หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผิดตั้งแต่เริ่มคิด..

โพสท์โดย mpn29

      ดิฉันสัมผัสได้ว่าตัวเองรู้สึกถึงสภาวะทางจิตใจที่ไม่ได้เข้มแข็งเท่าคนอื่นจากแต่ก่อนที่รู้สึกว่าไม่มีอะไรที่สามารถทำร้ายจิตใจเราได้แม้แต่น้อยทนได้ทุกคำพูดนั้นไม่ใช่เพราะยอมที่จะให้เขาพูดในสิ่งไม่ดีใส่เราแต่ฝ่ายเดียวนะแต่การเป็นผู้ฟังบางครั้งก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีที่เหมือนได้ให้ผู้พูดได้มีความสบายใจในช่วงขณะหนึ่ง   แต่ไม่ใช่ว่าเราจะไม่รู้สึกเจ็บปวดไปกับสิ่งที่เขาเล่าให้ฟังนะ เพราะบางครั้งก็ต้องอดทนแล้วเป็นผู้เข้มแข็งในขณะนั้น    มันอาจจะเป็นเรื่องที่ดูผิดก็ได้อันนี้ก็ไม่รู้    การที่เขาไว้ใจที่จะเล่าสิ่งๆหนึ่งให้เราฟังก็เป็นเพราะความไว้ใจในตัวเราหรือเป็นเพราะอะไรถึงได้เล่า   เราคงจะเป็นสิ่งของสิ่งหนึ่งที่วางนิ่งๆอยู่ในขณะที่เธอพูดเรื่องราวต่างๆนาๆออกมา      จนวันนี้ไอ้คำพูดต่างๆที่มันสะสมมาเป็นเวลานานดูเหมือนว่ามันเริ่มทำให้อาการเราดูแย่ลงจากเดิมที่ไม่เคยได้รู้สึกอะไรในตอนนั้นแต่ยิ้งนานวันความรู้ความเข้าใจหรือความคิดที่เพิ่มขึ้นมันทำให้การเรียบเรียงเรื่องราวในสมองนั้นเกิดเป็นความคิดหลายๆความคิดกระจัดกระจายอยู่ในสมองเติมไปหมดจนไม่รู้วิธีการจัดการเรื่องเหล่านั้นเยี่ยงไร   ความคิดร้ายและดี  วนจนเกิดเป็นน้ำตาที่ออกจากรูม่านตาหลายๆหยดเต็มหน้าคำพูดที่ออกมาก็ล้วนแล้วแต่แย่ๆ  คิดแม้กระทั่งการทำร้ายตัวเองแต่ความคิดหนึ่งก็ฉุดขึ้นมาด้วยคำว่าไปกินข้าวอาจจะเป็นเพราะเราหิวข้าวรึป่าว       หรืออาจจะเกิดจากการอยู่กับความคิดตัวเองมากไปจึงส่งผลทำร้ายจิตใจตัวเองและคนรอบข้างได้ถึงเพียงนี้  แล้วจะมีใครเข้าใจในอาการที่เป็นอยู่ตอนนี้

 

       5  วิธีจำกัดความคิดไม่ดีออกจากสมองในเวลาที่เราต้องเผชิญกับความน่ากลัวในหัวสมอง

1.  ร้องไห้ ร้องจนเกิดความรู้สึกว่าความทุกข์นั้นได้ไหลออกมากับน้ำตาแล้ว

2. การเขียนระบายสิ่งที่อยู่ในใจออกเป็นตัวอักษรอาจจะช่วยให้หัวใจได้รู้สึกพักผ่อน

3. พูดระบายกับกล้องวีดิโอ แล้วกลับมานั่งดูตัวเอง

4. ดูรายการโปรด ฟังเพลง และเล่นเกมส์

5.  ไปอาบน้ำร่างกายจะได้รู้สึกสดชื่น

 

     สำหรับอาการข้างเคียงที่เป็นอยู่ตอนนี้ก็มีความหวาดกลัว   ตกใจง่าย   การหายใจเบาบางผิดปกติ

 

อาการและวิธีข้างต้นอาจเป็นส่วนหนึ่งของโลกชนิดใดหรือป่าวก็คงจะไม่ทราบได้  

    แต่ต้องขออภัยถ้าผิดพลาดประการใดในสิ่งที่เขียนขึ้นมาเองโดยที่ไม่รู้ต้นสายปลายเห็นอันใด

ต้องกราบขอบพระคุณท่านผู้มีเกียรติทั้งหลายที่ท่านได้อ่านมาถึงในบรรทัดทองนี้   หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อท่านผู้อ่านไม่มากก็ต้องมาก  ฝันดีราตรีสวัสดิ์

 

          เนี๊ยะเดี๋ยวก็คงมีอะไรแปลกๆเกิดขึ้นกันตัวเราอีกมั้ยหลังจะพิมพ์โพสต์ลงไป   (ตกใจมือชาอีกแล้วเกิดอะไรขึ้นกับเราหรอ)

เนื้อหาโดย: mpn29
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
mpn29's profile


โพสท์โดย: mpn29
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ผัวช็อก!! หลังเมียคลอดลูกออกมา ลูกมีผิวดำ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”"หมูเด้ง" ทายผลว่า "ทรัมป์" จะชนะการตั้งมะกันสะเทือนใจ! เด็กถูกสุนัขกัดกลางถนน ไม่มีใครช่วย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
ตำนาน และประวัติความเป็นมา ของอำเภอเถิน จังหวัดลำปางเนียงต็วลสัตรา ตำนานปราสาทบ้านพลวง (อำเภอปราสาท จังหวัดสุรินทร์)บ้านแห่งความตายSchindler's List (1993)ภาพยนตร์ที่สร้างจากเรื่องจริง!!!
ตั้งกระทู้ใหม่