หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

กระเพราแดง คุณค่าทางอาหารสูง สรรพคุณ ยาดี

เนื้อหาโดย สร้อยนกเขา

กระเพราะแดงเป็นพืชล้มลุก แต่มีอายุยืนยาวกว่าพืชผักทั่วไป มีอายุหลายปี แพร่ขยายพันธ์ุโดยเมลด เป็นสมุนไพรในตำรายาไทย เป็่นผักที่มีกลิ่นฉุนหอม รสเผ็ด ต้น ใบ กิ่ง มีสีคล้ำ สีเขียวอมแดง ใช้ใบเป็นหาร ใช้ทุกส่วนของลำต้นเป็นยารักษาโรคสารพัด มีคุณค่าทางอาหาร

คุณค่าทางอาหาร กระเพราแดงมีสารประกอบต่าง ๆ ของต้นในกระเพราแดง 100 กรัม ประอบด้วย ไขมัน 0.5 กรัม คาโบโฮเดรต 2.3 กรัม โปรตีน 4.2 กรัม เบตาแคโรทีน 2.5 มิลลิกรัม สังกะสี 0.15 ไมโครกรัม  วิตามินซี 83 มิลลิกรัม โคเมี่ยม 2.9 ไมโครกรัม ทองแดง 0.4 ไมโครกรัม เหล็ก 2.32 ไมโครกรัม  และยังมีเส้นใยอาหาร น้ำตาล โซเดียม ฟอสฟอรัส นิกเกิล วิตตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 วิตามินบี 9 และวิตามิน เอ

กระเพราแดง เป็นที่รู้กันว่า นิยมนำมาทำยาสมุนไพร แต่ก็มีหลายคนที่นิยมนำมาประกอบอาหาร เพราะได้รสชาดที่แรงกว่า สามารถนำมาทำอาหาร ผัดกระเพราหมู ผัดกระเพราไก่ ผัดกระเพราเนื้อ ใส้ต้มโคล้งหัวปลา แกงเลียง แกงป่า ต้มยำไก่ ต้มยำหัวปลาหม้อไฟ  ผัดฉ่าปลาช่อน ผัดฉ่าปลาดุก ไข่เจียวใบกระเพรา ข้าวต้มทะเล ใบกระเพราทอดกรอบ

สรรพคุณทางยาของกระเพราแดง

. รักษาอาการวิตกกังวล เครียด ซึมเศร้า

. ช่วยป้องกันรักษาดวงตา ป้องกันแก้วตาขุ่น ฟื้นฟูจอประสาทตา

. บำรุงสายตาช่วยในการมองเห็น

. ลดอาการบวมของเส้นประสาทตา จากอาการป่วยของโรคเบาหวาน

. รักษาอาการกรดไหลย้อน

. แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียด แน่นหน้าอก

. แก้คลื่นเหียนอาเจียน

. รักษาแผลในกระเพาะ

. ช่วยให้เจริญอาหาร

. แก้ซางตานขโมย ตำผสมยามหาหิงคุ์ทาสะดือเด็กแก้ปวดท้อง

. ช่วยเพิ่มน้ำนมสตีหลังคลอด

. รักษากลากเกลื้อน

. รักษาโรคหูด

. น้ำคั้นจากใบกระเพราแดง ช่วยขับเหงื่อขับเสมหะ แก้ไข้ ขับลม แก้ปวดหลัง หยอดแก้ปวดหู

. กระเพราผงชงดื่มบำรุงธาติ และลดน้ำตาลในเลือดในปัสสาวะ

. น้ำมันกระเพราป้องกันและไล่ยุงได้

ปลูกกระเพราแดงไว้ที่บ้านสักต้นหนึ่ง นอกจากจะเป็นพืชอาหาร และใช้เป็นสมุนไพร รักษาโรคในยามจำเป็นแล้ว กระเพราแดงยังเป็นไม้ประดับ และให้ความสวยงามอีกด้วย..

เนื้อหาโดย: สร้อยนกเขา
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
สร้อยนกเขา's profile


โพสท์โดย: สร้อยนกเขา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประธานสมาคม ตามไปตำหนินักกีฬา ถึงกับร้องไห้โฮ ในซีเกมส์ครั้งที่ 33สถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซนประธานกรรมการสิทธิฯ เขมร เย้ยกองทัพไทย ต้องพึ่งเครื่องบินรบ ถ้าไม่มี F-16 ก็ไม่ใช่คู่ต่อสู้เขมร ‎วิเคราะห์หวย AI น่าจะออกรางวัลงวด 16 ธันวาคม 2568สื่อมาเลย์ แฉยับ ทหารเขมรทิ้งขีปนาวุธให้ไทยยึดฟรี เพราะใช้ไม่เป็น ขายขี้หน้าทั้งประเทศสิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้าอวสานตั๋วผี "ขายรถจำนำทอง" กว้านซื้อบัตรคอนเสิร์ต เจ๊งเหยียบ 1 ล้านแฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกเฉลยแล้ว บักบอย เป็นใครกันแน่ ใช่สายลับหรือไม่ ‎แก่อย่างไรให้มีคุณภาพ การเตรียมพร้อมปรับตัวเมื่อเข้าสู่ช่วงสูงวัย เพื่อชีวิตที่เป็นสุขถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดบิ๊กเล็ก ยันชัด จีนไม่ขอคืนจรวด GAM-102 ของเขมร ที่ไทยยึดมาได้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประธานกรรมการสิทธิฯ เขมร เย้ยกองทัพไทย ต้องพึ่งเครื่องบินรบ ถ้าไม่มี F-16 ก็ไม่ใช่คู่ต่อสู้เขมร ‎สถานทูตไทยทั่วโลก เปิด "สมรภูมิโซเชียล" ขย้ำ ฮุน เซนสิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้ารีวิวหนังดัง NATIONAL TREASURE ปฏิบัติการเดือด ล่าขุมทรัพย์สุดขอบโลกความสัมพันธ์ที่ได้ไปต่อในปี 2026เปิดเคล็ดลับงานบ้านที่หลายคนมองข้าม ขจัดคราบดำขอบซิลิโคน คืนความสะอาดห้องน้ำ โดยไม่ต้องขูด ไม่ต้องรื้อเปลี่ยนใหม่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
บุฟเฟ่สเต็ก199@อ่อนนุชรู้หรือไม่ 7 อาหารธรรมดาที่ช่วยเคลือบท้อง เมื่อกินเป็นมื้อเช้าเตือน! คู่สามีภรรยาเส้นเลือดสมองพังพร้อมกัน หมอแนะนำ 3 อาหารในตู้เย็นที่ควรระวังฮาร์วาร์ดเผย 11 อาหารที่ช่วยล้างไขมันเลว กินทุกวันเพื่อเคลียร์หลอดเลือดและป้องกันโรคหัวใจ
ตั้งกระทู้ใหม่