ปังไข่ต้มปูอัดชีส(ง่าย ๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน)
วันนี้มีเมนูน่าสนใจมาให้เพื่อน ๆ ได้ลองไปทำทานกันดูนะคะ ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมัน ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ
กับเมนู "ปังไข่ต้มปูอัดชีส" จะทำยังไงไปดูกันเลยค่ะ
ส่วนผสมและวัตถุดิบ
1. ขนมปังแผ่น (ปริมาณตามต้องการ)
2. ไข่ไก่ต้ม 2 ฟอง ไข่สด 1 ฟอง
3. ปูอัดฉีกและหั่นเล็ก 20 กรัม
4. เชดด้าชีส หั่นแบ่งเป็นชิ้นยาว
5. มายองเนส 20 กรัม
6. น้ำตาล 1 ชช.
7. พริกไทย
8. นมจืดหรือน้ำเปล่า 1 ชต.
วิธีทำ
1. นำไข่ไก่ต้มมาบี้บดให้เล็ก เติมปูอัด มายองเนส น้ำตาล โรยพริกไทยเล็กน้อย จากนั้นคนคลุกผสมให้ทุกอย่างเข้ากัน
หากเหนียวเกินไปสามารถเติมน้ำเปล่าหรือนมรสจืดได้เล็กน้อย เสร็จแล้ว พักไว้
2. นำขนมปังแผ่นตัดขอบ และใช้ไม้นวดแป้งนวด กดรีดให้แบน จากนั้นตักไส้ที่พักไว้มาใส่ โดยตักประมาณ 1 ชต. เกลี่ยให้เท่ากัน
ตามด้วยวางเชดด้าชีสไว้บนไส้ เหลือพื้นที่ไว้เฉพาะขอบขนมปังประมาณ 1 ซม.
3. จากนั้นม้วนขนมปังเก็บไส้ และใช้ส้อมกดด้านข้าง เพื่อปิดขนมปังให้ติดกัน ทำเหมือนกันทั้ง ซ้าย-ขวา ทำได้หลายแผ่นจนไส้หมด
4. ตอกไข่ไก่ ใช้เฉพาะไข่แดง ตีให้เข้ากัน นำมาทารอบขนมปัง จากนั้นนำขนมปังที่ได้มาเรียงในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ใช้ไฟ 180 องศา เป็นเวลา 3 นาที
เมื่อครบเวลา ให้นำออก พร้อมจัดใส่จาน เสิร์ฟ ทานคู่กับซอสตามใจชอบ หรือทานเปล่า ๆ ก็ได้ค่ะ



รูปภาพ: youtube.com ช่อง สร้างสรรค์เมนูไข่ (Official)
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทาน
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69
ผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?
รู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16
ไข่ต้มสีชมพู! สัญญาณอันตรายจากแบคทีเรียที่ต้องรีบทิ้ง ผู้เชี่ยวชาญเตือนเสี่ยงติดเชื้อรุนแรงหากบริโภค
ศิษย์เศร้า "หลวงตานวย" ละสังขาร เผยเลขเด็ดฝาโลง 3 ตัวตรง
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
เปิดโลก 10 อาชีพ "มนุษย์เงินล้าน" ยุคดิจิทัล (ที่ไม่ใช่แค่วิศวะ!) รายได้พุ่ง 3-5 ล้านบาท/ปี...มาดูเทรนด์โลก แล้วย้อนดูไทย เราอยู่ตรงไหนกัน?
ทำไมแมวถึงกัดและข่วน วิธีฝึกให้แมวเลิกกัด
เนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาด
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ข้าวเหนียวกลอย : ขนมหวานพื้นบ้านโบราณที่ต้องปรุงอย่างเชี่ยวชาญ
กีจ่าง หรือ จั้ง ขนมหวานโบราณ ของอร่อยของปักษ์ใต้บ้านเรานี่แหล่ะเด้อครับเด้อ
พานาคอตต้า ผู้ไม่ได้ใช้สแตนด์
ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะ





