ความเชื่อที่ว่า กินนมเปรี้ยว แล้วจะช่วยล้างแอลกอฮอล์ได้นั้นจริงหรือไม่ ?

    สำหรับความเชื่อที่ว่าการดื่มนมเปรี้ยวจะช่วยล้างแอลกอฮอล์ในร่างกายได้นั้น เป็นความเชื่อที่ "ไม่เป็นความจริง" เนื่องจากว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนข้อกล่าวอ้างนี้ ให้น่าเชื่อถือได้  เพราะว่าตามหลักการทางวิทยาศาสตร์แล้ว ร่างกายจะเผาผลาญแอลกอฮอล์ผ่านทางตับ และการบริโภคนมเปรี้ยวหรืออาหารหรือเครื่องดื่มอื่นๆ จะไม่เร่งกระบวนการนี้ให้เร็วขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลาร่างกายเพียงพอในการประมวลผลและกำจัดแอลกอฮอล์ออกจากระบบตามธรรมชาติ การดื่มน้ำ การรับประทานอาหารที่สมดุล และการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการฟื้นตัวจากผลกระทบของแอลกอฮอล์เด้อครับเด้อ