนวนมาก กำลังย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์สูงระฟ้าแรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อภูดอย cafe & craft คาเฟ่กรุงเทพ แต่เหมือนอยู่บนดอย สวยมาก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ต้องวางเงินดาวน์แค่ไหนพี่?'บ้านหลังนี้ 4600ล้าน'อินฟูชาวเขมรดัง โรน่า อ้าง ชาวอีสาน มีเชื้อสายเขมร เจอสวนกลับหน้าแหกภูดอย cafe & craft คาเฟ่กรุงเทพ แต่เหมือนอยู่บนดอย สวยมากมีการเปิดเผยตัวตนของหญิงสาว หนึ่งในโลโก้ปลากระป๋องสามแม่ครัวแล้ว!!แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ไข่วันละกี่ฟองดีต่อหัวใจ? AHA แนะกินให้เหมาะกับวัยและสุขภาพ ไม่ใช่ยิ่งมากยิ่งดีวิถีคนคูล: ฝึกสติแบบตัวตึง พ้นนรกวัฏฏะด้วย "กรุณา" และ "รู้ทัน" (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)วิธีมีสเน่ห์ด้วยวิทยาศาสตร์ แค่เข้าใจก็ไม่ต้องพึ่งสายมูอาชีพสำคัญในประเทศไทย ที่กำลังขาดแคลนและเป็นที่ต้องการมากที่สุด
ตั้งกระทู้ใหม่