หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

"ทุกอย่างจะจบลงด้วยดีเสมอ...."

โพสท์โดย sairung11

เวลามีคนถามผมว่า ถ้ามีความทุกข์ใจหรือกังวลใจ มีคำพูดใดที่ช่วยปลอบประโลมใจ

ทำให้เราสู้ต่อไปบ้าง คำหนึ่งที่ผมมักจะบอกคือคำว่า

 

"ทุกอย่างจะจบลงด้วยดีเสมอ...."

 

มาถึงตรงนี้หลายคนอาจจะมีความเห็นแย้งว่า จะจบลงด้วยดีได้อย่างไร ในเมื่อตอนนี้มันไม่ดีชัด ๆ เราหลอกตัวเองหรือ

 

ต้องบอกว่าประโยคนั้นยังไม่จบครับ ประโยคเต็ม ๆ คือ

 

 

"ทุกอย่างจะจบลงด้วยดีเสมอ ถ้าตอนนี้ยังไม่ดี ก็แสดงว่ามันยังไม่จบ"

 

ผมว่าประโยคนี้มันช่วยทำให้เรามองชีวิตยาวขึ้นเยอะครับ เพราะบางทีคำว่า "จบ" ของเรานั้น เรามองสั้นมาก

 

เรามองเฉพาะความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับตัวเราตอนนี้เท่านั้น

 

ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเราโดนแฟนทิ้ง เราย่อมคิดว่านี่คือการ "จบ" ที่ไม่ดีแน่ ๆ เราเศร้า เราเสียใจ

 

แต่ถ้ากลับมาที่ประโยคข้างบน "ทุกอย่างจะจบลงด้วยดีเสมอ ถ้าตอนนี้ยังไม่ดี ก็แสดงว่ามันยังไม่จบ"

 

เราจะคิดได้ว่า ตอนนี้เราเศร้า เราเสียใจ แปลว่ามันยังไม่ดีนี่หน่า และถ้ามันยังไม่ดี แปลว่าเรื่องนี้ยังไม่จบ

 

ถ้าเป็นหนังก็อาจจะมาแค่ต้นเรื่องตอนเปิด หรือแค่กลางเรื่องเท่านั้น หนังไม่ได้จบตรงนี้หรอก

 

สุดท้ายทุกอย่างจะคลี่คลายไปในทางที่ดี (หนังส่วนใหญ่มักจะเป็นอย่างนั้น)

 

แต่บางคนก็อาจจะแย้งว่า ก็มีหนังที่จบแบบเศร้าก็มีนะ ไม่ได้ลงเอยด้วย Happy Ending ทุกเรื่องหรอก

 

ใช่ แต่หนังเรื่องนั้นจบ ก็มีหนังเรื่องใหม่ให้เราดูต่อไม่ใช่เหรอ

 

เอาเป็นว่าไม่ได้บอกว่าต้องเห็นด้วยกับคำนี้หรอกนะ เพียงแต่แค่อยากจะมาบอกว่า

 

ลองใช้ประโยคนี้ปลอบประโลมใจตัวเอง เวลาเราทุกข์ใจดู

 

ถ้าใช้แล้ว ไม่ได้ผล ก็วางไว้ ไม่ต้องใช้อีก แต่ถ้าใช้แล้วได้ผล ก็จะช่วยเราได้อีก

 

หรือลองนำไปเล่าให้คนที่กำลังทุกข์ใจฟังก็ได้ เผื่อพอจะช่วยเขาได้บ้าง

 

ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านที่กำลังทุกข์ใจผ่านทุกอย่างไปได้ด้วยดีนะ

 

จำไว้ว่า "ทุกอย่างจะจบลงด้วยดีเสมอ ถ้าตอนนี้ยังไม่ดี ก็แสดงว่ามันยังไม่จบ"

โพสท์โดย: sairung11
อ้างอิงจาก: Nopadol's Story
สมาคมจิตแพทย์ กรมสุขภาพจิต และราชวิทยาลัยจิตแพทย์แห่งประเทศไทย
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sairung11's profile


โพสท์โดย: sairung11
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นึกว่าไก่หลุดออกจากหม้อโรงแรมหนึ่งดาวกับโรงแรมห้าดาว เค้าเอาอะไรมาวัดกัน?ใครสายมู ห้ามพลาด วิธีถอนคําสาบาน หรือบนไว้แล้วลืมแก้-อย่าลืมถอนคําบนบาน !สุดเท่ครูไพบูลย์เจ้าของค่ายเพลงจ้วดจ้าดโชว์อวดหุ่นสุดเท่รับรองงานนี้สาวๆมีกรี๊ดดดดแต่ก็มีคนบางกลุ่มแซวหุ่นเอาซะเขินกันเลยทีเดียวคลิปสุดน่ารักเมื่อมีคนอุ้มลูกโชว์ต่อหน้าลิงกอริลลาบอกเลยว่าลิงตัวนี้ไม่ยอมรีบวิ่งไปเอาลูกมาอวดให้ชาวโลกได้ดูสุดเวทนา ยายเก็บปลาเน่า เอาไปเลี้ยงหลาน 3 คนป้ายยา + ความรู้สึกหลัง ดูอนิเมะใหม่ Kaiju No.8 ไคจูหมายเลข8 อนิเมะจากสตูอิโอ Production I.Gคนรักรถไฟแห่ชม รถไฟวิ่งบนถนนมวยไทย VS กังฟู เมื่อครั้งอดีตหาดูยาก!?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ป้ายยา + ความรู้สึกหลัง ดูอนิเมะใหม่ Kaiju No.8 ไคจูหมายเลข8 อนิเมะจากสตูอิโอ Production I.Gใครสายมู ห้ามพลาด วิธีถอนคําสาบาน หรือบนไว้แล้วลืมแก้-อย่าลืมถอนคําบนบาน !ตำรวจมะกันจับนศ.จำนวนมาก หลังประท้วงหนุนปาเลสไตน์สุดเท่ครูไพบูลย์เจ้าของค่ายเพลงจ้วดจ้าดโชว์อวดหุ่นสุดเท่รับรองงานนี้สาวๆมีกรี๊ดดดดแต่ก็มีคนบางกลุ่มแซวหุ่นเอาซะเขินกันเลยทีเดียว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เรื่องน่ารักๆ ซึ้งๆ
หนุ่มต่างชาติสุดน่ารัก และอารมณ์ดี..พากันใส่ชุดไทยสตรีเดินชิลเที่ยววัดอรุณฯมิตรภาพต่างศาสนา..เมื่อสาวมุสลิมมางานบวชเพื่อนสนิทตื้อสุดชีวิต นุดเอาเราไปอยู่ด้วยเพราะอากาศร้อนจัด "พนง.ไปรษณีย์" ถึงกับเป็นลม..โชคดีมีคนช่วยไว้ทัน
ตั้งกระทู้ใหม่