กินน้ำเปล่าวันละ 10 แก้ว
เนื้อหาโดย wandy
การดื่มน้ำเปล่าสะอาด
ก่อนทานอาหารในแต่ละมื้อ
จะช่วยลดความอยากอาหารให้น้อยลง
พอทานน้อยลง
ก็ลดโอกาสที่น้ำหนักจะเพิ่มมากขึ้น
นอกจากจะช่วยลดความอยากอาหารแล้ว
ยังช่วยลดการอยากน้ำหวานได้อีกด้วย
เนื้อหาโดย: wandy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: wandy
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แค่ดูหน้าคนขาย..ก็รู้ได้เลยว่า "น้ำผึ้ง" ของแท้หรือไม่แท้
เกิดเหตุคนนับพันเหยียบกัน หลังคนแห่แย่งเงินแจกฟรี
เทศกาลเล่นน้ำช่วงขึ้นปีใหม่ของไทยและกัมพูชา เหมือนและต่างกันอย่างไร?
4สาวBlackpink รวมตัวที่เกาหลีแล้ว
เพื่อแฟนทำได้ทุกอย่างค่ะ!!! ไวรัลสุดน่ารักสาวเหม็นทุเรียนตั้งใจซื้อให้แฟน ยื่นกระดาษให้พ่อค้าคนโสดตายเรียบ
หนุ่มนอนรับลมอยู่ดีๆ..ก็กลายเป็นผู้ประสบภัยซ่ะงั้น
สะดุ้งเลย!! นอนมา 5 ปีเพิ่งรู้ว่าทำมาจากผ้า รพ.
Miss & Mister Supranational Thailand 2024 โจ้ ชลวิศว์-แตงกวา กษมา
เห็นหน้าน้องแล้วใครจะกินลงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เตาปฏิกรณ์ฯยุโรปอาจปิดตัว!เหตุคว่ำบาตรเชื้อเพลิงรัสเซีย
แค้นจัด!!!สั่งสมมา30ปีแก้แค้นเพื่อนรักแอบเป็นกิ๊กกับเมียตัวเอง ขี่จยย.ข้ามจังหวัดซุ่มยิงดับคาไร่เห็นหน้าน้องแล้วใครจะกินลง
'การเดินทางเร็วกว่าแสง' มีความเป็นไปได้มากแค่ไหนสำหรับมนุษย์?
อาหาร
