เวลาเจ็บปวดรู้สึกมั้ยว่าเราเป็นอะไร

   บ่อยครั้ง หรือทุกครั้งที่พบเจอญาติ เพื่อนแม้แต่คนข้างบ้านที่นานจะเจอกัน คือชีวิตวัน ๆ คนข้างบ้านคงไม่ได้มาคุยกันทุกวันเหมือน

แม่บ้านสมัยก่อน ที่เวลาป้อนข้าวลูก พาลูกออกมาเดินเล่น หัดเดิน ก็มีเวลาได้เจอกันแทบทุกวัน

         ดังนั้นสิ่งที่ต้องคุย ต้องถามหรือที่ติดปากว่า ถามไถ่สารทุกข์สุกดิบก็คือ...เป็นยังไงบ้าง สบายดีไหม จากนั้นก็จะได้ฟังแน่ ๆ ที่ต่อท้าย

จากคำว่าสบายดี แต่ก็มีบางครั้งปวดตัว ปวดหัว ปวดบ่า(ออฟฟิศซินโดรม ที่หลายคนอาจจะไม่ได้เรียกชื่อนี้แต่ก็คือปวดเกร็งคอบ่าไหล่ เพราะ

ชีวิตที่ไม่พ้นจากหน้าจอคอมพ์ หรือมือถือ..ชัวร์) 

         เรื่องเจ็บปวดจากภายนอกอย่างปวดเมื่อยแขนขา ปวดหัว ปวดตาอาการพวกนี้เรียกว่าเบา ๆ บ่อย ๆ ทุกคนก็คงเล่าถูก แต่!!! เคยได้ยิน

มั้ยว่าไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ปวดจากไหน เริ่มจากจุดไหน ได้แต่บอกว่ามันปวด แล้วมันปวดตรงไหน เนี่ย ๆ แถว ๆ เนี้ย ปวดทุกวันหรือปวด

ตอนไหน มันปวดยังไง...........ไม่รู้สิ บอกไม่ถูก  บางคนต้องปวดจนถึงมือหมอ แล้วให้หมอกด ปวดเจ็บตรงไหน กดลงไปเจ็บมั้ย  ปล่อยแล้ว

เจ็บมั้ย ถ้าไม่กดแล้วปวดหรือเปล่า อะไรแบบนี้ซึ่งนั่นเป็นอาการจากข้างใน เป็นมานานจนออกมาถึงภายนอกแล้วจนถึงขั้นไม่ทราบว่าปวดเจ็บ

ที่ไหนจะบอกใครก็คือหนักแล้ว  แต่วันนี้ที่จะพูดถึงเป็นเรื่องที่ไม่ต้องแก่ ไม่ต้องขี้เมา หนุ่ม ๆ สาว ๆ ก็มีโอกาสเป็นได้ถ้ามองเห็นว่าที่พุงตัวเอง

มีไขมันยื่น หรือพุงป่อง หรืออาจจะอ้วนทั้งตัว ก็คือ ไขมันพอกตับ

          ความจริงแล้วอาการไม่ได้บอกได้ว่าเป็นไขมันพอกตับ หรือไม่ นอกจากสงสัยและพบแพทย์และใช้การสแกนดู แต่สิ่งที่เห็นภายนอก

คือเห็นรูปลักษณ์ภายนอกว่ามีไขมันบริเวณท้อง อาการที่เกิดขึ้นทีแรกจะเจ็บเสียดที่ชายโครงขวาเป็นถี่มากเมื่อพบแพทย์ นอกจากการตรวจ

เลือดและสแกน รวมถึงส่องกล้องแล้วหมอจะบอกเราว่าเป็นมากน้อยเพียงใด เราจะต้องหวาดกลัวว่าที่สุดแล้วถ้าปล่อยไว้สุดท้ายจะเป็นตับแข็ง

จะทำอย่างไรดีล่ะ หมอก็ไม่บอกเลยว่าเราควรจะทำอย่างไร นอกจากวิธีธรรมชาติเลยที่ใครก็ต้องได้ยินจนน่าเบื่อคือ ลดไขมันสิ

          จนเวลาผ่านไปการดูแลหรือลดความกังวลเราก็ต้องหาวิธีการกับอาหารหรือบำรุงดูแลต่อไป จนได้มาเจอคนใกล้ตัวได้เล่าให้ฟังว่า การ

ซื้อประกันสุขภาพสิ่งที่เป็นเรื่องที่เขาเลือกที่จะดูแลก่อนคือ ตับ ขอให้ส่งไปตรวจและเน้นในจุดนี้ เพราะตับเป็นอวัยวะที่สำคัญไม่น้อยในเรื่อง

รับและกรองของเสียหรือสารพิษ ตับมีหน้าที่สร้างสารอาหารและสารจำเป็น,สะสมอาหาร,กำจัดของเสียและสารพิษ ถึงแม้เขายังอายุน้อยอยู่

แต่ก็มีไขมันคืออ้วนบ้าง ก็กังวลในเรื่องนี้ จากนั้นเข้ารับการเช็คสุขภาพทั้งหมด ผลออกมาน่าตกใจสำหรับเขาเมื่อพบว่า สีที่เห็นจากการสแกน

ร่างกายเขากำลังเข้าสู่ปัญหาของตับมากขึ้น ทั้งที่พยามทานคีโต ดูแลเรื่องอาหารการกินเคร่งครัด รวมถึงไม่ทานแป้งมันหมายความว่าเม็ดเงิน

ที่ทุ่มเทไปกับอาหารคีโตซึ่งราคาค่อนข้างสูง ที่ทานมาไม่ช่วยอะไรเลยกลับต้องเดินออกแล้วปรับกันใหม่ ตามที่หมอเป็นคนพูดกับคนไข้เอง

        ให้เห็นว่าไม่ว่าอายุเท่าไหร่หากการรับประทานอาหารที่คิดว่าดีสุดแล้ว แพงพอแล้วหากมากเกินไปสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ช่วยอะไรเลย  เช่นเดียวกันกับสมุนไพร  หากรับประทานมากเกินไปหรืออาการที่เป็นอยู่ดีขึ้นแล้วควรหยุด หรือเว้นช่วงเวลาให้ห่างออกไป ไม่อย่างนั้นจะได้ผลที่ว่าบำบัดอย่างนึงแล้วต้องไปแก้ไขอีกอย่างนึงเพราะสมุนไพรตัวเดียวกัน.................โอกาสต่อไป จะมาเล่าให้ฟังในเรื่องนี้ค่ะ

P.Phat