อาหาร 5 อย่างที่ไม่ควรกินคู่กัน....จะมีอะไรบ้างมาชมกันได้เลยจ้า

   อาหาร 5 อย่างที่ไม่ควรกินคู่กัน....จะมีอะไรบ้างมาชมกันได้เลยจ้า

-  น้ำผึ้งชงกับน้ำร้อน  น้ำร้อนจะทำลายวิตามินของน้ำผึ้ง ถ้าจะกินน้ำผึ้งควรชงกับชา หรือ น้ำเปล่าที่ไม่ร้อน เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดของน้ำผึ้งมากกว่า

-  ของทอดกับแตงโม จะทำให้กระเพาะอาหารของเรา เต็มไปด้วยน้ำ และ น้ำมันจากของทอด  จะทำให้เราท้องเสียได้

-  นมกับอาหารที่มีไฟเบอร์ เช่น พวก ผัก และ ผลไม้ เพราะว่า  เส้นใยอาหารจากพวกผัก และ ผลไม้ จะขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่างๆจากนมจ้า  ดังนั้นควรดึ่มนมในช่วงที่เว้นระยะจากการทานอาหารหลัก ที่มีผักและผลไม้เป็นส่วนประกอบจ้า

- ทุเรียน กับ แอลกอฮอล์  เนื่องจาก ทุเรียนนั้นมี กำมะถัน ( ซัลเฟอร์ ) สูง  ซึ่งกำมะถัน มีฤิทธิ์ในการยับยั้ง การทำงานของเอนไซมในตับ ที่ทำหน้าที่สลายสารแอลดีไฮด์ จากการเผาผลาญแอลกอฮอล์ในร่างกาย ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะ ความดันน้ำตาลในเลือดสูง หัวใจเสียจังหวะรุนแรง ทำให้อาจจะถึงขั้นหมดสติ หรือ เสียชีวิตได้เลยจ้า