1 นาทีแชร์ สุข ตอน ฝึกชีวิตให้คิดบวก
เนื้อหาโดย takahashi6395
ฝึกชีวิตให้คิดบวก การคิดบวกคือการปรับวิธีคิด หามุมมองดีๆที่แฝงอยู่ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทำให้รู้จักผ่อนคลายและมีสติรับมือกับปัญหาได้ดี
เรามาฝึกคิดบวกกันดีกว่านะครับ
1. เลิกภาวะลบของตัวเองโดยเริ่มจากเลิกขี้บ่นซะแล้วเปลี่ยนทัศนคติซะใหม่ ว่าทุกข์ที่เกิดขึ้นก็แค่บททดสอบที่ท้าทายเราเท่านั้นแหละ
2. สร้างภาวะบวก ให้ยิ้มแย้มอยู่เสมอ อยู่ใกล้คนคิดบวก ชื่นชมสิ่งรอบตัว ชื่นชมตัวเองโดยคิดถึงแต่เรื่องดีๆในชีวิตและให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
3. ใช้ธรรมะช่วย ด้วยฝึกสมาธิ อ่านหนังสือธรรมะ คำคมบ้างและมีเมตตาจิตคิดถึงคนที่ลำบากกว่าและเข้าช่วยเหลือ
บวกบวกนี้ก็สุขใจแค่ปรับวิธีคิดชีวิตก็สุขได้
เนื้อหาโดย: takahashi6395
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079004.wtwed2766vx.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079138.wu0q7t10a7sn.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079146.wu0qox14cwx3.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079147.wu0qs2h5o9o.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079143.wu0qiaa15pr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079144.wu0qjs19mv9n.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079148.wu0qsikesll.n2.webp)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079154.wu0r521abxnu.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079126.wu04my12ac3m.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079153.wu0r3219namg.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079152.wu0qyx190h2v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079151.wu0qxh116m0w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079149.wu0qtgmnjb1.n2.webp)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079150.wu0qwd710rf.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079140.wu0qa6v5x7q.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079136.wu0q531kq1l0.n1.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1079/1079137.wu0q6317ragx.n1.webp)