1 นาทีแชร์ สุข ตอน ฝึกชีวิตให้คิดบวก
เนื้อหาโดย takahashi6395
ฝึกชีวิตให้คิดบวก การคิดบวกคือการปรับวิธีคิด หามุมมองดีๆที่แฝงอยู่ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทำให้รู้จักผ่อนคลายและมีสติรับมือกับปัญหาได้ดี
เรามาฝึกคิดบวกกันดีกว่านะครับ
1. เลิกภาวะลบของตัวเองโดยเริ่มจากเลิกขี้บ่นซะแล้วเปลี่ยนทัศนคติซะใหม่ ว่าทุกข์ที่เกิดขึ้นก็แค่บททดสอบที่ท้าทายเราเท่านั้นแหละ
2. สร้างภาวะบวก ให้ยิ้มแย้มอยู่เสมอ อยู่ใกล้คนคิดบวก ชื่นชมสิ่งรอบตัว ชื่นชมตัวเองโดยคิดถึงแต่เรื่องดีๆในชีวิตและให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
3. ใช้ธรรมะช่วย ด้วยฝึกสมาธิ อ่านหนังสือธรรมะ คำคมบ้างและมีเมตตาจิตคิดถึงคนที่ลำบากกว่าและเข้าช่วยเหลือ
บวกบวกนี้ก็สุขใจแค่ปรับวิธีคิดชีวิตก็สุขได้
เนื้อหาโดย: takahashi6395
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072473.wrhxb4sp99o.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072493.wri2yy9ads5.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072458.wrhu7g1ffacy.s2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072464.wrhuvkrwi1v.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1072/1072499.wri396ivesp.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1071/1071815.wr9pmu1tbkws.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1071/1071913.wrbgy7attgh.n2.webp)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/board/0/2/icon.pa9boo.z06c.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561695-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561693-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561692-display.jpg)
![](https://us-fbcloud.net/wb/data/1561/1561683-display.jpg)