กินยาคูลท์ในแต่ละช่วงเวลานั้น มีข้อดีแตกต่างกันอย่างไร ?
เนื้อหาโดย dukedicknarak
กินยาคูลท์ในแต่ละช่วงเวลานั้น มีข้อดีแตกต่างกันอย่างไร ? แม้ว่าจริงๆแล้ว ยาคูลท์นั้นจะกินได้หลากหลายเวลา ตามที่ชอบก็ตาม แต่การกินยาคูลท์ในแต่ละช่วงเวลา ก็ทำให้ได้ผลที่ดีแตกต่างกันไปอยู่น๊าาา
- ถ้าเรากินช่วง 12.00 - 15.00 ก็จะทำให้ลำใส้เล็กนั้นย่อย และดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น แนะนำให้เราดื่มนมเปรี้ยวหลังอาหาร
- ถ้ากินช่วง 15.00 - 17.00 ก็จะทำให้ระบบการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ที่ใช้ขับถ่ายของเสียนั้น ทำได้ดียิ่งขึ้น
- ถ้ากินเป็นช่วง 05.00 - 07.00 หรือช่วงเช้ามืด ก็จะเป็นช่วงเวลาที่ ลำใส้ใหญ่เริ่มทำงาน จุลินทรีย์ที่มีในนมเปรี้ยว จะไปช่วยกระตุ้นให้ลำใส้ใหญ่นั้นทำงานได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้ระบบขับถ่ายนั้น ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ การกินยาคูลท์ หรือนมเปรี้ยวชนิดต่างๆหลังอาหารนั้น ยังช่วยให้เกราะป้องกันในลำใส้แข็งแรงขึ้น และจะไม่ทำให้จุลินทรีย์หลุดไป ส่งผลให้การย่อยอาหารของเรานั้นทำได้ดี และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นจ้า
เนื้อหาโดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
ท่านอนคว่ำ ยกมือขึ้นเหนือศีรษะ พาเข้าโหมดฝัน18+มากที่สุด
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
ความเชื่อที่ไม่ควรทำในวันปีใหม่ เพื่อการเริ่มต้นที่ราบรื่นและมีชัยไปกว่าครึ่ง...สายมูต้องห้ามพลาด
นักแสดงดังชาวไต้หวัน "เฉา ซีผิง" ถูกพบเสียชีวิตที่บ้าน
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
น้ำแข็ง ทิพวรรณ ลูกทุ่งสาวอินดี้ เกิดอุบัติเหตุ ควันเต็มรถจนแพนิกหายใจไม่ออก
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
ไทยส่งตัวทหารกัมพูชา 18 นายกลับประเทศ หลังควบคุมตัวนาน 155 วัน ภายใต้ข้อตกลงหยุดยิง
ถอนรากถอนโคน! บ้าน “กำนันลี” ตัวการฮุบที่ดินชาวบ้านหนองจาน
สาวรายหนึ่งตั้งคำถามเกี่ยวกับชีวิตคู่ หลังสามีตั้งชื่อลูกสาวตามชื่อแฟนเก่า ซึ่งเคยคบกันนาน 7 ปี โดยเธอสงสัยว่าสามารถฟ้องหย่าได้หรือไม่Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วันที่ทองคำราคาไม่ถึงบาทละ500
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
กรมควบคุมโรค เตือนประชาชนช่วงปีใหม่นี้ หลีกเลี่ยงการกินหมูดิบหรือสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงป่วยโรคไข้หูดับ (ไข้หมูดิบ)
ตำนานงูบองหลา งูทวดตาหลวงรอง แห่งวัดโลการาม
4 สิ่งที่ควรทำให้กับตัวเองในอดีต เป็นการบอกลาปีเก่า และ 4 สิ่งที่ควรทำเพื่อต้อนรับสิ่งดี ๆ ในปีใหม่



