กินน้ำเปล่าวันละ 10 แก้ว
เนื้อหาโดย HANA7
การดื่มน้ำเปล่าสะอาด
ก่อนทานอาหารในแต่ละมื้อ
จะช่วยลดความอยากอาหารให้น้อยลง
พอทานน้อยลง
ก็ลดโอกาสที่น้ำหนักจะเพิ่มมากขึ้น
นอกจากจะช่วยลดความอยากอาหารแล้ว
ยังช่วยลดการอยากน้ำหวานได้อีกด้วย
เนื้อหาโดย: wandy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: wandy
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทำไมสนมเมื่อออกจากวังหลวงจึงมีบุตรยาก? ฮ่องเต้ปูยีเปิดเผยความลับนี้
กรมอุตุฯ เตือน 10 วันล่วงหน้า ฝนตกหนักต่อเนื่อง ช่วงไหนลมหนาวพัดแรง...
ข่าวเศร้า อาลัยต่อ ตุดยอด จากไปอย่างสงบ
10 พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณทำอยู่ทุกวัน โดยไม่รู้ตัวว่าทำลายสุขภาพระยะยาว
ไวรัลล้านวิว! สิ่งมีชีวิตตาเดียวขนยาวในภาพเฉลยแล้ว ชาวเน็ตงงไปหมด
แน็ก ชาลี ยอมรับ อักษรย่อ ว. คือแม่ผมเอง ลั่นพร้อมจ่ายแทนเต็มที่
ในประวัติศาสตร์จีน ชีวิตของภรรยาทหารที่เสียชีวิตในสงครามชีวิตจะเป็นอย่างไร?
ดอกซากุระบาน ที่ดอยอ่างขาง
เมื่อลูกค้าต่างชาติมาลองลำโพง เปิดเพลงเต้นกันมันจนลืมซื้อเลยน๊า
ศพสะดุ้งคืนชีพขี้นมา..ในวินาทีสุดท้ายก่อนจะถูกเผา
ผัวหัวร้อน! ใช้เปลือกกล้วยฟาดเมีย โวยโดนจับ ตร.ตอบกลับแซ่บสุดจนโซเชียลลุกฮือ
เรือลาดตระเวน Admiral Nakhimov ค่าซ่อมสูงกว่า 200,000 ล้านรูเบิลเกือบสองเท่าของประมาณการเบื้องต้นHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาม ชุติมา สลัดลุคสาวนักร้อง เตรียมชิงมงมิสแกรนด์ไทยแลนด์ 202510 พฤติกรรมเสี่ยงที่คุณทำอยู่ทุกวัน โดยไม่รู้ตัวว่าทำลายสุขภาพระยะยาวดอกซากุระบาน ที่ดอยอ่างขางเมื่อลูกค้าต่างชาติมาลองลำโพง เปิดเพลงเต้นกันมันจนลืมซื้อเลยน๊า
อาหาร
