1 นาทีแชร์ สุข ตอน ฝึกชีวิตให้คิดบวก
เนื้อหาโดย takahashi6395
ฝึกชีวิตให้คิดบวก การคิดบวกคือการปรับวิธีคิด หามุมมองดีๆที่แฝงอยู่ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทำให้รู้จักผ่อนคลายและมีสติรับมือกับปัญหาได้ดี
เรามาฝึกคิดบวกกันดีกว่านะครับ
1. เลิกภาวะลบของตัวเองโดยเริ่มจากเลิกขี้บ่นซะแล้วเปลี่ยนทัศนคติซะใหม่ ว่าทุกข์ที่เกิดขึ้นก็แค่บททดสอบที่ท้าทายเราเท่านั้นแหละ
2. สร้างภาวะบวก ให้ยิ้มแย้มอยู่เสมอ อยู่ใกล้คนคิดบวก ชื่นชมสิ่งรอบตัว ชื่นชมตัวเองโดยคิดถึงแต่เรื่องดีๆในชีวิตและให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
3. ใช้ธรรมะช่วย ด้วยฝึกสมาธิ อ่านหนังสือธรรมะ คำคมบ้างและมีเมตตาจิตคิดถึงคนที่ลำบากกว่าและเข้าช่วยเหลือ
บวกบวกนี้ก็สุขใจแค่ปรับวิธีคิดชีวิตก็สุขได้
เนื้อหาโดย: takahashi6395
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไม่โสดแล้ว! รักครั้งใหม่ของ "อาไท" คือ "หนิง ปัทมา"..เพื่อนๆ อิจฉากันใหญ่เกมโอเวอร์! โรงเรียนทุจริตงบดูงาน ศาลสั่งจำคุก 3 ปี อดีตผอ.และพวก – สั่งปรับหลายแสนอดีต ผอ.ใช้งบดูงาน พาครูเที่ยวภูเก็ต4 ราศี ชีวิตจะดีขึ้น การงานสุดปัง เงินเข้ารัวๆสมุนไพรลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง ตัวช่วยดี ๆ เพื่อหุ่นสวย สำหรับคนอยากผอมครูเบญ ไม่ขอรับการเยียวยา! หลัง สพฐ.เสนอให้กลับมาเป็นลูกจ้างชั่วคราวสถิติหวยย้อนหลัง 10 ปี ออกวันที่ 16 ธันวาคม เลขเด็ดเลขดัง สลากกินแบ่งรัฐบาล“ผักสดที่มักพบพยาธิแฝงอยู่มากที่สุด” และวิธีป้องกันเพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนๆเด้อครับเด้อปลื้มตร.ไทย!เข็นนักท่องเที่ยวสาวฝรั่งที่เมาหนักกลับที่พักแถมห่มผ้าให้ด้วย!เคลียร์! เป้ไฮร็อค ยันไม่ได้เป็นพ่อ สุวนันท์ ดีมหันตภัย ลั่น!! ขอให้เวรกรรมตามสนองหมอนยางพาราดีอย่างไร ประโยชน์ของหมอนยางพาราเจ้าสาวจีนสุดทน! แม่สามีบุกห้องคืนแต่งงาน อ่านกฎ 4 ข้อ เจ้าสาวประกาศหย่าทันทีแห่สัมผัสอากาศหนาว บนยอด "ดอยอินทนนท์" อุณภูมิ 8 องศาฯ นักท่องเที่ยวคึกคัก!!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คนที่ชอบมโน สร้างภาพ ทั้งในชีวิตประจำวัน และ บนโลกโซเชียลมีเดีย คือ การหลอกตัวเองหรือไม่ ?“ผักสดที่มักพบพยาธิแฝงอยู่มากที่สุด” และวิธีป้องกันเพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนๆเด้อครับเด้อนายกอิ๊งค์ เตรียมจัดแถลงผลงานในช่วง 90 วัน ในวันที่ 12 ธันวาคม โดยใช้ชื่อว่า "โอกาสไทยทำได้จริง"เที่ยวแลนด์มาร์คแห่งใหม่เลย "สกายวอล์คเชียงคาน"แห่สัมผัสอากาศหนาว บนยอด "ดอยอินทนนท์" อุณภูมิ 8 องศาฯ นักท่องเที่ยวคึกคัก!!เจ้าบ่าวงานเข้า! เจอสาวแปลกหน้าในรูปพรีเวดดิ้ง เกือบไม่ได้แต่งงานกระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
“ผักสดที่มักพบพยาธิแฝงอยู่มากที่สุด” และวิธีป้องกันเพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนๆเด้อครับเด้อการสร้างสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวเผยความลับของประเพณีแผ่นปากใหญ่ในชนเผ่ามูร์ซี่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน!เด็กสาววัย 17 ปี นอนคืนละ 4 ชั่วโมงเพราะต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบ สุดท้ายเสียชีวิตจากภาวะเลือดออกในสมอง