เมนูเครื่องดื่มผลไม้คลายร้อน ทําได้ง่ายๆ ที่บ้าน

เครื่องดื่มผลไม้คลายร้อนที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน มีมากมายหลายเมนู ดังนี้

• น้ำแตงโมปั่น
• น้ำมะนาวปั่น
• น้ำส้มปั่น
• น้ำมะพร้าว
• น้ำอัญชันมะนาว
• น้ำเก๊กฮวย
• น้ำลำไย
• น้ำสัปปะรด
• น้ำมะม่วง
• น้ำเงาะ

สำหรับวิธีการทำนั้น สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้

1. เตรียมผลไม้สด ล้างให้สะอาด
2. หั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็กๆ
3. ใส่ผลไม้ลงในเครื่องปั่น
4. ใส่น้ำแข็งลงไป
5. ปั่นจนละเอียด
6. เทใส่แก้ว
7. เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง

เครื่องดื่มผลไม้คลายร้อนเหล่านี้ นอกจากจะอร่อยสดชื่นแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ป้องกันโรคต่างๆ และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งอีกด้วย