1 นาทีแชร์ สุข ตอน ฝึกชีวิตให้คิดบวก
เนื้อหาโดย takahashi6395
ฝึกชีวิตให้คิดบวก การคิดบวกคือการปรับวิธีคิด หามุมมองดีๆที่แฝงอยู่ในเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทำให้รู้จักผ่อนคลายและมีสติรับมือกับปัญหาได้ดี
เรามาฝึกคิดบวกกันดีกว่านะครับ
1. เลิกภาวะลบของตัวเองโดยเริ่มจากเลิกขี้บ่นซะแล้วเปลี่ยนทัศนคติซะใหม่ ว่าทุกข์ที่เกิดขึ้นก็แค่บททดสอบที่ท้าทายเราเท่านั้นแหละ
2. สร้างภาวะบวก ให้ยิ้มแย้มอยู่เสมอ อยู่ใกล้คนคิดบวก ชื่นชมสิ่งรอบตัว ชื่นชมตัวเองโดยคิดถึงแต่เรื่องดีๆในชีวิตและให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
3. ใช้ธรรมะช่วย ด้วยฝึกสมาธิ อ่านหนังสือธรรมะ คำคมบ้างและมีเมตตาจิตคิดถึงคนที่ลำบากกว่าและเข้าช่วยเหลือ
บวกบวกนี้ก็สุขใจแค่ปรับวิธีคิดชีวิตก็สุขได้
เนื้อหาโดย: takahashi6395
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สอบพยาน 5 ปาก คลี่คดีแบงค์ เลสเตอร์ยืนยันไม่เคยจ้างดื่มโชว์ส่องดีกรี! ทนายเมย์ ดาวใหม่แห่งโหนกระแส ฝีมือไม่ธรรมดา9 แหล่งสะสมเชื้อโรคในครัว จุดที่ควรทำความสะอาด ลดเชื้อโรคสะสมได้อั้น ภาณุพงศ์ ซัดเดือด! แบงค์ เลสเตอร์ ถูกใช้เป็นเหยื่อเศษเงินคนรวยคิดละภัยเวรขณะถูกเบียดเบียน จะค่อยๆห่างจากภัยเวรชันสูตรศพแบงค์ เลสเตอร์ ทางทีมแพทย์และเจ้าหน้าที่ตำรวจ มุ่งไปที่ภาวะแอลกอฮอล์เป็นพิษ“อาหารวัยทอง” 40+ กินอะไรดี? แนวทางการบริโภคสำหรับอาหารวัยทอง การดูแลร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ ห่างไกลผลกระทบจากอาการวัยทอง10 เรื่องลับที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับ BMW!!ชบา 🌺 ดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ มากี่ลุคก็น่ามอง พัฒนาตัวเองมาตลอด 🤍เส้นดำๆ หลังกุ้งคืออะไร? กินได้ไหม?"เห็ดลูกพีชย่น" ความงามที่ซ่อนเร้นในป่าใบเตย ดีเจแมน โผลกอดกันเมื่อทราบข่าวศาลยกฟ้องคดี Forex-3DHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อั้น ภาณุพงศ์ ซัดเดือด! แบงค์ เลสเตอร์ ถูกใช้เป็นเหยื่อเศษเงินคนรวยโรคชอบเก็บสะสมสิ่งของ (Hoarding Disorder)10 ข้อควรรู้ ก่อนมาไทย ยูทูปเบอร์สายฮาเตือน ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะถ้าทำตามนี้"เห็ดลูกพีชย่น" ความงามที่ซ่อนเร้นในป่ากทม.ประกาศ จำกัดความเร็วรถยนต์ เหลือ 60 กม./ชม.แล้ว!!