กินยาคูลท์ในแต่ละช่วงเวลานั้น มีข้อดีแตกต่างกันอย่างไร ?
เนื้อหาโดย dukedicknarak
กินยาคูลท์ในแต่ละช่วงเวลานั้น มีข้อดีแตกต่างกันอย่างไร ? แม้ว่าจริงๆแล้ว ยาคูลท์นั้นจะกินได้หลากหลายเวลา ตามที่ชอบก็ตาม แต่การกินยาคูลท์ในแต่ละช่วงเวลา ก็ทำให้ได้ผลที่ดีแตกต่างกันไปอยู่น๊าาา
- ถ้าเรากินช่วง 12.00 - 15.00 ก็จะทำให้ลำใส้เล็กนั้นย่อย และดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น แนะนำให้เราดื่มนมเปรี้ยวหลังอาหาร
- ถ้ากินช่วง 15.00 - 17.00 ก็จะทำให้ระบบการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ที่ใช้ขับถ่ายของเสียนั้น ทำได้ดียิ่งขึ้น
- ถ้ากินเป็นช่วง 05.00 - 07.00 หรือช่วงเช้ามืด ก็จะเป็นช่วงเวลาที่ ลำใส้ใหญ่เริ่มทำงาน จุลินทรีย์ที่มีในนมเปรี้ยว จะไปช่วยกระตุ้นให้ลำใส้ใหญ่นั้นทำงานได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้ระบบขับถ่ายนั้น ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
นอกจากนี้ การกินยาคูลท์ หรือนมเปรี้ยวชนิดต่างๆหลังอาหารนั้น ยังช่วยให้เกราะป้องกันในลำใส้แข็งแรงขึ้น และจะไม่ทำให้จุลินทรีย์หลุดไป ส่งผลให้การย่อยอาหารของเรานั้นทำได้ดี และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นจ้า
เนื้อหาโดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079147.wu0qs2h5o9o.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079143.wu0qiaa15pr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079141.wu0qbdwux7s.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079144.wu0qjs19mv9n.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079132.wu0ps61sr8py.n2.webp)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079150.wu0qwd710rf.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079140.wu0qa6v5x7q.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079137.wu0q6317ragx.n1.webp)