หมูสับผัดเห็ดรวมมิตร
เนื้อหาโดย ทานตะวันกับแสงจันทร์
เมนูสิ้นเดือนนี้ ก็จะดูเรียบ ๆ ง่าย ๆ แม้ราคาไม่แพง แต่ก็มีคุณค่าทางอาหารต่อร่างกายนะคะ วันนี้ดูในตู้เย็นแล้ว พอจะมีหมูสับ เห็ด และแครอทชิ้นเล็ก ๆ ที่พอจะมาทำเป็นกับข้าวได้ ก็อิ่มไปได้อีกมื้อนะคะ พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ
ส่วนผสม
- หมูสับ หรือหมูบด
- เห็ดรวมมิตร หรือเห็ดที่มี
- แครอท
- กระเทียมกลีบใหญ่
- ซอสหอยนางรม/ซอสปรุงรส/ผงปรุงรส (ตามชอบ)
- พริกไทยป่น
- น้ำมันงา (ถ้ามี)
วิธีทำ
- ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกระเทียมที่บุบแล้วให้หอม
- ใส่หมูสับลงไปรวนจนเกือบสุก ค่อยใส่แครอท เห็ดลงไป
- เติมน้ำเล็กน้อย ถ้าใครมีน้ำซุป น้ำสต็อกก็จะยิ่งดีค่ะ
- ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย หรือซอสปรุงรส หรือผงปรุงรส ตามชอบเลยค่ะ
- พอสุกและชิมรสตามชอบแล้ว ใส่พริกไทย ปิดไฟ แล้วค่อยใส่น้ำมันงาเล็กน้อยตอนท้าย
ถ้ามีต้นหอม ผักชี ซอยใส่ลงไปด้วยเพิ่มรสชาติ สีสัน คลอโรฟิลล์ให้ร่างกายด้วยนะคะ
ขอให้มีความสุขกับการกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายนะคะ ไม่ว่าต้นเดือนหรือสิ้นเดือนหรือวันไหน ๆ ร่างกายเราก็ต้องการอาหารที่มีประโยชน์นะคะเพื่อน ๆ
เนื้อหาโดย: ทานตะวันกับแสงจันทร์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ชายชรากับน้ำ 12 ขวด: ภารกิจยื้อชีวิตสัตว์ป่ากลางทะเลทรายอิรักที่ร้อนระอุ
นายกเขมรพร้อมถอนกำลังทหารอาวุธยุทโธปกรณ์ออกจากชายแดนทันทีหากไทยบริจาคเงิน 1,500 ล้านบาทให้กับกัมพูชา
ประเทศที่ลงทุนในไทยมากที่สุด มีมูลค่าเงินลงทุนมากเป็นอันดับหนึ่ง
ย่านที่ราคาที่ดินแพงที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
จังหวัดที่มีเกาะในทะเลไทย จำนวนมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ค่าเงินที่มีราคาแพงที่สุด เมื่อเทียบกับค่าเงินดอลลาร์สหรัฐ
เขมรเตรียมเฮ!!..ต่างด้าวเรียนฟรี ภาษีคนไทย
อื้อหือสวยจัดๆ ผังเมืองที่งดงามของเม็กซิโกซิตี้ "Plaza Del Ejecutivo" ประเทศเม็กซิโก
5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบัน
ปัจจัยหลักที่ทำให้ราคาทองคำร่วงลง
10 จังหวัดที่มีสถานีชาร์จรถไฟฟ้ามากที่สุด (2025 - 2026)
สรุปเทรนด์ "เลขเด็ด" งวด 1 ก.พ. 69 มัดรวมเลขคนดัง-วันเลือกตั้ง-กระแสโลกโซเชียลHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่ลงทุนในไทยมากที่สุด มีมูลค่าเงินลงทุนมากเป็นอันดับหนึ่ง
ปัจจัยหลักที่ทำให้ราคาทองคำร่วงลง
เปิดตำนานเครื่องพิมพ์ดีดเครื่องแรก! รู้ไหมคนสร้างกลับไม่ชอบมัน?กระทู้อื่นๆในบอร์ด
อาหาร
ข้าวหมกไก่ที่อร่อยนั้นหายาก แต่เราก็หากันเจอ ...พากินข้าวหมกไก่ย่านบางบัวทอง อร่อยเด็ด ห้ามพลาด!
กัมพูชาเล่นใหญ่! เคลม “อาหารเขมรโบราณ” เหมาเรียบทั้งขนมจีน–บัวลอย–ขนมต้ม ตั้งชื่อใหม่แบบไม่แคร์สายตาโลก
หมูกรอบคั่วพริกเกลือ กรอบนอกนุ่มใน เผ็ดหอมสะใจ
ข้าวขาหมูพะโล้ หนังนุ่มละลายในปาก น้ำราดเข้มข้น


